Привет,Анна! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Я понимаю, что тяжело относиться к себе хорошо, когда мама постоянно дает негативную оценку.Но ведь её оценка не всегда правильная. Возможно, у неё есть какие-то проблемы в жизни, поэтому она и оценивает тебя негативно.Хотя у тебя на самом деле может быть и всё хорошо. Старайся не принимать её слова близко к сердцу.Старайся анализировать её оценку тебя, действительно, ли это так, объективно.Постарайся найти людей, которые будут положительно оценивать себя, это бы тебе очень помогло.Я понимаю, что через вредные привычки и хочешь уйти подальше от проблем. Но может быть это попробовать сделать другим способом? Например, найти какое-нибудь полезное и интересное увлечение, которое могло бы тебя радовать. От вредных привычек ты ещё можешь отказаться в таком возрасте.Если у тебя какие-то тяжёлые условия жизни с мамой, то можно обратиться за помощью к государству, психологу, службе поддержки.Постарайся понять почему мама так поступает.Это поможет её простить,что очень важно.Может быть нужен искренний разговор с ней в спокойной обстановке?Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни и предназначение)
Ты нужна многим людям в этом мире)
https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.