Доброе утро! Мне 19 лет, через несколько месяцев 20, учусь на втором курсе факультета политологии. Хотя скоро не учусь. Во втором семестре первого курса у мня началась жесткая депрессия, т любой попытки выйти из дома у меня начиналась невероятной силы паническая атака, вплоть до невозможности дышать. Из за этого я пропустила почти весь семестр. Ко врачу я пойти побоялась, да и денег на это, честно признать, у меня нет. Я объяснила ситуацию в деканате, мне сказали сделать отработки и сдать экзамены. Да, я все сделала, я молодец, но вот незадача, мне все равн отказываются ставить зачеты. Придирки вплоть до "вы в одном из предложений написали Европа с маленькой буквы".
Я очень люблю своих родителей.
Очень люблю и очень не хочу их разочаровать, но с ними я поделиться не могу, не могу рассказать, что я слабая, что я не смогла заставить себя перебороть панические атаки, не могу рассказать, что я не справилась. Теперь я на пороге комиссии и не знаю, что мне делать. У меня всю жизнь проблемы с сердцем, поэтому лекарств с летальным исходом у меня целый шкафчик. Я понимаю, что мои проблемы это пустяк, что я виновата во всем сама, но мне очень сложно жить с этим чувством стыда. Я просто хочу умереть и больше е думать об этом. Я каждый день вру родителям по телефону, что все хорошо, что я справляюсь, а я не справлюсь. У меня нет денег, у меня нет друзей, только родители и этот призрачны, для меня сейчас, ВУЗ. Я не знаю как мне жить если я вылечу.

Злата, возраст: 19 / 10.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Злата! У вас есть родители, и по вашему рассказу видно, что вы любящие и близкие друг другу люди. Откройтесь родителям! Это самые близкие и родные ваши люди, они поймут и помогут. Им будет просто бесконечно, невыразимо больно, если вы уйдете из жизни. Даже подумать-то об этом больно. А текущую ситуацию вы вместе преодолеете. Всё будет хорошо! Ещё и улыбнетесь вместе, вспоминая это. Желаю от всей души вам, чтобы как можно скорее всё разрешилось!

Елена, возраст: 39 / 10.10.2018

Думаю, Вы просто обязаны рассказать всю ситуацию родителям. Они должны понять, они ведь самые близкие люди. Даже если исключать из вуза, можете поуюступить в другой, даже на другой факультет. Ну или просто начать работать. Все не так плохо, как кажется на первый взгляд. Просто Вы должны набраться храбрости сказать все родителям. И в этом нет ничего стыдного. Психическое здоровье это Вам не шутки. Не забывайте об этом никогда

Аноним, возраст: 18 / 10.10.2018

Здравствуй, Злата!
Панические атаки - это не выдуманная проблема. От этого лечатся специальными, серьезными лекарствами по направлению врача. Ты не виновата в этом.
По поводу учебы - не переживай. Если что, можно восстановиться, взять академ, перевестись в другой вуз и т.д.
А родителям лучше сказать правду - сразу все рассказать, один раз покаяться, успокоиться и не думать об этом. А дальше спокойно и последовательно решать накопившееся проблемы. Одна из которых - панические атаки.
Родители тебя любят, даже если строги с тобой, то только из-за любви к тебе и желания лучшей участи. Но не ценой здоровья.
Успокойся. Все будет хорошо!

Сергей, возраст: 34 / 10.10.2018

Расскажите родителям. Ситуация не так страшна, как кажется. Возможно, вы заберёте документы из этого вуза, отдохнете, потом поступите куда вам нравиться. Вам действительно нужно отдохнуть. Постарайтесь легче отнестись к учебе, на ней свет клином не сошёлся. Подумайте о том, что вы умная, красивая девушка, может быть вы хотите научиться готовить, шить, рисовать, делать макияж.
Политология не женская специальность, а ради корочки можно закончить что-нибудь более интересное.

Таня, возраст: 20 / 10.10.2018

Здравствуйте. Злата, не загоняйте себя в угол надуманными мыслями о вине, разочаровании близких и т.д. Заболеть может каждый, никто от подобного не застрахован. Не надо обманывать родителей, расскажите всё как есть, возьмите академический, вернётесь к учебе, когда восстановите здоровье. Неправильно махать на себя рукой, оставлять на самотек, по принципу - пройдет само. Здоровья вам! Будет хорошее самочувствие и остальное всё приложится.

Ирина, возраст: 30 / 11.10.2018

Злата, привет! Мне кажется, все равно лучше обсудить это с родителями. Да и задачи лучше решать по степени их значимости: сначала - здоровье, потом - образование. О самоубийстве думать не надо. Поверь, родители не ждут от тебя суперподвигов. Они хотят, чтобы ты была здоровая и живая.
В ВУЗе можно оформить академический отпуск или по семейным обстоятельствам. Но прежде, чем что-то предпринимать надо посоветоваться с родителям. Они поддержат и помогут. А с чего начать мед. обследование вы решите вместе. Ничего стыдного в твоем состоянии нет. Многие люди страдают тревожными расстройствами. Это лечится.

Оля, возраст: 42 / 12.10.2018

Привет,Злата! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://wwwhttps://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm.pobedish.ru/main/talks
посмотри здесь
Каждый человек иногда нуждается в помощи и нет ничего плохого в том, что ты попросишь её. Ты слишком многого от себя требуешь, дай себе право на ошибку. Обязательно поделись с близкими, чтобы твоя ситуация не усугубилась. К врачу тоже обязательно обратись. Если ты даже не сможешь учиться в этом учебном заведении, у тебя сейчас такой возраст, когда можно выбрать другое учебное заведение и спокойно продолжить учиться дальше) Постарайся успокоиться и не накручивать себя. Надеюсь, что родители тебя поймут,они тебя любят) Не бойся им признаться, даже если они требовательны. Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 13.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия