Всем доброе время суток!У меня такая проблема душевная,я незнаю где можно искать помощи и подсказок как улучшить свою жизнь...Ощущение что мне обрубили крылья,и я немогу летать как прежде.Проблема насущная,но что бы понимали начну со своего детства.Сейчас мне 24.Детство было сложное, папа маме постоянно изменял,и сколько я её помню,она постоянно страдала плакала и молилась,когда мне было 8 лет папа ушёл из семьи,сейчас у него жена и две мои сводные сестренки,мама стала пить,уходить из дома и когда мне было 13,умерла на моих глазах(цирроз печени).Я осталась жить с бабушкой,дедушкой и дядей(мамин брат),с ними мы до этого и жили.Бабушка меня воспитала и подняла,она очень меня любила,как и я ее,но букет болезней и нежелание идти к врачу,сколько мы скандалили ууу,её убило,в выписке о смерти написано 4 диагноза о смерти.Я осталась жить с дядей(алкоголик с ранней молодости) и дедушка(он слепой полностью более 40 лет,на заводе кислота попала в глаза).Бабулю хоронила я,ни от кого помощи мне ждать не было и не будет.Ее не стало 8 мес назад.И это перевернуло мою жизнь координально и боль потери ещё при мне.Мы живём втроём,дядя ни то что тихий алкоголик,он инвалид,и очень нехороший человек,раньше его приносили домой,то в милицию попадёт,то напьётся вдрызг,отношение к родителям было отвратительное,всегда были слезы,скандалы в семье,мне он тоже естественно ничего светлого в жизни не сделал.С ним я скандалила всегда защищая своих старичков.Сейчас ситуация такова,что все проблемы,бытовуха,все на мне,приготовить,постирать,убраться,деда накормить и прочее.Я наняла сиделку дедушке,чтобы гдето можно было сделать глоток воздуха.Я работаю 2/2 ухожу в 8 прихожу к 23,у неё выходные плавающие,работает с 12 до 20,есть такая проблема что дедушка боится оставаться дома один,он не думает в силу возраста(78) что мне тяжело с ними,я вижу только работу и дом,почти не выбираюсь никуда,потому что если у сиделки выходной мне нужно и накормить и лекарства дать и он если я собираюсь куда то расстраивается,говорит приходи быстрее,дома лучше,на работу-а может ты непойдешь сегодня?!Он меня привязал к квартире,которую я уже ненавижу,если сиделка работает теже слова,она с ним,но он хочет чтобы дома я тоже была дома,если гуляю,вечер 6 часов,звонит сиделка говорит где я а то дед волнуется, и скандалы с дядей постоянные тут же.Я всегда была оптимисткой, веселая жизнерадостная добрая...Сейчас улыбки с натяжкой,стресс и вечно плохое настроение.Меня кандалами привязали к этой квартире.Мне 24,я хочу гулять, хочу найти человека,выйти замуж,рожать детей,я хочу жить своей жизнью,а не для своей семьи,я безумно устала,мне ужасно все надоело и я нихочу продолжения такой жизни.Я водолей,знак которому необходима свобода,я не могу никуда уехать,много чего не могу делать,что очень страстно желаю, если я позволяю себе выбраться кудато то в душе не спокойно,настроения нет,дед же переживает...Вообщем я незнаю какое малейшее продвижение в хорошую сторону можно сделать,чтобы мне было легче,я с ним кучу раз говорила что иду куда то,буду во столько то,прежде чем уйти,выслушаю истории какое сейчас время неспокойное и его жалостливые слова,лиж бы я осталась,один раз сказала-дедушка я молодая,мне нужно гулять, знакомиться,замуж когда то выходить,ты в моем возрасте имел уже двоих детей,на что я слышу что сейчас время плохое,мужчины ужасные и он не хочет чтобы я выходила замуж.Вообщем мне правда тяжело,плачу постоянно,пытаюсь ставить ультиматумы,убеждать что я с ним все хорошо,но он не соышит меня,все сопровождается скандалами с алкоголиком,помогите,дайте совет что делать,как выйти улучшить ситуацию,я ловлю себя на мысли,хоть я его и люблю но иногда думаю собрать вещи и уйти,а потом меня останавливает кто за ним будет ухаживать,да идти некуда ... Плохо,грустно смирится тоже не получается,я постоянно на нервах и боюсь что у самой скоро крыша поедет,молодого человека естественно у меня нет,и самое ужасное я не умею врать лицом,все моё настроение и душевное состояние видео,я играть не могу что у меня все хорошо и все думают что я такая серьезная,печальная,а это ещё больше угнетает,я не была такой...

Yan4ik, возраст: 24 / 07.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Вам очень тяжело, понятно, что вы устали, но выход - либо отдавать дедушку в дом престарелых, либо продолжать ухаживать, вместе с сиделкой. Вряд ли можно придумать что-то иное. Пожилые люди капризны, требуют много терпения и сил, поэтому выбирайте время для знакомств и прогулок когда вам удобно, когда можете. Держитесь, пожалуйста.

Ирина, возраст: 28 / 07.09.2016

Здраствуйте. Вы замечательный человек. У вас многострадальная душа омытая многими слезами. Не в коем случае не отпускайте никуда близких, да это больно и трудно. Но вы тем самым перечеркнете все свои добродетели. Вы встретите достойного человека, я в этом уверен. Только пожалуйста не идите по пути гороскопов и прочего, заведет не туда. Веры Вам. У Вас все будет хорошо обязательно!!

Сергей, возраст: 26 / 07.09.2016

Здравствуйте! Вы всё правильно делаете. Отдавать дедушку в дом престарелых или нет - это Ваш выбор. Если отдавать, то надо найти хороший, это недёшево. Мой Вам совет, ведите себя с ним по строже и не давайте собой манипулировать, тяжело, но что делать. Пожилые люди, как дети, дашь слабину, сядут на шею. Никто же не знает, сколько Вам ещё предстоит ухаживать. Постарайтесь не принимать всё близко к сердцу. Я сама 10 лет ухаживала за мамой, знаю, что говорю. Но у меня к тому времени было уже двое детей, почти взрослых, а Вам это ещё предстоит. Можно попробовать познакомиться на православных сайтах знакомств, вот один из них: https://azbyka.ru/znakomstva/ Терпения Вам и всего доброго.

Марина, возраст: 50 / 07.09.2016

Дедушка стал как ребенок. А все ли детские просьбы и капризы мы выполняем? Конечно нет! Фильтруем, что ребенку полезно, а что нет. Деду не полезно видеть рядом с собой угнетенного раба. Куда как лучше видеть жизнерадостную внучку.
Поэтому, когда нужно - нанимаем сиделку. Деду объяснять, что вы не можете просидеть всю жизнь рядом, но будете о нем заботиться. И устраивайте свою жизнь.
Кстати, в отношении детей. В самолете мать надевает маску сначала на себя, потом на ребенка. Почему? Потому что если не выживет она, о ребенке заботиться будет не кому.

Елена, возраст: 32 / 08.09.2016

Яна, привет.
Ты чудесная, добрая, честная девушка.
Все у тебя обязательно будет, все наладится и жизнь заиграет новыми-яркими красками и крылья снова вырастут, только уже более взрослые-крепкие!
Тяжело, когда в своей квартире нет покоя и некуда больше идти. Начинаешь ее ненавидеть (квартиру) и все равно каждый день возвращаешься туда. Но, все меняется.
Надо понимать, что дедушка уже не может адекватно соображать, а ты как здравый человек должна им руководить, а не он тобой. Ухаживать, это очень правильно, но не идти на поводу.
И не надо скандалов и тд, переубеждений (это бесполезно), говоришь - "да, да" и делаешь свое дело, что считаешь нужным.
Возможно, можно договориться с сиделкой, чтобы она чаще приходила (если средства позволяют), чтобы у тебя появилось больше свободного времени. Хотя бы на время, например, чтобы ты отдохнула, сбросила стресс.
С дядей труднее, (у меня отчим также алкоголик), тут просто, по-возможности, свести к минимуму взаимодействие/контакты с ним. Тут очень трудно что-то изменить.
Понимаю, что времени у тебя не много, но, в выходные займись спортом (это очень прочищает мозги), за город хорошо бы съездить, на природу.
Пути выхода есть: время, молодой человек, съемная квартира, работа, либо всегда надо оставлять какой-то процент на волю случая.

Сергей, возраст: 27 / 08.09.2016

Посоветуйте пожалуйста книги из разряда психологии почитать,у кого есть что посоветовать,пытаюсь жить мыслью "не можешь изменить ситуацию,измени своё отношение к ней" Автор

Yan4ik, возраст: 24 / 09.09.2016

Яна, хорошо помогает чтение историй людей, прошедших через серьезные вещи и при этом выстоявших и принесших пользу потом. Думаешь - "а чем я хуже? Значит и я смогу." И понимаешь, что не ты один борешься с какими-то проблемами и тд. Всегда это было есть и будет. И есть те, кто побеждает, и кто сдается, пути всегда 2.

Сергей, возраст: 27 / 10.09.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39762
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39762
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия