Здравствуйте, мне 30 лет. По ощущениям 90, я устала от себя и от всего вокруг. Я не очень понимаю что со мной, но два года назад я вдруг начала давиться едой. Какой то спазм в горле и не могу глотать, врачи смеются только "как же вы два года прожили?". Я могу есть только под алкоголем. Два года пью каждый вечер. Днем не ем... Кроме страха еды - добавилась куча других фобий. Боюсь ездить в транспорте и стоять в очередях или открытого пространства и вообще людей. Мне кажется я забываю как дышать и как слюну глотнуть.... Я так устала от этого постоянного стресса.... Ходила к двум психотерапевтам, за башенные деньги одна начала копать в прабабушки, а вторая читать мантры какие то тупые. Жалко денег на обеих этих дур. Мне все хуже. Смысла жизни и радости в ней не вижу вообще. Целый день у компа. Выйдя на улицу трясусь от страха ко всему. Дико бесит мой МЧ - вообще не понимает меня и только смеется. Ненавижу его, пытаюсь выгнать - не уходит. А без него в 4Х стенах я вообще помру:(((

Оля, возраст: 30 / 03.04.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Оля, смеяться тут конечно не над чем. Если не нашли патологии в горле, значит у вас психологические проблемы, от этого и все трудности с питанием, фобиями и т.д. Возможно вы боитесь и располнеть, поэтому инстинктивно не можете принимать пищу. Нужно обязательно искать хорошего психотерапевта/психиатра. Необходимы успокоительные. Попробуйте соблюдать режим дня, не сидеть над компьютером, а вести активный и полноценный образ жизни. Раньше ложитесь, раньше вставайте. Делайте зарядку, полезны и утренние пробежки. Принимайте контрастный душ. Пейте чай с медом, мятой, и другими травами. Алкоголь исключите. Оля, не оставляйте всё как есть, продолжайте бороться за своё здоровье! Бог в помощь!

Ирина, возраст: 28 / 03.04.2016

Оля, бросай пить, это все из-за алкоголя. Алкоголь истощил твою нервную стстему. Пару месяуев будет ломка, а потом отпустит. Жизнь наладится.

Сергей, возраст: 41 / 03.04.2016

Оля, у меня практически те же симптомы плюс сдавливает шею сзади и голову. Тяжело ходить, мне легче лежать с планшетом в руках, чем вообще шевелиться лишний раз. Сама скоро иду к психотерапевту. Я плачу каждый день и не знаю, за что мне это, зачем такая жизнь. Сейчас еще весна, обострение полезло. Оля, жить всегда есть для чего, у меня - это мои родные, вот этот сайт, куда я захожу помочь другим отчаявшимся, мне становится легче, когда разделяешь горе. Я молюсь Господу нашему, прошу у него смирения, даже не исцеления, а именно смирения и принятия. Олюшка, вам надо принять свою болезнь, научится с ней жить, не сопротивляться. Вы выходите из дома и тут же все мышцы вашего тела напрягаются от страха, отсюда и паника и ужас. Вы должны перестать втягивать голову в плечи, как черепаха,ведь и я, и многие другие люди с неарозом делают также! Представьте, что вы желе, расслабленное, колышущееся желе, научитесь технике релаксации. Нужно найти своего психотерапевта, которому вы будете доверять. Удачи вам!

Маргарита, возраст: 43 / 03.04.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание