Просьбы о помощи
Еще год назад все было не плохо, как мне казалось. Просто у меня с детства глубокие психологические проблемы и комплексы, любая обида или потеря приводила просто в ужас какой-то, я вообще очень ранимый и мнительный человек. Если я проявляю слабость, то меня это очень сильно беспокоит, особенно если это касается людей, любые мелочи, даже если я не выдерживаю чьего-то взгляда, меня это просто гнетет и не дает покоя, я ни о чем другом думать не могу, все теряет смысл, а я чувствую себя ничтожеством. Да и окружение, жизненные ситуации этому во многом поспособствовали. Но я всегда боролся со своими страхами, комплексами. И депрессии бывали, но они почему быстро проходили и я прям уж так сильно не страдал. Но в прошлом году опять началась депрессия, не могу смотреть людям в глаза, на чем-то сосредоточиться, если мне что-то начинают говорить, то я ухожу в себя и ничего не слышу. Каждый день я пытался с этим бороться и думал все пройдет, но со временем становилось только хуже, мне уже ничего не приносит удовольствия, да и не хочется ничего, просто убиваю время, я даже не знаю чем, могу просто сидеть в темноте несколько часов. Постоянно как-будто что-то жжет изнутри, бывает так тяжело, но я даже заплакать не могу. Не знаю сколько это еще продлится, но я устал. Это не жизнь.
устал, возраст: 20 / 07.11.2014
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
А почему всё так-то? Может тебе друг надо заняться собой, уделять больше времени внешнему виду, ну например пересмотреть концепцию в выборе одежды и обуви. Начать ходить в спорт зал. Больше книг читать, не ересь всякую конечно, а мировую литературу! В общем как-то развиваться, совершенствоваться, тогда и уверенности в себе больше будет гораздо! Всё остальное пройдёт...
А в глаза ты не обязан ни кому смотреть, если не хочешь! В этом плохого я считаю ничего нет.
Антон..., возраст: 30 / 07.11.2014
Молодой человек, не теряйте надежды. Доверьтесь Богу, Он не посылает нам испытаний выше наших сил. Я Вас понимаю, так как сам был в депрессии. Наидите хорошего специалиста который поможет исправить уклад жизни и, если надо, назначит лекарство чтобы справится с кризисом. Но самое главное -- держитесь веры в Бога. Он всему дает смысл и цель.
Anonymous, возраст: 40 / 07.11.2014
Здравствуй! Депрессия признана заболеванием. У кого-то оно само проходит, а кому-то нужна помощь врача. Как и с банальным насморком. У одного само прошло, а у другого перешло в гайморит и без врача лечиться - только себе вредить.
Если видишь, что не проходит, лучше не тянуть и начать комплексное лечение под наблюдением.
Причины "плохого настроения" бывают самые разные. Мы сразу начинаем винить свой характер или злое окружение или печальную судьбу... а бывает, что просто в организме какого-то гормона мало вырабатывается или осенью катастрофически не хватает организму света... Один нормально переносит - другой нет. Есть тысячи нюансов, и лучше со специалистом начать искать твои причины.
Психотерапия вполне успешно работает и со страхами, и с обидами. Можно научиться справляться. Можно!
Главная цель - улучшить собственное самочувствие. Так что однозначно потрудиться есть смысл.
ЕленаОбыкновенная, возраст: 38 / 07.11.2014
Вам надо влюбиться!!!!А ПРИДЕТ ЭТО ТАК ВНЕЗАПНО,ТАК НЕОЖИДАННО-ПОВЕРТЕ!На лавочке в парке,в метро, да где угодно.ВОТ у меня это случилось на автобусной остановке-случайно.И мир станет светлым для вас.НЕ БОЙТЕСЬ,ПО НЕМНОЖКУ НАЧНИТЕ ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ!
катя, возраст: 27 / 07.11.2014
Всегда есть выход. Суицид — вот именно это и будет проявлением слабости. Раз ты живешь, значит, ты достаточно сильный человек. Я уверена, у тебя есть мечты, главное, чтоб они были достойными. Я тебя понимаю, потому что у самой окружение было не совсем благополучным. Моим "друзьям" ( а я всегда всех считаю таковыми) было интересно выпить, покурить, беспорядочные половые связи .. Я чувствовала себя белой вороной, потому что меня воротило от этого. И это не зря, наша душа стремится к добру, свету, красоте. У меня также была депрессия, но меня спасала музыка. Прекрасная музыка, которая заставляет жить и идти дальше. Я советую посмотреть лекции Осипова А.И. о смысле жизни и не только, там много есть. Ты найдешь там ответы на вопросы. Смысл есть
Александра, возраст: 22 / 07.11.2014
Вернуться в начало раздела