Мне 28 лет, уволился с хорошей работы потому что просто надоело.Сейчас без работы сижу два месяца . Три месяца назад попал в ДТП, так и доживаю на деньги от выплаты. Все ещё не знаю в какой сфере хочу работать,просто пролистываю сайты объявлений и закрываю их. В силу возраста в любой работе вижу минусы данной профессии, и отпадает любое желание идти туда работать.
Живу с девушкой, она хочет свадьбу и детей, а я не хочу жить, потому что ощущение, что не подхожу для жизни в этом мире.
Практически никакой вид деятельности не приносит удовольствия, а если и приносит, то это скорее какие то мелочи "для себя".
Примерно пол года назад обращался к психологу, на что получил ответ "депрессии у вас не наблюдаю, можете приходить на платные консультации", которые я не могу себе позволить... Я не понимаю со мной все-таки что-то не так или же я действительно просто не подхожу этой жизни. Искренне не понимаю почему я должен всю жизнь терпеть ненавистную работу, ради того чтобы платить по счетам.В чем смысл такого существования. Как понять есть ли у меня хоть какой-то шанс на жизнь, которая мне будет нравится??
Chaka , возраст: 28 / 28.07.2022
Отклики:
Здравствуйте. Не всё в нашей жизни только веселье и удовольствие, есть не только слова "хочу" и "не хочу", но и слова "надо" и "важно". Тем более вы настроены на семью, детей, а их обеспечивают не только от радости, но и от обязательств. Малыши не хотят ходить в садик, подростки не желают посещать школу, но это же не значит, что надо бросить, ведь так! Вот и здесь, работа должна оставаться работой, а приятное времяпрепровождение в выходные, в праздники, в отпуск, вечером, ночью, ранним утром. В наше время интернета можно работать удаленно, можно найти место с гибким графиком, сменную, вахтами. Возможно так вам будет полегче. Вы человек взрослый, на вас ответственность, беззаботное детство давно осталось в прошлом.
Ирина , возраст: 34 / 28.07.2022
Здравствуйте, диагноз депрессия может поставить или опровергнуть только психиатр. Психолог никаких диагнозов не ставит, это не врач в прямом понимании этого слова. Если вы нуждаетесь в консультациях- выходите на работу и зарабатывайте деньги. Хорошо бы вам отдохнуть, если есть сбережения уезжайте в путешествие или на море. У всех случаются сложные периоды, подумайте хорошо как дальше быть, всю жизнь не работать не получится. Так уж устроено, что большинство работает там где не хочет и не нравится, но деньги зарабатывать надо, чтобы жить. Выбирайте меньшее из зол, где более менее вам будет комфортно. Помимо работы в жизни есть много интересного, чем люди компенсируют свою усталость от труда. На заработанные деньги люди не только платят по счетам, но и отдыхают в красивых местах, ходят по нормальным врачам, едят в дорогих ресторанах, покупают модную одежду, делают ремонт и обслуживают машины. В любой профессии есть минусы, нет такой работы, чтобы только нравилось вам и все никаких минусов, они всегда будут. Вставайте на биржу труда и ищите работу, ведь хочется и кушать, и одежду купить, и к врачу сходить, и домой что-то надо, и сходить куда-то захочется. Удачи!
Сабина , возраст: - / 28.07.2022
Здравствуй. С детства все мы живём под опекой и в силу малолетства на полном содержании родителей. Конечно, это очень удобно, никаких забот и хлопот, никаких беспокойств о зарабатывании денег, за тебя всё делают, тебе готовят, за тебя стирают и убирают. Но, взрослея, приходится начинать обеспечивать себя самим, ведь родители не вечны и не обязаны нас тянуть и обслуживать всю жизнь. Тебе сейчас 28, но нет желания зарабатывать самому, поскольку нет той работы, которая бы тебе была по душе. Конечно, в идеале работа должна доставлять удовольствие, но, так бывает не у всех и не всегда. Справедливости ради стоит отметить, что даже делая любимую работу можно немало уставать от неё. Проблема с выбором профессии мучает многих. В США например считается нормой, когда до 40 лет человек может искать себя, пробуя себя на разных работах и лишь к 40 годам определившись, идти уже и получать нужное профессиональное образование. Полагаю, тебе стоит пройти в сети тесты на профессиональную ориентацию (профориентацию). По итогам мог бы получить перечень максимально подходящих именно тебе профессий. Профессий существуют ведь сотни, о многих можешь просто даже и не знать. На данном этапе вероятно у тебя есть поддержка и обеспечение со стороны родителей, что не вызывает стремления куда-то идти работать. Стоит понимать, что родители не вечны и поддерживать тебя смогут не всегда. С возрастом люди склонны болеть, иметь меньший доход, выходить на пенсию. Поэтому, лет через 20 родителям не факт что будет легко продолжать тебя содержать. Касаемо твоих мыслей, что с тобой что-то не так или ты не подходишь этой жизни. Думаю просто нынешняя жизнь несколько легче у молодых, чем была у наших предков. Имеется некоторая стабильность, нет глобальных войн и революций, смен режимов экономики. Эта стабильность в положении родителей не побуждает детей идти с 18-20 лет работать на любую работу, что-то зарабатывать самим. Когда человек сыт и итак живёт в достатке, не возникает желания просыпаясь утром каждодневно спешить на работу. Но, человек себя этим может весьма избаловать, что вообще не захочется никогда и нигде работать. Отсюда и возникает непонимание - зачем работать, если дома итак вполне тепло и сытно, можно спать до обеда и родители кормят. Немало примеров и перед глазами можно увидеть сейчас, как на разных шоу, реалити-шоу молодые люди просто живут, кушают и спят, веселясь и не занимаясь никакой работой целыми днями. Этот образ жизни может привлекать, но, он вреден. Просто по итогу, вечный праздник, малоподвижный образ жизни приводят к проблемам со здоровьем как физическим, так и психическим, поскольку человек привыкает жить в сплошных удовольствиях, без всяких огорчений каждый день. Малейшее огорчение или прекращение удовольствий делает человека нежизнеспособным, создаёт в нём неспособность работать и себя обслуживать. Соответственно, отсутствие работы и каждодневная лёгкая жизнь расслабляют человека, негативно влияют на его психику и способность к самостоятельной жизни. Работа человеку всё же важна, поскольку ещё с древности известно, что избавляет человека сразу от трёх зол - скуки, порока и нужды в деньгах. Да и для хорошего самочувствия, бодрости, ясности ума важно жить по режиму, кушать, вставать и ложиться в одно время. Работа как раз дисциплинирует и подводит человека к жизни по режиму дня. Да и давно доказано, что лучший отдых - перемена видов деятельности. Целый день работать - плохо, целый день спать тоже. А если сочетать труд и отдых - будет оптимальное гармоничное сочетание, дающее человеку бодрость и позитивное ощущение от жизни. Кроме того, есть виды работ, где люди выполняют свои обязанности и не видят по итогу какого-то значимого результата, что не даёт им самоудовлетворения от работы. Например кассир или работник торговли - обслужили клиента, пробили покупки, приняла оплату - удовольствие от выполняемой работы не думаю что большое будет. Если тот же продавец стал бы лечить людей или помогать решать им как-то их проблемы или делала бы из ничего красивые ремонты или ухаживал бы за животными, растениями и видел сразу или вскоре своими глазами наглядно положительный результат своего труда - у работника на таких работах будет намного выше уровень счастья от своей работы, такая работа будет в радость. Исходя из описанного, не думаю, что у тебя особая проблема какая-то и с тобой что-то не то и ты чужой в этой жизни. С каждым годом всё больше и больше можно встретить молодых людей со схожими взглядами как у тебя, когда нет ясности с тем, чем заниматься по жизни, куда идти и стремиться. Есть ныне такое явление как хикикомори - те, кто не работают и не учатся, у них нет психических заболеваний, но им комфортнее быть одним, не выходить из дома порой месяцами, не хочется ни с кем общаться, заводить отношения, семью и детей, т.к. нет стремления работать и обеспечивать даже самих себя. Возможно, у тебя что-то подобное сейчас, а возможно причина в ином. Не хочу пугать, но имеется ряд психических заболеваний, когда у человека происходит утрата интереса к жизни, теряется жизнеспособность, стремления к целям, человеку тяжко самого себя обслуживать, появляются суицидальные мысли, ощущения себя лишним на фоне окружающих. Подобные признаки могут быть следствием нарушения психики. Поэтому, дабы исключить эту причину, советую сходить на приём не к психологу, а к врачу психиатру, рассказав ему обо всех тех беспокоящих тебя переживаниях, дающих тебе утрату интереса к жизни. Возможно, причина у тебя просто в банальной неопределённости и малой осмысленности своих интересов. Всегда в школах есть те, кто например с 7-8 класса уже твёрдо знает, что хочет быть как и его родители врачом или программистом и у него всё к этому идёт, он получают образование, находит любимую работу по своей профессии, создаёт семью и живёт счастливо. Но, такое чёткое понимание кем быть есть не у каждого. Думаю, сейчас правильнее осознать, что тебе уже 28 лет, а не 18 или 20. Тебе почти 30 и нужно уже быть взрослее во взглядах, понять, что беззаботные годы детства прошли и ты стал взрослым сейчас и поэтому нужно быть ответственным за себя и свою жизнь, решать проблемы, а не сбегать от их решения бегством из всей своей жизни сразу. Не исключаю, что у тебя могла быть не полная семья и ты не жил с отцом, кто бы мог быть для тебя с детства примером мужской целеустремлённости, примером ответственности, работоспособности, примером ответственного мужа, отца и главы семьи. Отсутствие перед глазами с детства такого примера успешного отца может и давать сейчас непонимание как быть, куда идти и стремиться. Бывают случаи и когда полная семья, но родители сами порой не стремятся повышать качество жизни, работают на нелюбимых работах из-за необходимости или где придётся. Просто когда в семье в лице родителей есть опора, поддержка, наглядный пример успешной карьеры, удовольствия от работы - то и дети чаще берут с них пример и стремятся самореализоваться, быстрее находят дело по душе и более успешны. Бывают и обратные примеры - родители всего добились, обрели финансовый успех, а у детей не возникает в связи с этим мотивации работать, идти и самим тоже чего-то добиваться, самим зарабатывать.
Надеюсь тесты по профориентации тебе помогут выбрать что-то по душе и ты сможешь понять чем бы тебе было интересно заниматься. Если найдёшь какое-то дело по душе, например что-то творческое, но окажется, что предложения подобных услуг итак на рынке достаточно - не стоит унывать, ведь всегда есть возможность делать тоже не хуже других или иным, новым необычным способом, добавляя что-то своё, на чём обрести популярность и много клиентов. Подумай также - что тебе нравится? Если нравятся автомобили - займись чем-то с ними связанным. Если нравится есть вкусные блюда и ты ценитель качественно приготовленной пищи, попробуй себя например в сфере производства и готовки разных блюд, своих фирменных рецептов, которые также могли бы стать популярны в общественном питании как будущем бизнесе. Есть сейчас интересный формат например как суп в стакане. В нынешней быстрой и динамичной жизни людям хочется есть качественную домашнюю полезную пищу, но не всегда есть время и возможность посидеть за столом и поесть. В машине тот же полезный суп не поешь, тарелки посреди работы также не всегда поставишь, а купить или заказать готовый, наваристый вкусный суп в термостакане довольно удобно и модно. Есть такой формат общепита в некоторых городах, пользующийся популярностью. Кроме того, рассмотри варианты открыть какой-то свой бизнес по уже готовой и успешно зарекомендовавшей себя франшизе той или иной компании. Касаемо твоего искреннего непонимания почему ты должен всю жизнь терпеть ненавистную работу, ради того чтобы платить по счетам. Ну, если рассуждать с этой позиции, то так же можно не понимать - зачем вообще рождаться, жить, если через 7-9 десятков лет человек всё равно умирает. Зачем покупать красивую одежду, красивую машину, покупать и готовить вкусную еду - всё ради эмоций. Если пессимистично недоумевать, что зачем тратить немалые деньги на продукты, затем тратить немало времени и что-то стараться вкусное приготовить, чтобы всё это за пару минут съесть и