Здравствуй, Артур!
Как я тебя понимаю, сама спала со светом лет до 30.В детстве пряталась за мягкие игрушки,так боялась спать и сидела до утра. Паника охватывала меня и я была, как парализованная, ничего не могла с собой поделать. Даже замужество не принесло облегчения. Когда муж уезжал в командировку, я закрывала все окна, балкон (лето на улице, жара), дверь в спальню и спала только при включенном свете и работающем телевизоре.Так что я очень хорошо тебя понимаю.
Мне повезло, я пришла к Богу, молилась, читала Библию, начала постоянно ходить в церковь и моя жизнь изменилась до неузнаваемости. Теперь у меня нет страха , я любима Богом и людьми. Я спокойный и уверенный в себе человек. Бог абсолютно изменил меня и мою жизнь, освободил меня от всех страхов ,наполнил меня миром и покоем.И это так здорово, жить и наслаждаться каждым днем своей жизни.
Иди к Богу и Он обязательно тебе поможет.
Пусть Бог благословит тебя!

Знаешь, у меня было всё то же самое, и в такой же тяжёлой форме. С тех пор прошло уже 8 лет, а я всё помню, как будто это было только вчера. И мысли были такие же: о бесконечной чёрной пустоте космоса, о своей ничтожности по сравнению с ним, о страшном слове "никогда"... О том, что мои глаза никогда не увидят солнца, звёзд и луны, что мои руки не ощутят тепла песка или прохлады воды, что лицо не почувствует дыхания ветра и т.д. Меня просто рвали на части мысли типа таких: зачём куда-то стремиться, чему-то учиться, где-то работать и зарабатывать деньги, если однажды всё это пропадёт без следа? Зачем пытаться вступать в связь с противоположным полом, все эти свидания, поцелуи, секс и т.д., если в конце концов и ты, и она превратитесь в тлеющие кости в земле? А люди через некоторое время и забудут, что ты вообще существовал. Да и сами эти люди умрут и от них ничего не останется... Доходило до того, что я, например, шёл по улице, и во встречных прохожих вместо нормальных людей видел (буквально) ходячие разлагающиеся трупы. Вот какая клиника-то...
Расскажу о своём опыте на эту тему. Я для себя пришёл к выводу, что причина этого - моё тогдашнее мировоззрение. До этого приступа чёрной тоски и депрессии я считал себя 100-процентным атеистом и материалистом, смеялся над верующими людьми и считал их психами и дебилами. Но побывав в этом страшном оцепенении, затем я пришёл к выводу, что правы были они, а не я. Материализм - это тупик, он не даст ответов на те вопросы, которые терзали меня тогда, а тебя - теперь. Следующим моим шагом было принятие мысли о реальности души как истинной сущности человека, как того, что не исчезает со смертью физического тела. Признаюсь, не за 1 секунду я пришёл к этому, атеистическая часть во мне сопротивлялась со страшной силой, т.к. это означало признать реальность Бога как творца всего сущего, т.е. того абсолюта, который выше меня и сильнее. А моя гордость раздутая ой как не позволяла признать этого (да и сейчас, бывает, взбрыкивает).
Так вот, сделав эти шаги, я совершил другой, ставший логическим продолжением предыдущих. А именно, пришёл к выводу о том, что этот мир, в котором мы сейчас находимся, лишь промежуточная станция на пути в иные планы бытия, такие, которые нам и представить-то сложно из-за ограниченных физических законов. Тело останется в этом мире, а духовная сущность перейдёт далее, в другой, и тот другой мир будет гораздо более ярким, живым и реальным, чем теперяшний.
Может, у тебя всё по-другому, и мой рецепт не сработает на 100% в твоём случае (да и я сам далеко не от всех сомнений избавился, но переносятся они сейчас гораздо леuxе), да и ты говоришь, что чтение не "действует", но могу посоветовать прочесть одну книжку:
https://readr.ru/valentin-svencickiy-dialogi.html?page=4#
там про такого же парня-атеиста, который понимает, что его прошлая жизнь - это тупик. И он выходит за рамки всех своих старых представлений и это ему здорово помогает. Как мне в своё время...
Начинай с главы 1, там сразу говорится о бессмертии души, о том, почему оно реально и не противоречит современным научным данным. Меня эта глава здорово встряхнула и стала буквально спасательным кругом из того беспросветного мрака, в котором я сидел.

Артур, через такое состояние проходили и проходят многие и многие люди. И даже очень взрослые люди. Ко мне однажды приходила ночевать соседка, ей было уже под сорок лет - муж уехал в командировку и на нее напал какой-то ужас. Она пришла к нам - ни минуты не могла остаться одна. Я ее учила молитве "Отче наш". Самое интересное, что когда она начала ходить в церковь - её страх куда-то улетучился. ей теперь забавно - как у себя ДОМА, можно бояться чего-то эфемерного, чему даже толком названия нет? Говорит, ощущает присутствие ангела - хранителя. И где он, спрашивается, был раньше? :) Словом, бесовские наваждения отгоняй святыми словами, ничего не бойся, утром снова встанет солнце и окрасит мир в яркие цвета.
вот здесь вы найдете самые нужные для вас слова, рассеивающие мрак души https://azbyka.ru/molitvoslov/molitva_otche_nash-all.shtml

драгоценный Артур. Вы должны знать что все пространство обладает жизнью и тот страх который вы испытываете вселяют в вас реальные духи , только для нас людей не видимые. Все эти знания описываются в Евангелии и Библии. молитвы вас спасут. Вам надо укреплять веру, а для этого надо читать вышеперечисленные книги. Если в вас будет пребывать Святой дух то ни одна нечисть к вам не приблизится, получите крещение, не затягивайте. Смерти не надо бояться, душа вечная, если вы обретете спасение вы будете пребывать всегда в радости, если душа пребывает в любви и радости на земле, то после физической смерти она попадает в рай. Эти бесы которые держат вас в страхе хотят затащить вашу душу в ад. Не позволяйте, этого, изгоняйте, найдите сильных христиан, которые будут постоянно молиться за вас и сами молитесь. С любовью к вам.

Артурчик, привет.Я тоже сидела на антидепрессантах и нейролептиках.С одной стороны хорошо-отупеваешь, а с другой-это ж временное.Меня мучал такой же страх, только по поводу близких.Я не видела смысла жить когда так все устроено. Врач не помог, лекарствам я сама сказала нет.НО! Я нашла выход.Правда пришлось потрудиться,но помогает.Я никогда бы не подумала. Правда. Мне очень помогла вера. Ты сходи в церковь к батюшке и раскажи, что происходит.Поверь, ты такой не один и с такими проблемами как раз туда и приходят, ничего страшного тут нет.Поверь, все можно побороть.У Бога все возможно.Главное обратитесь к нему за помощью.Кстати, когда воцерковитесь-узнаете что смерти собственно и нет) С Богом!

Привет, если ты все еще существуешь и ожидаешь
какого нибудь ответа, то хочу посоветовать тебе
что-то. Сначала победи страх смерти, признай
что ты умрешь, и все мы умираем. Второе, это соблюдай правильный
режим дня, ложись спать максимум в 11, при
таком правильном сне твоя нервная система и
подсознание восстановятся и ты будешь
просыпаться в приподнятом настроении с улыбкой
на лице и мысли придут в порядок. И третье, да
как тебе уже писали это вера в Бога, только не
обязательно для этого ходить в церковь, как
говорил Иисус "Ищи храм в себе" ты человек
такого склада, что у тебя есть
предрасположенность к высшим целям, просто
нужно правильно себя направить, именно
священные писания тебе в этом помогут, можешь
читать Библию или Коран, все это полезно,
потому что вера в Бога одна, религии ее не
разделяют на самом деле, не обязательно быть
тем или тем, главное верить в Бога. Бог есть
любовь и все религии ведут к одному.
Просветление это умерщвление своего эго, себя
как личности и переход в абсолютную любовь,
начинай с добрых дел как например, уступить
место бабушке, открыть кому нибудь дверь на
выходе, подсказать где находиться то то и то
то, помочь подскользнувшемуся и тд и тп, и ты
начнешь входить в тот самый поток любви, к
которому должны стремиться мы все и перестанешь
зацикливаться на своем эго и искать лучшего для
себя. Цепляясь за себя и жить только ради себя
это бесконечная война, нужно жить всем миром
для всех. Удачи тебе друг в нашем на самом деле
простом пути и всех благ!