Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Вы ничего не написали о своей семье. Какая у вас дома атмосфера?
"Большинство людей ко мне относятся плохо "- говорите вы. Эта проблема мне хорошо знакома, несколько лет в школе никто не хотел сидеть за одной партой со мной, и только спустя время я поняла что сама была тому причиной - проявляла в основном тяжелые стороны своего характера. Но это у меня так, может вы не такая? Возможно, если вы попробуете приносить в обстановку вокруг себя толику радости, отношение к вам начнет меняться? Такие вещи вполне себе корректируются, ведь известно утверждение, что нет ни одной пары, которая спустя время после свадьбы не допускала мысль что было ошибкой им создавать семью. Однако те, кто терпят и пробуют что-то исправить, преодолевают тяжелые кризисы.
Про специальность тоже понимаю, учусь на народной культуре. Учусь, как вполне очевидно, не для денег. Главное, чтобы работа нравилась и была полезна... Кто вы по профессии?
Личная жизнь... Скажу банальность,все же тут дело скорее в характере. Известно,что первый признак любви - человек перестает замечать внешность любимого.
Вы хорошо составили письмо, толково и лаконично, без грамматических ошибок. Это располагает в вашу пользу :-) Умные люди должны жить!
Настенька, что говорит вам ваш психотерапевт? Прошу вас,не опускайте руки, ещё рано жизнь может не раз поменяться. Вы молоды, у организма есть силы меняться. Очень желаю, чтобы расстройство осталось самым тяжелым испытанием, которое вы прошли... Берегите себя и своих близких. Завтра поставлю за вас свечу в храме. Помоги вам Господь, Настя!Вы молодец,что написали сюда :-)
А мораль - в твоей ситуации нужно бороться, бороться и бороться. Сходи к врачу. Если лекарства помогали ненадолго - возможно тебе они не совсем подходят, врач должен выписать другие. Не нужно думать что тебе уже никто не сможет помочь. Людей с более тяжелыми расстройствами возвращают к жизни.
То, что ты считаешь себя некрасивой, что у тебя нет личной жизни - нужно понимать, что личная жизнь не строится сама по себе. Да и наверное большинство девушек считают себя недостаточно красивыми. Нужно в первую очередь работать над собой, принять себя, осознать кто ты есть, свою роль в обществе и чего ты хочешь. Когда ты достигнешь душевного равновесия - тогда и появится у тебя молодой человек. А когда появится - нужно будет долго и упорно работать над отношениями. Можно в 20 лет быть модельной внешности, а потом провести остаток жизни в одиночестве. Посмотри статистику разводов - поймешь о чем я.
Ну а первое, с чего нужно начать - сходить к врачу и запастись терпением. Чудес не бывает и что бы достичь какого-то результата нужно упорно двигаться к нему.
Еще у меня дисморфофобия и ОКР как симптом дополнительный. В интернете я смотрел видео как избавиться от этой привычки, и в общем нужно
воспринимать что да это конец и я не сделаю ритуала в общем посмотри в интернете. Все у тебя хорошо будет!!! Эта привычка(будем так называть) у многих людей. Она как правило сильнее тогда, когда мы нервничаем,другие от нервов грызут ногти или курят.
Все своё детство и отрочество я выполняла "ритуалы", не зная даже, что это болезнь. С самого пробуждения до отхода ко сну они у меня были (навскидку: штук 15 разных видов за день, а то и больше). Ох, чего я только не напридумывала! Они все были направлены на то, чтобы хорошо учиться: когда я закончила школу, они прошли сами собой. ВУЗ, видимо, моя психика -слава Богу! - стала воспринимать как что-то, нетребующее ритуалов. А против чего направлены Ваши ритуалы? Есть какая-то конкретная цель, которую Вы пытаетесь достигнуть своими действиями? Если есть, то главное разобраться с ней.
А еще у меня моторный тик: моргаю ужасно, зажмуриваю глаза. Конечно, хотелось бы от этого избавиться - ну да ладно! Спасибо тем, кто меня окружает: всего раза 4-5 за мою жизнь у меня поинтересовались, что со мной - остальные общаются, дружат, как ни в чем не бывало. Найдите себе друзей, хотя бы по переписке пока что!
В общем, не опускайте рук! Старайтесь лечиться, а пока не вылечились, помните, что Вы не одна, Настенька!
![]() |