Я плачу через день
Но я не могу и не хочу уходить от него!
Бывает, что я просыпаюсь ночью в холодном поту, мне сняться кошмары , мое настроение каждый день зависит от того как у нас отношения, я прихожу с учёбы и пью. Просто пью водку и плачу.
Я где то читала про синдром "Мерилин Монро" заключаться он в недостатке любви от родителей в детстве, вполне возможно что я этим страдаю..
порой мне очень хочется преодолеть такую сильную моральную зависимость, я растворилась в нем, я теряю свою личность, отсутсвует интерес к другим людям, только ОН И ВСЕ! Я его люблю больше жизни, на все ради него готова. Но иногда просто сдаюсь перед лицом безысходности этой ситуации. Порой с головой накрывает чувство что я в тупике, я схожу с ума..как мне поступить, помогите!!!!!!!!
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Эмоционально зависимому человеку нужно учиться различать свои чувства и чувства другого человека, свои и чужие потребности. Важно понимать, что вы со своим парнем не можете и не должны в обязательном порядке переживать одни и те же чувства, иметь одни и те же желания. Такой тип отношений нужен матери и ребенку, чтобы мать понимала и удовлетворяла потребности младенца, пока он не может сам о них сказать. Но для взрослых людей такой тип отношений является тупиковым, он не дает развития, которое происходит при соприкосновении различий. Ты должна уяснить и повторять себе: «Вот я, а вот он. Здесь мы похожи, а здесь мы отличаемся. Я могу иметь свои чувства, свои желания, а он - свои, и это - не угроза нашей близости. Нам не нужно отказываться от отношений, от контакта, чтобы удовлетворять свои различные желания». Важный момент - это распознавание собственных потребностей и желаний и поиск способов их удовлетворения ВНЕ партнера.
Во-вторых, научись быть самодостаточной личностью. Самодостаточный человек - это не тот, кто не испытывает душевных переживаний и потребности в образовании близких отношений с другими людьми. Этот тот, кто от них не разрушается, кто не делает другого человека залогом своего счастья или несчастья. ЭТО ВАЖНО!!! Не зацикливайся только на этом человеке! Я не призываю тебя сейчас начать изменять своему любимому! Конечно, нет! Просто, посмотри вокруг! Ты видишь? Кроме твоего парня есть еще мир! Есть солнце, небо, цветы, море, страны, в которых ты еще не была, просто добрые, веселые люди, которых ты еще не знаешь. Вдохни полной грудью!!! Ты чувствуешь? Пахнет весной! Все расцветает!!! Расцветай и ты вместе с природой! Не закрывайся в своем маленькой, узком, тесном мирке, в котором ты плачешь через день и пьешь! Ты же в нем несчастна! Открой для себя настоящую полноценную жизнь, в которой будет не только любовь к твоему милому, но и увлечения, не касающиеся отношений, интересная работа, друзья, родные, добро, тепло, уют и счастье.
Ну, и, в-третьих, подними свою самооценку! Ты еще потому боишься его потерять, потому что не уверена в себе. Он это чувствует, потому и позволяет себе говорить с тобой грубо и жестко! А ты возьми и поставь его на место, скажи: "Так! Хватит на меня орать! Я больше не позволю тебе со мной так разговаривать! И, если ты еще хоть раз произнесешь в мой адрес матерное слово и будешь говорить со мной в таком тоне, я уйду от тебя!" Текст должен быть именно такой, ну, или приблизительно такой, главное чтобы этот смысл сохранился! Только не бойся!!!! Слышишь? НЕ БОЙСЯ!!! Он не ожидает от тебя такой реакции! Он же привык, что ты делаешь, как он хочет, что ты за ним, грубо говоря, бегаешь... И вдруг ты покажешь себя волевой женщиной, ЗНАЮЩЕЙ СЕБЕ ЦЕНУ, НЕ БОЯЩЕЙСЯ ЕГО ПОТЕРЯТЬ! Короче говоря, он должен понять, что на нем свет клином не сошелся. Он должен почувствовать, что ты в любой момент можешь от него уйти. Ты сама для себя знаешь, что не собираешься этого делать, но он пусть будет в постоянном напряге!!! Пусть он так думает! Что тогда получится? А вот, что: он начнет тебя уважать - это раз, а во-вторых - ОН САМ НАЧНЕТ БОЯТЬСЯ ТЕБЯ ПОТЕРЯТЬ! Пока он этого не боится, потому что твердо знает: что бы он не сделал ты всегда будешь с ним! В первую очередь - ты человек, свободная личность, а уже потом - его девушка! Если хочешь погулять с друзьями, а не с ним - объясни ему культурно, что сегодня твой вечер занят, а с ним ты сможешь встретиться завтра. Это тоже его очень заденет: "Как так? Была всегда рядом, а тут куда-то собралась без меня?". Такая ситуация сыграет тебе на руку! Он почувствует в тебе какую-то загадку и это привяжет его к тебе еще больше! Попробуй! Главное, ничего не бойся! Запомни одну хорошую фразу "Жизнь, как кино - пока не пошли титры еще все можно исправить!"
Я желаю тебе удачи! Вылечивайся скорее от своей зависимости и не грусти! Зависимоть - это болезнь, а не любовь! Лучше полюби этого человека настоящей любовью! И позволь и ему и себе дышать легко и свободно!!!Все у вас будет хорошо!!!
Если что, пиши сюда, я отвечу!
Не нужно наверное объяснять, что употребляя алкоголь вы еще больше удаляетесь от реальности. А вам наоборот следовало бы к ней приблизиться.
Мы к сожалению часто выдаем желание любви за любовь. Но сколько не старайся, это никогда не станет настоящим. Хорошо ли вы знаете этого молодого человека? Как вы представляете такой совместный ужас без конца и края в дальнейшем?
Что же касается родителей, это все уже в прошлом, ничего не изменишь. Вы можете продолжать жить с обидами, а можете просто продолжать жить. Мне кажется, второй вариант более перспективный.
Сходите в церковь, успокойтесь немного, тогда возможно к вам придут идеи, как навести порядок в личной жизни. Успехов вам! :)
![]() |