я на протяжении нескольких месяцев переживала длительный стресс.С сентября 2014 по январь 2015. Дело в том, что одна учительница(русского и литературы) постоянно ко мне прикапывалась. Что я ни скажу, всё вызывало у неё острую критику. Оценок выше четвёрки она мне не ставила,даже если мой ответ был лучшим в классе.Всегда говорила со мной ироничным и язвительным тоном. И это на глазах у всего класса. И, что самое страшное,большинство одноклассников были на её стороне. Особенно, её любимчики. Родители сначала не воспринимали мои рассказы об этом всерьёз. Но когда у меня начались судорожные припадки с обмороками, они перевели меня в другую школу посреди учебного года. Теперь всё хорошо у меня внешне. Учителя меня любят, есть друзья. Но до сих пор мучают припадки. Особенно, у доски. Если меня учитель ласково и доброжелательно просит отвечать у доски,у меня случаются истерики. Боюсь, что опять будут критиковать, занижать оценки. Родители водили меня и к психологам и к психиатру и к нервопатологу. Ничего(ни лекарства,ни беседы) не помогают. Мне кажется,я никогда не излечусь,никогда не буду здоровой. Не смогу ни учиться, ни работать. Что делать? Положение безвыходное.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Дорогая Кристина! Поверить в себя порой бывает очень тяжело. Постарайся не воспринимать все так близко. Постарайся подумать о том что учитель, это просто профессия, как продавец или кондуктор. От твоих ответов у доски в твоей жизни ничего не изменится. Я имею в виду серьезные изменения.Самое негативное что может случиться, ну двойка, ну и что? Не старайся быть идеальной, все мы совершаем дурацкие поступки. Все люди порой несут чушь несусветную. Не принимай это слишком близко.
И второй момент, подумай хорошо. Это не как минимум не профессионально со стороны педагога высмеивать ученика при целом классе. Хотя я тебя очень понимаю, в 9-ом классе была такая же ситуация. Я перешла из сильной школы в более слабую, т.к. мы с мамой переехали в другой район. В новой школе ученики оказались намного слабее и их программа была для меня легкой. Не сложно догадаться что зная все и всегда я быстро стала для класса врагом. Преподаватель русского и литературы могла поднять посреди урока и начать высмеивать и весь класс сидел и гоготал с ней в голос.Могла придраться что букву "д" я писала не вних петлей. А после школы меня побили одноклассники. В 9-ом классе я появилась только 2 месяца. После данного происшествия я не появлялась в этой школе. в 10 класс пошла в другую.
Я пережила это! И ты переживешь!
Я закончила школу с кучей троек, потому что часть из 9 класса пошла в аттестат.
Тем не менее, Дорогая Кристина, я поступила в Вуз и окончила его с синим дипломом, без троек!
Сама!
Сейчас мне 26 лет, у меня есть замечательная дочь, высшее образование, я строю карьеру в одной динамично развивающейся компании, у меня есть автомобиль и моя жизнь сложилась замечательно!
Прошу тебя, солнце, ни переживай об этом ни минуты! Они забудут о тебе! А ты не мучай себя, ведь не за что! Будь счастлива, девочка!
И второй момент, подумай хорошо. Это не как минимум не профессионально со стороны педагога высмеивать ученика при целом классе. Хотя я тебя очень понимаю, в 9-ом классе была такая же ситуация. Я перешла из сильной школы в более слабую, т.к. мы с мамой переехали в другой район. В новой школе ученики оказались намного слабее и их программа была для меня легкой. Не сложно догадаться что зная все и всегда я быстро стала для класса врагом. Преподаватель русского и литературы могла поднять посреди урока и начать высмеивать и весь класс сидел и гоготал с ней в голос.Могла придраться что букву "д" я писала не вних петлей. А после школы меня побили одноклассники. В 9-ом классе я появилась только 2 месяца. После данного происшествия я не появлялась в этой школе. в 10 класс пошла в другую.
Я пережила это! И ты переживешь!
Я закончила школу с кучей троек, потому что часть из 9 класса пошла в аттестат.
Тем не менее, Дорогая Кристина, я поступила в Вуз и окончила его с синим дипломом, без троек!
Сама!
Сейчас мне 26 лет, у меня есть замечательная дочь, высшее образование, я строю карьеру в одной динамично развивающейся компании, у меня есть автомобиль и моя жизнь сложилась замечательно!
Прошу тебя, солнце, ни переживай об этом ни минуты! Они забудут о тебе! А ты не мучай себя, ведь не за что! Будь счастлива, девочка!
Кристина, добрый день! Думаю, что тебе может помочь поведенческая психотерапия. То есть постепенное привыкание к ответам у доски. Сначала нужно разыграть ситуацию "ответа у доски" дома. Представь, что ты как в детстве играешь "в школу", рассади свои игрушки: кукол, мишек, и отвечай урок перед ними. Потом попроси помочь тебе сестер, братьев, родителей, поиграть с тобою и побыть в роли твоих одноклассник и учителей. Если дома будет все хорошо получаться, постепенно нужно проигрывать ситуацию в школьном классе. Попроси родителей объяснить учителю (классному руководителю), что тебе нужно тренироваться выходить к доске в пустом классе - без никого. Представь, что ты на уроке, тебя вызывают, выходи к доске и отвечай урок перед пустыми партами. Когда пройдет страх перед школьной доской, нужно постепенно приглашать слушателей - сначала родителей, потом попробовать с учителем, потом можно попросить друзей. Избавляться от страха нужно постепенно, переходить на следующий этап можно только после того, как полностью исчезнет страх на предыдущем. Обязательно попроси помощи родителей! Удачи тебе! Я думаю, у тебя все получится!
 Версия для печати |
