Мне тридцать. И я решил умереть, не дожидаясь случая или старости. Я давно думал об этом, но в стадию реализации вступил лишь несколько месяцев назад. Я всё тщательно спланировал. Ни один человек в мире не догадывается о моих мыслях, и именно поэтому я тут пишу, потому что по природе человек общительный и очень трудно держать всё в себе.
Итак, мне тридцать, я в меру симпатичен, физически вполне развит, эрудирован и интересен. Здоровье относительно хорошее. Давным-давно живу самостоятельно и добываю свой хлеб сам. Но всё же я решил умереть, доставив минимум хлопот окружающим. У меня есть только один родственник, который примет мою смерть опасно-трагически, это моя мать. Поэтому я, не желая ей зла специально, терпеливо дожидаюсь её смерти от старости, что уже сильно не за горами, тогда меня не будут держать ничьи эмоции в этом мире, на остальных родственников я плевал. Жены и детей не заимел, причем намеренно пошел на этот шаг, вероятно для того, чтобы иметь свободу совести в выборе, жить мне или умереть. Есть и вторая причина, но подробно о причинах ниже.
Причины... я знаю, что жизнь это удивительнейшее чудо и у меня были очень светлые моменты, когда я говорил себе: "Я чувствую жизнь всей своей сутью, осознаю себя здесь и сейчас, живым, дышащим, чувствующим, один миг этого ощущения заменяет пол жизни прозябания". Это были моменты просветления. Это одна из причин, почему я не ценю жизнь, потому что я за те короткие мгновения насладился ею сполна. Так почему же смерть? Трудно ответить лаконично. Потому, что остро осознаю свою ненужность, потому, что не думаю уже, что переживу более яркие моменты, чем прошедшие, потому что ни с одним человеком на свете я не могу поговорить по-настоящему по душам, настолько в этом отчаялся, что даже уже и не пытаюсь. Потому, что не представляю собой никакой значимости и ценности, не ощущаю привязанностей и с детства не верю в сказки про богов и грехи. Потому что не хватает сил или мотивации, чтобы реализовать себя, и самое неприятное, что винить в этом кроме себя некого. Потому ещё, что думаю, что умереть всё равно придётся, так лучше уж таким способом, чем например усыхать год в грязной постели от какой-нибудь саркомы.
Было время, когда я искал любовь. Но не нашел её, может быть потому, что за годы созерцаний и размышлений о людях, научился видеть ихние не только светлые, но и неочевидные, тёмные стороны. А может быть и потому, что хорошим девушкам не нужен я, а плохие девушки не нужны мне. И, как часто бывает, вера в любовь давно умерла, а вот скудная надежда живёт. Врут люди, что надежда умирает последней. Эта бесплотная субстанция не умирает никогда, даже если её целенаправленно убивать. А так легко, наверное, было бы жить без надежды на чудо...
Я специалист по собственным недостаткам и магистр по знанию своих качеств.При всей своей любознательности и своему кругозору я так и не смог изучить досконально хотя бы одну отрасль знаний, поэтому являюсь чем-то вроде начитанного офисного работника (или рабочего завода, смотря по периоду в жизни). Наверняка, если бы у меня было финансовое благополучие, я бы мог стать идеальным мужем: никогда ни с кем не спорящий, умеющий понимать потребности людей, не скучный, не ревнивый, с большим запасом нерастраченной любви, не имеющий никаких вредных привычек, весёлый, светлый, никогда не ноющий парень. Но кому нужен такой парень, если у него нет ни жилья, ни большой зарплаты и который в принципе не способен заработать много денег, потому что ему гораздо интересней лазать по горам или фотографировать жучков, чем делать деньги. Это вторая причина, почему я не завёл семью, и не известно, какая из двух описанных причин главнее и была бы первая, не будь второй.
Жалко, что у меня нет таланта красноречия, столько мыслей.. может быть в письменном виде они кому-то и показались бы интересными. Я никогда не мог выразить кому-то свои мысли «кому нужны чужие мысли!», поэтому этот навык развит плохо.
Я не ищу сочувствия и убеждения, хотя, если кому-то покажется интересным со мной поговорить, то пожалуйста. Вряд ли я изменю свои намерения, потому что верю, знаю по опыту, чудес не бывает. Лишь надежда, слабая, чахлая, но неимоверно живучая надежда меня ещё немножечко будоражит.

Дмитрий, возраст: 30 / 27.10.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Почитайте следующую просьбу - девушка содержит мужа, который её от стен не отличает, не помогает с ребёнком и т.д.
Жизнь сложная штука :(

Дима, я поняла, что Вам никто не нужен и никто не интересен.
Вы ждёте, чтобы окружающие оценили, какой Вы замечательный.А они не хотят, так, занимаются потихонечку своими делами, а к Вам не стоит очередь из почитателей. Это обидно.

А если перевернуть ситуацию. окружающие ничего не могут дать Вам. Но может быть, Вы сможете принести какую-то пользу? Почему бы не провести оставшуюся часть жизни,принося пользу?
Просто для себя, от нечего делать7 Чем просто коптить небо и страдать от непонимания?

ЮлияА, возраст: 35 / 27.10.2010

ты интересный человек...
Сам целенаправленно от всего отказывался, а потом страдаешь, что у тебя этого нет. Семью не создал, потому что ОН посчитал, что...блаблабла, эгоист! я понимаю, когда тебе 18 лет, но к 30 в мозгах хоть что-то должно быть. неужели тебе не интересно, кто сильнее-ты или обстоятельства, ты или твои идеи?
а мысли свои выражать нужно... если хочешь- мне)))

Маура, возраст: 25 / 27.10.2010

Дима, привет. Письмо твоё, действительно, интересно. И это называется "нет таланта красноречия"? А кого-то этот талант "пишется", у кого-то "произносится". Хорошее, даже можно сказать, красивое письмо, если бы не мысли о суициде. Ты (если ошибаюсь, поправь меня) романтизируешь этот страшный поступок. А страшный он и в прямом, и в переносном смысле. Красоты в этом нет.
Здесь есть об этом статьи, почитай и тогда ты поймёшь о чём я говорю.
Дима, мне 29 лет, мы с тобой ровестники, и поверь, я видела плохое со стороны и не со стороны, от чего и жить не хотелось, но всегда, Дима, во мне жило убеждение, что пока я жива, я смогу многое исправить, смогу повернуть жизнь в лучшую сторону. Это помогало мне выходить победителем. А ещё я знаю, что каждый миг своей жизни можно наполнить смыслом. Этот смысл есть, если мы тут. Согласись, эту логическую аесиому трудно оспорить. Для этого нужно быть либо законченныым циником, либо потерять веру в человечество. А в твоём письме ни то, ни другое не читается.
Как я поняла, единственная проблема - это отсутствие финансового благополучия. Знаешь, у людей в банках пачки денег и золотые слитки лежат, а они ещё и жалуются "Ах, я не достиг уровня Гейтса". Это так, к слову, шутка. На самом деле это большая проблема. Ты же читаешь это моё письмо, значит есть компьютер и Интернет, а это о многом может сказать. Представляешь, недавно читала что-то типа социологических списков за начало года, так вот там сказано, что технику и интернет могут позволить себе всего 17%, всего:(
Пока, буду волноваться, пиши на эту страничку, наверняка, есть дополнения, а может быть я что-то упустила из вида. Пока, пиши.

Нелли, возраст: 29 / 27.10.2010

Да ладно! Вот уж не поверю, что девушкам Вы не нужны. ПОЛНО одиноких девушек, которые просто мечтают выйти замуж. И даже не за обеспеченного.

Evelina, возраст: 30 / 27.10.2010

Ох и богатая страна Россия! Это надо же, какие мужики сами себя на свалку истории выбрасывают: по горам бродит, стало быть здоровый, жучками-бабочками интересуется - живая душа, природу ощущает, о маме заботится, не хочет ей боль причинить - так он, девки, того глядишь, и о жене и детях заботиться станет! А еще, смотрите-ка, мозги не пропил, мысли излагает грамотно и ДАЖЕ ПИШЕТ ГРАМОТНО ПО-РУССКИ! Сокровище, а не мужик.
Димочка, выходите-ка на форум, мы вас быстренько сосватаем и окрутим, причем не абы с кем сосватаем, а с такой девушкой, которая один раз выйдет замуж - и до конца дней не оставит и не предаст: как сказано, в горе и в радости, в богатстве и бедности, в здравии и в болезни.
Ждем, дорогой!

Агния Львовна, возраст: 70 / 27.10.2010

Дмитрий. От того, что совершишь самоубийство никому легче не станет. Если думаешь, что с этим наступит покой, то ошибаешься. Это будет другое, но уже иное и страшное начало твоего бытия. Ты писал, что не веришь в богов и грехи. Допустим. Только скажи пожалуйста, почему у ВСЕХ религий во ВСЕ времена ЕСТЬ вера в загробную жизнь?! Почему после 70-ти лет официальных гонений люди возвращаются к вере? Почему претерпевали и терпят страшные мучения и лишения, не поддающиеся логике этого мира? Потому что Вера, Божьи заповеди дают необходимый ориентир в жизни, который позволяет смиряться страданиям и горю и идти дальше. Потому что идти надо. Потому что за все надо будет держать ответ. Ты писал про надежду, как про бесплотную субстанцию, которая никогда не умирает. Можешь верить или не верить, но это касается и нашей души. Мы все живем в этом мире временно. У каждого свой срок. Брат, потерпи! Невзирая на сухую невыносимую логику, найди смысл. Просто живи. Ничего не длится вечно. В страданиях тоже есть свой смысл. Я бы мог тебе кое-что про себя написать, чтобы не думал, что у меня все весело. Каждому свое. Жизнь-борьба, по другому не знаю как выразиться. И смирение. Потому что после потерь только это помогает мне идти дальше. И надежда, что все уладится.

Сергей, возраст: 27 / 27.10.2010

Привет Дима! Спасибо тебе за открытое письмо. Меня из такого (фиксация на негативном) состояния вытащила книга В. Леви "Исскуство быть собой". Завел свою "Солнечную книгу"- тетрадку, куда каждый вечер записываю все полученные за день удовольствия, не пренебрегаю ни малейшим!!! Начинал так: могу читать, видеть, дышать, ходить, девушка улыбнулась на улице и т.д. За 20 лет несколько тетрадей исписал. Когда мне плохо я их перечитываю, вживаюсь как актер в роль.
Пиши. Поговорим.

Алексей, возраст: 50 / 27.10.2010

Привет!
Мне 40 и я очень хочу жить, пусть не всегда так, как хочется мне, но трудности только закаляют и делают меня сильнее.
Мне искренне жаль, что ты такой молодой и явно не глупый парень, готов выбросить свою жизнь на помойку. В смерти ничего хорошего нет, а если еще и самоубийство, так это точно полный провал. Покончить жизнь самоубийством может только очень слабый человек, что о тебе (судя по письму) не скажешь. Так зачем расписываться в собственном бессилии, лучше сражаться. Ведь победитель, это не тот, кто всегда побеждает, а тот, кто никогда не сдается. Докажи, прежде всего себе, что ты можешь чего-то добиться в этой жизни.
А насчет увлечения фотографиями и букашками, то мне это очень знакомо. У меня муж с детства увлекался биологией, и до сих пор с каждой козявкой носится, как с писанной торбой. И я его такого люблю. Поверь, где-то на земле есть твоя половинка, которая с удовольствием будет лазать с тобой по горам и рассматривать букашек.
А насчет мотивации, то в человеке изначально заложено желание жить для других и быть кому-то нужным и это здорово. Есть в Библии местописание: давайте и дастся вам... Закон сеяния и жатвы. Вот тебе и мотивация, иди и делай добро, и смысл жизни появится и интерес к жизни будет.
А финансы... Очень многие люди страдают в жизни, даже имея много денег. Главное, не количество финансов, а умение быть довольным тем, что у тебя есть сейчас.
Удачи тебе!

Алеана, возраст: 40 / 27.10.2010

Как же, нет у Вас таланта красноречия).
Не такая уж она и длинная, эта жизнь, почему бы не пройти ее до конца? Страх, что не сбудется то, о чем все-таки ЕСТЬ надежда? Больно видеть себя теряющим надежду? Даже если Вы не верите ни во что, что, - пустота лучше? Хуже, конечно, если окажется, что там пустота и Вы в ней навсегда как недошедший и самовыкинувшийся на метафизическую помойку(. Знаете, Дмитрий, если ВЫДЕРЖАТЬ состояние недореализованности (отношения с противоположным полом) или тоску неподтверждения другими людьми (отчаялся найти человека, который бы понял мои мысли), то оба эти состояния умрут сами по себе. А Вы будете продолжать жить более свободным что ли). И более способным все это обрести или даже смочь принять, что в Вашем случае, кажется, важнее).

Алена, возраст: 28 / 27.10.2010

Доброго времени суток, Дмитрий!!!

На самом деле я тебя понимаю, особенно про те моменты "просветления", да они есть и довольно сильные и впечатляющие!!!
И про фотографии бабочек на горах))) Я занимаюсь тем же на самом деле в свободное от работы и учебы время! И если тебе приносит это удовольствие и радость - то занимайся на здоровье. Просто ты видишь красоту и мощь природы - это уже означает, что ты не одинок т.к. природа открылась твоему взору, а она далеко не всем оказывается открывается!
На счёт возраста - 30 лет....хм........ВСЕГО 30!!!!!! В 30 лет можно зажечь жизнь новым огнём и подкорректировать пламя так, чтоб не обжигало, а грело!!!
Пусть скажу банальные слова, но ВЕРЬ, НАДЕЙСЯ и ЖДИ!!!
А самое главное если ты родился, живёшь, дышишь земным воздухом............значит так должно быть и так надо!!! ЖИВИ!!!!!!!! ПРОСТО ЖИВИ! ЖИВИ КАК ХОЧЕШЬ, ПОПРОБУЙ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.ПРИМЕРЬ МАСКУ СЧАСТЬСЯ И НЕ СНИМАЙ И ДЕЛАЙ ВСЁ ЧТО ХОТЕЛ, БУДЬ ТЕМ КЕМ ХОЧЕШЬ, ПРОБУЙ И ВЕРЬ И У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! ПОСМОТРИ НА МИР ЧЕРЕЗ ДРУГУЮ ПРИЗМУ!!!

Катеринка, возраст: 21 / 28.10.2010

Здравствуйте, Дмитрий! Да, в жизни бывают темные полосы, когда кажется, что жизнь не имеет смысла, что жить не зачем. Кажется, что никто не понимает, что все хорошее уже позади... Перестаешь верить в свои силы, думаешь что ничего больше значимого не сделаешь... Да, бывают такие моменты. Но надо бороться, стараться, чтобы их было как можно меньше. Ведь бывают в жизни и счастливые моменты, когда начинаешь замечать только положительные стороны жизни, когда кажется, что жизнь прекрасна. Почему Вы думаете, что все хорошее позади? Ведь были счастливые моменты, значит еще обязательно будут, только в это надо поверить. В людях в первую очередь надо замечать хорошие качества и уметь прощать их недостатки. Ведь, к сожалению, никто не идеален. А из Вас бы вышел замечалельный писатель или даже поэт! Вы стихи не пишете? А рассказы? С удовольствием бы почитала! :) У Вас богатый духовный мир, а это большая редкость! Знаете сколько интересных книг Вы могли бы написать?! Может попробуете? Я думаю, Вы бы успешно реализовались в данном направлении! :)

Катя, возраст: 20 / 28.10.2010

Дмитрий,заходите на форум!
Откройте там темку, пообщаемся обязательно :)
Прямо даже не терпится :))
К тому же я люблю общительных людей :). Вообще письмо очень интересное, должна сказать. Вы увлекаетесь фотографией? я очень люблю макросъемку, но никога не тренировалась особенно. Может покажете нам? :)

Ксения, возраст: 25 / 28.10.2010

Дима, добрый вечер. Тебе все всё сказали искренне, честно, как другу. А прочитав письмо Агнии Львовны, я даже замечталась. Просто всегда хотелось, чтобы муж разделял со мной моё увлечение фотографией, подсказывал бы, если что-то не выходит. Летом сфотографировала такую замечательную божью коровку, а снимок получился смазан. Говорят, камера не приспособлена к такой съёмке. А есть ли твои снимки в сети, хотелось бы посмотреть, если можно, дай ссылочку.

Нелли, возраст: 29 / 28.10.2010

Дим, привет. Когда-то я громко заявляла что не хочу жить дольше 30.ну почти так и случилось недавно.Сейчас я понимаю, что была просто инфантильна. Эмоциональны люди, которые к тому же пытаются что-то осмыслить обречены на пододные мысли.Чаще всего.вы явно скромничаете когда говорите.что обделены красноречием.Вы кокетничаете говоря. что никому не нужны хорошие парни с фотиком и палаткой (это я от спебя).Знаете что нужны.Просто от нас это требует тоже усилий.Дим, деньги правда-ничто.Не это главное.Сам знаешь. Неверие, к счастью, часто привоит к Богу. К счастью. Может за то нами даны наши беды.Вот вам Бог, видимо, не дал настоящих бед.Вроде и радоваться надо а вот незадача.От того, что вас не тряхнуло вы не вкурсе насколько яркими могут быть простейшие моменты жизни, что перед ними порой меркнет ВСЕ что было прежде.вы таланливый.Вместо того чтобы вынашивать мысль о смерти выносили бы лучше книгу.Или позволили себе любить.Все что вы делаете. вернее все что НЕ делаете..это не от тяги к смерти, а от боязни ее.оттого нам так и хотелось всегда ее приблизить.Ведь ожидание как известно хуже.вот мой вам совет.Успеем, Дим, успееем. Дурное дело не хитрое.У человека с соркомоц хватит сил сварганить узел и намылить веревку.Но вот ведь парадокс.Чаще всего смертельно больные люди ХОТЯТ жить.Давайте посмотрим что там впереди.Страшнее всего любить.Оно и пнятно.Потому как же потом умирать, когда любишь.Но именно в этом чувстве вся жизнь.Вы не можете уйти не дав ему волю.Вкусите жизнь.ПРОСТУЮ человеческую жизнь.В 30 лет как раз можно мужчине заводить отношения.Серьезные.Сходите в церковь.Не пытаюсь вас обратить.Я совсем недавно и слышать не хотела, но в какой-то момент ...не буду грузить.Это просто совет.Вы человек тонкий. Прочтите Лето Господне Шмелева.Если не читали.Это не про религию. Это про нечто большее.Грех умирать не прочитав. Я думаю у многих русских людей слезу исветлую ностальгие вызывает эта книга.Светлая, добрая.Пожалуйста прочтите.Уф.Я оченьустала сегодня, поэтому простите быть может сбивчивую речь.Я надеюсь она была ненапрасной.

Любовь, возраст: 31 / 28.10.2010

Благодарю всех за неравнодушие, я внимательно прочитал каждый отклик.

Хочется сказать, что моё письмо не столько призыв о помощи, сколько приглашение умному, опытному человеку поговорить о Жизни вообще, совсем не обязательно о жизни отдельно взятого самоубийцы.

Моё письмо модераторы сократили втрое, и я их понимаю и не обижаюсь, но смысл письма потерялся ровно на две трети.
Я не буду открывать тему на форуме, не вижу в этом практического смысла. Конечно, у меня есть фотографии в интернете, но в целях конспирации я не могу публиковать место ихнего размещения.

Дмитрий, автор истории, возраст: 30 / 28.10.2010

Дим, привет еще раз :)
А как с вами пообщаться, если не на форуме? тут е-мэйлы публиковать нельзя. А я люблю о жизни говорить (да и честно говоря не очень понимаю людей, которые не хотят о ней говорить). Мне кажется, на форуме можно будет опубликовать ваше письмо целиком. Учитывая ваш интересный стиль изложения, было бы интересно прочитать его полностью. Ну и обсудить с вами конечно же тоже.

Ксения, возраст: 25 / 29.10.2010

Вот а прочитала и хочу тебе сказать - какой ты счастливый человек!!! Я тоже живу одна, как Диоген в бочке, и такой же философ. Сегодня гуляла часа три с собакой ночью в лесу - какие звезды, лунный свет сквозь деревья. Не нужно думать, что следование стереотипам обязательно приносит счастье (жена, дети, карьера, деньги). Я чуть-чуть завидую, у кого коттедж и ауди, но очень редко.

Елена, возраст: 99 / 29.10.2010

Здравствуйте,Дмитрий! Знаете,если бы я написал здесь письмо,скорее всего оно было бы подобно Вашему,все Ваши мысли очень близки мне...Тут замечательные,неравнодушные,душевные люди написали Вам добрые слова,даже добавить нечего,просто приятно читать...Я чувствую то же самое,о чем пишите Вы,но ждать смерти своей матери я считаю неправильным,она у меня еще достаточно молода...)Да в общем и не в возрасте дело конечно...В своей,скажем так,не долгой жизни(мне 23) я испытал всякое...нет смысла перечислять...все откладывает свой отпечаток на характере,ну и на здоровье...Я никогда не уделял особое внимание здоровью,потому что жизнь не ценил,я фаталист,страховаться не привык...это привело два года назад к тому,что я попал в реанимацию с туберкулезом легких(распад,кровохарканье),состояние было тяжелым,врачи считали,что мой организм уже не сможет справиться...А мне было наплевать,только слезы родных доставляли боль...я устал от жизни,и был готов к смерти,просто лежал и ждал...общался с людьми,а через несколько дней они умирали...смерть стала привычным явлением,как наверное для солдата на войне...как-то умер мой ровесник...и тут я понял-нет,не хочу так умирать,так бессмысленно и ничтожно,никем...Тогда меня многие близкие люди поддержали,я почувствовал их любовь,заботу...Я захотел жить не ради себя,а для того,чтобы отблагодарить их,жить,помогая им...Я жутко захотел жить...И в общем-то стал на ноги,сейчас даже спортом занимаюсь...Постепенно порыв к жизни ослабевает,возвращается прежнее безразличие,что-то не получается,когда-то большое разочарование в любви мешает строить серьезные отношения с девушками(так-то не страдаю одиночеством,достаточно приятен внешне и уверен в себе,но все не так и все не то),да и последствия перенесенной болезни пока мешают жить,своеобразный "волчий билет"...Но я твердо знаю,жизнь необязательно любить,не нужно ждать от нее подарков,нужно жить не ради себя,а ради добра...Для меня самое приятное в этой жизни-помогать,просто видеть благодарную улыбку,ощущать свою полезность...Ведь для чего-то мне дали продолжить жизнь...Пусть даже в мелочах-помогу например в метро какой-нибудь бабушке с сумкой...а если будет что-то серьезное,я не пройду мимо равнодушно,не допущу несправедливости...Многое в этом мире бессмысленно,даже то,что кажется крайне серьезным одному,у другого вызывает усмешку...я в одном вижу смысл,в ДОБРЕ...и светлые ощущения в душе от доброго поступка тому доказательство...Так что,Дмитрий,задумайтесь,стоит ли Вам,хорошему человеку,покидать этот мир?Лучше изменяйте его своими силами...

Александр , возраст: 23 / 30.10.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс