Мне 39, я одна, у меня нет детей. Уже год и месяц как мы расстались, у него новые отношения, а я не могу его забыть и отпустить. Плачу,жду. Когда иду на работу надеваю маску, что всё отлично. Вот только в последнее время уже нет сил притворяться и иногда я плачу прям на людях, в такси, автобусе. Мне порой так плохо, что я хочу, что бы моя жизнь остановилась. Такие мысли все чаще появляются в голове. А ещё если мне никуда не надо идти, я ничего не делаю, а тупо лежу, смотрю телевизор, на самом деле, часто спиной к нему. Я понимаю, что это ненормально все свободное время лежать и плакать, но я ничего не могу с собой сделать. Я ничего не хочу, я устала от всего этого, всем будет лучше если я умру. Только кошку жалко, боюсь, что на улице она окажется, только это и держит. Но в последнее время все чаще мысль появляется пристроить ее и закончить все это...

Лена, возраст: 39 / 29.03.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лена, Леночка! Вас держит не любовь, а обида. Рассердитесь маленько на него, что ли! Мне в свое время это помогло.
Ведь вы были честны, а он юлил. Не бывает так, что человек полностью отдается Вам, а через год у него уже с другой дамой все прекрасно... Так не бывает! Значит морально он "сдал" позиции намного раньше.
Да, я понимаю, встретились трудности. Не важно какие, поверьте. То ли деньги, то ли быт, то ли детей нет, то ли скука, то ли еще чего!!! Так это же нормально, обычно, естественно!!! Трудности нужно терпеть, преодолевать вместе, этим союз людей и прекрасен!!! Если нет - то и смысла быть вместе нет!
Вы поймите - вы были честны, а он - нет. Плакать можно, а ждать - ни за что!! Вы были честны - Вас предали. Вы вели себя достойно, а он - нет!
У него отношения, а у вас слезы?! - это не показатель, поверьте. Мужчине легче вступить в отношения, но тяжелее создать из них семью. Женщине как раз наоборот.
Вы красивая, молодая, прекрасная женщина! Вы способны на любовь, на верность, на создание нормальной семьи, и она у вас будет!!!!

Елена, возраст: 43 / 30.03.2019

Я думаю, Вам нужно срочно обратиться за помощью к психиатру. У Вас депрессия. Вам нужны антидепрессанты. Но назначает их только врач психиатр. Поверьте из личного опыта, что начав принимать их, мир заиграет яркими красками. И вы себя не узнаете. Всё можно изменить.

Анна, возраст: 32 / 30.03.2019

Здравствуйте. Елена, у вас, скорее всего, депрессия, поэтому важно обратиться к врачу. Поправьте здоровье и не унывайте! И что, если 39 лет, нет отношений и детей, жизнь на этом не заканчивается. Можно найти миллион хобби, увлечений. Взять под опеку девочку. Исполнить другие светлые планы и мечты. Под лежачий камень вода не течёт, как говорится. А про бывшего забудьте, не ваш то был человек. Зачем себя изводить. Лучше и не следите за его жизнью, пусть встречается с кем хочет. Вы можете стать счастливой и без него.

Ирина, возраст: 31 / 30.03.2019

Здравствуйте, Лена. Хочу вас поддержать. Мне кажется, что ваше состояние напоминает депрессию после расставания с любимым человеком. Если вам настолько тяжело, что уже хотите уйти из жизни, то лучше обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Это нормально, если вы не можете справиться сами. И рано или поздно боль отступит.

Мария, возраст: 40 / 30.03.2019

Лена, привет.
Подожди унывать. Я знаю, как тяжело переживать расставания. Моя история похожа на твою. Съезди в Дивеево на несколько дней, поживи там и помолись о том, чтобы жизнь устроилась. И на душе полегче будет. Сколько чудес было, что после этого и муж появлялся и дети. Появится муж или не появится - душа найдет утешение и помощь. Я еще читала книги про прощение, тоже на душе полегче становилось. Почему-то надо нам пройти такие испытания. Но они к лучшему. Обязательно к лучшему. Ищите варианты, чтобы душе становилось полегче: молитвы, тренинги, психологи, друзья, книги хорошие, волонтерство.. что-то обязательно поможет.
Иногда нам кажется, что вот у него появилась другая, все хорошо у них. А на деле часто это красивая внешняя картинка. И что у него на душе, мы не знаем. И как долго продержатся эти отношения тоже не знаем. А что точно, что наше счастье не зависит от его счастья. И Бог нам тоже приготовил хорошее!!

Марина, возраст: 41 / 30.03.2019

Здравствуйте, дорогая Елена. Пожалуйста, держитесь, не опускайте руки. Я понимаю, как вам больно,но вы должны жить. Дорогая, жизнь продолжается и вы должны жить. Я понимаю, что больно. Но вы должны жить не прошлым, а настоящим. Зайдите на сайт https://www.perejit.ru и прочитайте материалы сайта, пожалуйста. Все в ваших руках и от вас зависит, какой будет ваша жизнь дорогая. Только от вас! Суицид - не выход,это путь в ещё бОльшую непереносимую, вечную боль. Все нерешенные проблемы бедный самоубиййа забирает туда с собой, только там их уже решить невозможно, а боль нечеловеческая, еще гораздо сильнее. А также, знаете сколько бывает неудачных способов суицида, когда человек на всю оставшуюся жизнь остается инвалидом. Прошу вас, соберитесь и держитесь, милая. Боритесь за счастливое будущее, за себя. Прошу вас! Держитесь, прошу вас!

Марта, возраст: 27 / 30.03.2019

Здравствуйте! У вас тяжелый крест! И такой ценный опыт.... Подумайте, сколько одиноких людей... брошенные дети, старики... Крепитесь, молитесь... попробуйте присоединиться к служению таким людям в вашем городе, тогда будет радостно на душе и им, и Вам, и одиночество отступит.

Лилия, возраст: 31 / 30.03.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память