Доброе утро! Мне 19 лет, через несколько месяцев 20, учусь на втором курсе факультета политологии. Хотя скоро не учусь. Во втором семестре первого курса у мня началась жесткая депрессия, т любой попытки выйти из дома у меня начиналась невероятной силы паническая атака, вплоть до невозможности дышать. Из за этого я пропустила почти весь семестр. Ко врачу я пойти побоялась, да и денег на это, честно признать, у меня нет. Я объяснила ситуацию в деканате, мне сказали сделать отработки и сдать экзамены. Да, я все сделала, я молодец, но вот незадача, мне все равн отказываются ставить зачеты. Придирки вплоть до "вы в одном из предложений написали Европа с маленькой буквы".
Я очень люблю своих родителей.
Очень люблю и очень не хочу их разочаровать, но с ними я поделиться не могу, не могу рассказать, что я слабая, что я не смогла заставить себя перебороть панические атаки, не могу рассказать, что я не справилась. Теперь я на пороге комиссии и не знаю, что мне делать. У меня всю жизнь проблемы с сердцем, поэтому лекарств с летальным исходом у меня целый шкафчик. Я понимаю, что мои проблемы это пустяк, что я виновата во всем сама, но мне очень сложно жить с этим чувством стыда. Я просто хочу умереть и больше е думать об этом. Я каждый день вру родителям по телефону, что все хорошо, что я справляюсь, а я не справлюсь. У меня нет денег, у меня нет друзей, только родители и этот призрачны, для меня сейчас, ВУЗ. Я не знаю как мне жить если я вылечу.

Злата, возраст: 19 / 10.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая Злата! У вас есть родители, и по вашему рассказу видно, что вы любящие и близкие друг другу люди. Откройтесь родителям! Это самые близкие и родные ваши люди, они поймут и помогут. Им будет просто бесконечно, невыразимо больно, если вы уйдете из жизни. Даже подумать-то об этом больно. А текущую ситуацию вы вместе преодолеете. Всё будет хорошо! Ещё и улыбнетесь вместе, вспоминая это. Желаю от всей души вам, чтобы как можно скорее всё разрешилось!

Елена, возраст: 39 / 10.10.2018

Думаю, Вы просто обязаны рассказать всю ситуацию родителям. Они должны понять, они ведь самые близкие люди. Даже если исключать из вуза, можете поуюступить в другой, даже на другой факультет. Ну или просто начать работать. Все не так плохо, как кажется на первый взгляд. Просто Вы должны набраться храбрости сказать все родителям. И в этом нет ничего стыдного. Психическое здоровье это Вам не шутки. Не забывайте об этом никогда

Аноним, возраст: 18 / 10.10.2018

Здравствуй, Злата!
Панические атаки - это не выдуманная проблема. От этого лечатся специальными, серьезными лекарствами по направлению врача. Ты не виновата в этом.
По поводу учебы - не переживай. Если что, можно восстановиться, взять академ, перевестись в другой вуз и т.д.
А родителям лучше сказать правду - сразу все рассказать, один раз покаяться, успокоиться и не думать об этом. А дальше спокойно и последовательно решать накопившееся проблемы. Одна из которых - панические атаки.
Родители тебя любят, даже если строги с тобой, то только из-за любви к тебе и желания лучшей участи. Но не ценой здоровья.
Успокойся. Все будет хорошо!

Сергей, возраст: 34 / 10.10.2018

Расскажите родителям. Ситуация не так страшна, как кажется. Возможно, вы заберёте документы из этого вуза, отдохнете, потом поступите куда вам нравиться. Вам действительно нужно отдохнуть. Постарайтесь легче отнестись к учебе, на ней свет клином не сошёлся. Подумайте о том, что вы умная, красивая девушка, может быть вы хотите научиться готовить, шить, рисовать, делать макияж.
Политология не женская специальность, а ради корочки можно закончить что-нибудь более интересное.

Таня, возраст: 20 / 10.10.2018

Здравствуйте. Злата, не загоняйте себя в угол надуманными мыслями о вине, разочаровании близких и т.д. Заболеть может каждый, никто от подобного не застрахован. Не надо обманывать родителей, расскажите всё как есть, возьмите академический, вернётесь к учебе, когда восстановите здоровье. Неправильно махать на себя рукой, оставлять на самотек, по принципу - пройдет само. Здоровья вам! Будет хорошее самочувствие и остальное всё приложится.

Ирина, возраст: 30 / 11.10.2018

Злата, привет! Мне кажется, все равно лучше обсудить это с родителями. Да и задачи лучше решать по степени их значимости: сначала - здоровье, потом - образование. О самоубийстве думать не надо. Поверь, родители не ждут от тебя суперподвигов. Они хотят, чтобы ты была здоровая и живая.
В ВУЗе можно оформить академический отпуск или по семейным обстоятельствам. Но прежде, чем что-то предпринимать надо посоветоваться с родителям. Они поддержат и помогут. А с чего начать мед. обследование вы решите вместе. Ничего стыдного в твоем состоянии нет. Многие люди страдают тревожными расстройствами. Это лечится.

Оля, возраст: 42 / 12.10.2018

Привет,Злата! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://wwwhttps://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm.pobedish.ru/main/talks
посмотри здесь
Каждый человек иногда нуждается в помощи и нет ничего плохого в том, что ты попросишь её. Ты слишком многого от себя требуешь, дай себе право на ошибку. Обязательно поделись с близкими, чтобы твоя ситуация не усугубилась. К врачу тоже обязательно обратись. Если ты даже не сможешь учиться в этом учебном заведении, у тебя сейчас такой возраст, когда можно выбрать другое учебное заведение и спокойно продолжить учиться дальше) Постарайся успокоиться и не накручивать себя. Надеюсь, что родители тебя поймут,они тебя любят) Не бойся им признаться, даже если они требовательны. Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть. Для начала можешь поговорить с психологом онлайн. И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись,Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна!

Анастасия, возраст: 20 / 13.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание