Привет Настя,
Если отец пьёт и психически неуравновешен,то дело плохо и надо идти в органы опеки и полицию за помощью и вам и сестре.Я не вижу другого выхода.

Настюша, дорогая, как мне хочется тебя обнять и сказать, что жизнь наладится, что жизнь прекрасна! Меня годами тиранил мой отец - инженер, который так и не смог по-настоящему реализовать себя.Давай отпор!! Бейся за себя и за сестру! получи образование и избегай - самое главное - избегай таких мужчин, как твой отец!! Твой мужчина должен сдувать с тебя пылинки, холить и лелеять, сделать счастливой, не сметь и голоса на тебя повысить!
Только по-настоящему полюбив себя, ты вырвешься из ада.
10 месяцев назад я похоронила Любимого. Самого Лучшего На Свете. Потом злая воля людей лишила меня работы. Я живу в зоне АТО (думаю, ты слышала, что происходит в Украине), где каждые сутки погибают десятки мирных людей. Но сейчас, как и последние 20 лет, я вообще не думаю о самоубийстве. Держись, девочка! Всё будет хорошо.

Настенька, не позволяйте никому поднимать на себя руку, даже папе. Постарайтесь не попадаться ему на глаза когда он пьяный, а тем более не провоцируйте его. Лучше промолчите если он начинает Вам что-то говорить, поговорите с ним когда он протрезвеет. Если это не помогает обращайтесь в полицию, в органы опеки, к родственникам. Только не замалчивайте ситуацию он взрослый мужик однажды может не рассчитать силу и вообще убьет. Держитесь. Все будет хорошо.

Настя, обратись за помощью к родственникам(тетям, дядям, крестным). Если у вас с сестрой совсем никого кроме папы нет, остается только идти в органы опеки.

Настенька! Я пережила подобное, и не один раз. И с родным отцом, и с отчимом. Поверьте мне, такие люди - трусы по своей природе. Как раз в 14 лет я впервые дала сдачи. И больше я не боялась, дралась, защищала себя и маму. Но это не совет, просто помни, ты не виновата, и имеешь право ответить. Но,конечно, нужно действовать. Пересиль себя, расскажи в школе, знакомым, родственникам, особенно его знакомым, вызови полицию! Есть у тебя подруги, друзья? Так пусть они расскажут своим родителям, те помогут обратиться тебе куда нужно. Главное - не молчи, не терпи! Это не стыдно, это не твоя вина!!!! Действуй !!! И ради сестры тоже! Все у тебя будет хорошо! Держись и действуй! А главное - не молчи! Он не должен оставаться безнаказанным! А может , хоть какие-то остатки совести сработают, если узнают окружающие? Помни, вокруг много хороших людей, нужно только не молчать!