Меня не покидают мысли о суициде. Мне ничего не интересно, полная апатия ко всему. Раньше я такой не была. Занималась спортом, активно следила за собой. Недавно потеряла работу, а сейчас ещё и переживаю тяжелый разрыв отношений. Живу далеко от близких и чувствую себя очень одинокой и ненужной никому. Понимаю все переживали расставание и что найдёшь лучше и блаблабла, но сейчас мне так больно что я даже дышать не могу. Спать не могу. Есть не могу. Мысли только о способах суицида <ред.мод.>, но останавливают только мысли о родителях. У меня есть сестра, она инвалид первой группы. Я ставлю себя на место родителей и представляю как им будет больно и держусь. Но так существовать уже надоело. Представляю что это все может решиться за одну секунду. Раз-и тебя нет. Не могу уснуть пока не выпью вина, а пить мне нельзя так как у меня хронический панкреатит. А по-другому мне не уснуть.

Иа, возраст: 28 / 21.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая!
Не сдавайся, понимаю, сейчас тяжело это понять, но жизнь - она настолько удивительная, необъяснимая, длинная, бесконечная (ведь после смерти жизнь не заканчивается), что нельзя так относиться к тем трудностям, которые тебя посетили. Попытайся отвлекаться от мрачных мыслей в голове, они абсолютно никакой пользы не принесут, наоборот, делают только хуже. А чтобы выйти из твоего состояния нужно впускать больше света в твою душу, в голову. Нужно видеть хорошее даже в плохом, объявить войну апатии, плохим мыслям и понемножку приводить себя в порядок. Прочитай хорошую книгу (лучше, чтобы она была духовная) Шаг за шагом выходи из кризиса, и старайся отсекать всё то, что толкает тебя вниз, вдохновляй себя чем-нибудь хорошим, полезным, благими целями. Главное, не сдавайся!
А ещё старайся просить Бога о помощи, ведь самой справиться трудно, а с Божьей помощью плохие мысли будут постепенно отходить. Если можешь (вообще это желательно) ходи в церковь на воскресные службы, и Бог даст тебе сил, новое направление и светлую радость в жизни. Храни тебя, Бог.

Rain, возраст: 25 / 21.10.2018

Здравствуйте, Иа. Прочитайте это, пожалуйста: https://www.pobedish.ru/main/bezraboti Я понимаю, милая, потеря работы это очень сложный период в жизни, но это не повод уходить из жизни. Думайте о родителях всегда, вы их радость и смысл жизни, что будет с ними, если вы что-то сделаете с собой. Держитесь, прошу вас, милая. Разрыв отношений всегда больно, но расставание можно пережить и жить дальше. Я понимаю, будет больно, сложно, но пережить все это можно и тому пример вот этот сайт https://www.perejit.ru и истории реальных девушек и женщин, которые ПЕРЕЖИЛИ РАССТАВАНИЕ https://www.perejit.ru/main/theydid. Милая, держитесь прошу вас. Этот сложный период пройдет в вашей жизни, трудности даны нам для чего-то. Нужно думать не почему мне все это, а для чего мне все это. Эти испытания вы пройдете с достойнством и все пережиаете. Все будет хорошо, главное держитесь, прошу вас. Не надо употреблять алкоголь, пожалуйста, он вредит вашему здоровью. Обратитесь за помощью к психотерапевту. Он подберет для вас средство, которое вам можно пить и вы сможете засыпать без алкоголя. Держитесь, милая, дорогая. Все будет хорошо. Держитесь, я верю в вас!

Рада, возраст: 26 / 22.10.2018

Здравствуйте. Сложно, конечно, больно, вас можно понять, но и суицид не выход! Трудности, проблемы, они временные. Всё пройдет, милая. Постарайтесь вычеркнуть из жизни бывшего парня, не думайте о нём, не вспоминайте, отвлекайтесь чем-то, уберите подальше подарки, вещи, фото, всё, что о нем напоминает. Не следите за ним в соцсетях. Окунитесь в поиски работы. Пить алкоголь не надо, лучше перед сном чаёк на травах, с мёдом, теплый душ примите, можно почитать книжку, или посмотреть спокойное видео. Нормально питайтесь, берегите себя. Всё наладится обязательно!

Ирина, возраст: 30 / 22.10.2018

Здравствуйте! Вы в чужом городе одна и без работы, упадок сил. Милая, мне кажется вам нужно съездить домой, повидать родных, пожить в семье да успокоиться. Вы плохого-то ничего не сделали, вам нечего стыдиться. Потери к сожалению случаются с каждым. Каждый человек может вас понять.
Дома вас любят и скучают, всегда рады. Дома всегда куча дел, вы будете и в радость, и в помощь. И вам на пользу сменить обстановку. "С глаз долой - из сердца вон" - так правда легче расстаться и обрести мир в душе.
Вино прекращайте. Не приведи Господь, вдруг в зависимость перейдет. У женщин это в разы быстрее происходит, чем у мужчин.
А еще алкоголь приводит к депрессии. Вам разве своего горя мало?! Прекращайте срочно!!!
Сходите к врачу, пусть безопасное снотворное посоветует.
Некоторые мужчины меняют женщин, но у родителей вы одна такая! Детей поменять невозможно, любовь к каждому ребенку пожизненна!!! Верьте тем, кто сильнее вас любит!
Не цепляйтесь за тех, кто вас обманывает или предает. Как правило они повторяют это снова. Счастье возможно только с человеком честным и верным. Все остальное - так сказать дело вкуса.
Всей душой желаю вам выстоять!

Елена, возраст: 42 / 24.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40298
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40298
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний