Просьбы о помощи
Здравствуйте. Незнаю даже как и начать. Я родился и вырос в нормальной семье. Был достаточно умным, целеустремленным человеком, читал, развивался, интересовался. Но вот во время учебы в университете начал вести иной образ жизни. Сначала начал курить, употреблять алкоголь и наркотики. На наркотики подсел со временем сильно. ВОт уже год как я завязал со всей той дурью. Но особо хорошо не стало. ПО сути я только сейчас начинаю жить. Самое страшное, что мне кажется, что я уже упустил свое время. 32 года конечно далеко не старость, но... Незнаю. Я толком нигде не работал, а "барижил", за то и жил. Ну и пользовался добротой своих родителей. Я не бездарь, но сложно смириться с тем, что надо начать все сначала. Ужасный страх, что я упустил свое время.
Да и плюс ко всему отсутствие своей семьи и даже просто девушки..
Нехочу жить, депрессия и отчаяние одолевают меня. Жаль только родителей.
Вячеслав, возраст: 32 / 01.04.2017
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Вечеслав, года мало, что бы нарушенное равновесие работы мозга восстановилось,тревога которую заглушали наркотиками,теперь подавляется естественным механизмом мозга-депрессией и как только та сойдет на нет,так и депрессия окончится. Хорошо что сделали это и не дошли до степени слабоумия. "Ужасный страх, что я упустил свое время.."не соответствует действительности и продиктован той же тревогой, которая все же как -то прорывается в сознание из подсознания,и возмлжно иногда еще может омрачать вас даже беспричинными кратковременными приступами страха,даже в домашней обстановке.Не требуйте от себя сейчас многого,не истерите не паникуйте,не утомляйтесь ни интеллектуально ни физически,занимайтесь немудренными делами по хозяйству,наблюдайте жизнь,общайтесь в удовольствие,не заметите как все пойдет на поправку.Раз имеете силу воли,значит справитесь без препаратов,результат будет надежнее.Очень важен режим дня,если прошел уже год то сейчас сон ваш должен бы уже частично восстановиться-высыпайтесь.Из продуктов советую больше жидкостей, не менее1,5-2литров(-полезна вода с лимоном)кислые фрукты,курица с овощами, кисломолочное,салаты из капусты,яблок с раст.маслом,комплексные витамины,никакого спирта и спорта-кортизол дожен прийти в норму.Не теряйте пока в депрессии время.чтоб найти спутницу жизни,спокойно приобщайтесь к тому,что обычно нравится женщинам и одновременно дается вам, к примеру,резбой по дереву,худ.сваркой,обучением игре на гитаре и тд..Терпение и терпение,все незаметно наладится,половина человечества через это прошла и вынесла для себя мудрость,что жить надо без греха,соглассно своей природе,резервам(психическим и физическим),правильно расставив приоритеты в своей жизни и тогда депрессий не будет!Наркотики со временем всегда ведут к депрессии,некоторых даже сразу после первого в жизни употребления,необходимо время,и вкус к жизни вернется!
Лариса, возраст: 53 / 02.04.2017
Вячеслав никогда не поздно что то начинать.Что то менять.Возраст не имеет значения поверьте.Жизнь нельзя начать сначала,но ведь её можно продолжить по другому не так ли?Вы самое главное все свои ошибки осознали,и пришли к выводу что так продолжать нельзя.А это уже многое значит.Ведь невозможно что то изменить,не осознав все свои ошибки.Теперь вам нужно все исправлять.Вы должны вопреки своим страхам начать все сначала.С чистого листа.Перестаньте думать о том что время упущено.Вы сможете завести свою семью,познакомившись с девушкой которая вас полюбит.Но сначала нужно устроиться на работу,а потом со временем все будет.Не опускайте руки если у вас что то сразу не получится.А наоборот боритесь,ставьте себе цели и до конца добивайтесь ее.С депрессией не шутите если не выйдите из нее самостоятельно,то вам понадобится помощь специалиста.Думайте о своих родителях,это больше придаст вам стимула.Для настоящего прошлое не существует. Это эмоции, опыт, люди, которые были рядом (или не рядом), данные для психоанализа, но вернуть ничего нельзя. Каждое новое мгновение - единственное.Главное - знать,чего хочешь от жизни!Старайся анализировать каждую ситуацию, контролировать каждую мелочь, которая с тобой происходит.Тогда ты найдешь ответы на многие вопросы!Мы люди,созданы для счастья!МЫ должны бороться за свое счастье!Своими силами!.Понимаю у вас нет друзей,но это не повод отчаиваться.Вам самому нужно изменить мышление,или отношение к данной ситуации.Вы главное извлекли опыт,а теперь думаете по другому и осознали что тот образ жизни который вы вели погубил бы вас.Каждый день — новое начало,вы с каждым новым днем уже можете что то менять.Потихоньку!Уважаемый Вячеслав Не оглядываться назад. Излишняя привязанность ко всему, что ушло в прошлое, тормозит любые новые начинания. Прошлое полезно для того, чтобы извлекать из него уроки, но застревать в нем опасно.Не следует ждать быстрых результатов. Победа состоит не только в том, чтобы подняться на вершину лестницы, а в том, чтобы преодолевать каждую ее ступеньку.Начиная сначала, нужно помнить, что терпение — это форма веры.Успех не падает с неба.Остается пожелать вам побольше новых начал!Здоровья вам,и успехов.Все у вас получится.Главное желание что то изменить в лучшую сторону,изменить себя.Вы молодой мужчина,у кого вся жизнь впереди.Успехов вам!Не падайте духом.Ваши родители еще будут гордиться вами в будущем!
Инкогнито25, возраст: 25 / 02.04.2017
Здравствуйте. Вячеслав, хорошо, что вы стали на правильный путь сейчас, пока молоды, полны сил и возможностей! Учитесь! Работайте! Ищите вторую половину! Не жалейте ни о чем, самое лучшее у вас впереди!
Ирина, возраст: 29 / 02.04.2017
32 года прекрасный возраст для мужчины.Не жалей о прошлом, а живи здесь и сейчас. Начинай поиски работы, вариантов много, и мужчинам в этом плане проще.
Личная жизнь ещё будет, в твои - то годы горевать об этом .
Ты быбрался из пропасти и теперь настало время жить. Когда наступает что- то новое все боятся и испытывают тревогу, это нормально. Ты стал создателем, творцом своей жизни, это самое главное.
Немного усилий и веры в себя и все получится!
Лили, возраст: 28 / 02.04.2017
Вернуться в начало раздела