затем смыть как перевареный мусор - пожалуй всё ради тех минут радостных эмоций, ощущений. Так и жизнь - она не может быть сплошным праздником, она ценна своими эмоциями, смысл жизни порой не столько в конечной точке или какой-то одной цели, а скорее в самом пути. Можно всю жизнь прожить ничего не предприняв, чтобы жить лучше и лишь грустно констатировать как кругом всё плохо, а можно жить, радоваться жизни, находить во всём плюсы, иметь семью, друзей, любимую работу, путешествовать, самообразовываться, получать позитивные эмоции. Поэтому, каждый выбирает сам как ему жить - каждый день страдать и думать о суициде или думать над тем как и что изменить в своей жизни к лучшему. Жизнь состоит из дней. Как и чем каждый свой день наполняешь - таково и будет ощущение от жизни. Поэтому, каждый твой новый день - шанс начать что-то постепенно менять в своей жизни к лучшему. Даже за 1 ночь пусть нельзя изменить многого, но можно не спеша подумать над своей жизнью и пересмотреть к ней своё отношение. Касаемо твоего вопроса о том, что как понять есть ли у тебя хоть какой-то шанс на жизнь, которая тебе будет нравиться. Тут всё исключительно повторюсь в твоих руках. Захочешь сделать себя счастливым - будешь делать для этого всё. Не захочешь нравящейся тебе жизни - оставишь всё как есть и ничего для своего блага делать не станешь. Если в твоём понимании ты хотел бы шанса на нравящуюся тебе на все 100% жизнь, где например не придётся ни работать, ничего делать, никак не напрягаться - так не бывает. Для всего даже малого нужно какое-то усилие. Даже для самой элементарной человеческой потребности, дабы поесть, надо как минимум встать с дивана, пойти на кухню, что-то приготовить или разогреть, а потом убрать за собой. Пожизненно жить словно в гостинице, при этом ни за что не платя, ничего не делая, не напрягаясь, а лишь живя в удовольствиях - так не бывает. Либо если и бывает, то недолго, поскольку до добра такая беззаботная и праздная жизнь ещё никого по итогу не доводила. Почитай статьи про хикки - в той же Японии это целая проблема. Поколения родителей стареют и огромное число взрослых хикки остаются после ухода родителей одни и не знают как жить. Желаю тебе разобраться в себе, определиться с делом по душе и начать счастливую, богатую на положительные эмоции, радующую тебя жизнь!
Алексей , возраст: 30 / 28.07.2022
Работать с удовольствием можно в любой сфере. Нужно изменить к ней отношение.
Представьте, что выполняя какую либо работу вы прежде всего приносите пользу людям. Во-вторых, нужно чувствовать себя частью коллектива, где важен и ценен каждый работник, без которого не работает система в целом.
Находить нужно в каждой сфере деятельности более возвышенную цель, чем просто заработать деньги.
Например, работая в общественном транспорте, человек отдаёт себя очень большому количеству людей, решая проблему, как добираться из одного конца города в другой конец на работу и домой с работы, помогает людям беречь силы и средства для чего-то очень важного (семья, дети). Нацельтесь на то, что работаете вы прежде всего на благо других людей, а
а зарплата-это вознаграждение за заботу о них.Есть много лекций в интернете на тему: отношений в коллективе, предназначение в жизни.
Ольга , возраст: 42 / 29.07.2022
Чака, здравствуй. Знаешь, я отчасти понимаю тебя. Я работаю на хорошей работе, получаю постоянную неплохую зарплату. У меня офисная работа.
Но, я вижу, что у нас в стране громадные проблемы с переработкой мусора. Очень много сырья пропадает зря, очень много территорий становятся непригодным для жизни животных и растений из-за свалок.
И как только начинаю заниматься волонтерством или сдачей мусора за деньги натыкаюсь на то, что эти громадные и важные усилия - бесплатны и не имеют системных решений. А уйти с основной работы я , честно, боюсь.
И меня раздирает порой депрессия от выбора "кормить семью - решать важные проблемы будущего".
Нужно выбирать компромиссный вариант, поскольку от собственной гибели будет плохо всем.
Если ты работал на хорошей работе, найди себе похожую, но не так загружай свой график, чтобы ты мог еще работать для души.
А деньги... Большие деньги любят большие энергии. А значит или ты полностью забываешь о душе и пашешь так, чтобы только деньги получать.
Или ты рискуешь сильно, и буквально путем спортсмена или художника прорываешься с самого дна, на Олимп, и получаешь, как чемпион или звезда большие деньги.
Или компромисс - обеспечение себя необходимыми благами по минимуму и работа для души.
Успехов тебе!
Игорь , возраст: 35 / 02.08.2022
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
