Незнаю,началось все с банального состояния по работе,позже понял что никому не нужен.
Хочу не жить,уже 3 недели,есть не могу,похудел на 12кг,страшно выходить на улицу,выгляжу очень худым. Ничего не радует,постоянно мысли,что нужно уйти,там будет лучше. Не могу этого сделать,т.к у мамы было 2 инфаркта. Но и жить тоже не могу.
Плачу просто без причины.
И постоянно думаю почему так,выглядел неплохо,одеваюсь хорошо,работа интересная,но почему-то складывается,что я отброс какойто.не женат,детей нет. Вот и зачем,я сдесь.
Незнаю сколько ещё выдержу,но чувствую что скоро все закончится.

Дима, возраст: 33 / 15.09.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дима, я думаю, Вам срочно нужно обратиться к профессиональному психологу. Это состояние пройдет,главное - не сдаваться и бороться с ним. У Вас есть мама, хорошо, что Вы её любите. Думайте о ней, Вам надо жить ради неё и ради себя.
Понимаю, у Вас не складывается личная жизнь, нет семьи. Но это поправимо - множество молодых девушек ищут вторую половину. Чаще выходите из дома, общайтесь, встречайтесь с людьми. Вы еще обязательно встретите "своего" человека.
Верьте в лучшее, Вы еще много сможете, всё еще впереди.
Почаще молитесь Богу, молитесь как умеете. Это очень помогает.
Счастья Вам, любви и добра!

Мария, возраст: 31 / 15.09.2019

Здравствуйте, Дима. По вашему описанию, ваше состояние похоже на депрессию. Сходите к врачу, проконсультируйтесь, может, вам стоит попить антидепрессанты временно. Но лучше всего от депрессии помогает спорт и природа. Больше гуляйте на природе, если рядом нет леса, то гуляйте в парке, понаблюдайте за другими людьми. Займитесь бегом или другим спортом, что вам по душе. Не концентрируйтесь на своих мыслях, они чаще всего врут, это ведь не правда что вы никому ненужны. Откуда вообще такие мысли? Ваши ли это вообще мысли? Нет, эти мысли - не Ваши! Они Вам навязываются извне, но Вы их не принимайте ни в коем случае, не верьте им. Потому что они - самая настоящая ложь и провокация! У Вас есть мама, вот как ей жить без вас? Сами говорите, у нее было 2 инфаркта, ваша смерть ее просто убьет, не делайте этого. Это огромнейшая ошибка. Страшная и непоправимая. Живите и заботьтесь о себе, о своем состоянии и здоровье. Вы сможете устроить счастливо свою жизнь! Все будет хорошо!

Ilona, возраст: 28 / 15.09.2019

Так бывает. Человек бежит по жизни, не жалея ног. Дом-работа, дом-работа, отбывая срок. Выходные-передышка, отпуск как привал. Старость, пенсия, одышка... А куда бежал? Знаешь, Дмитрий, если так рассудить, то рано или поздно, также как и ты, многие задумываются над вопросом о смысле своей жизни. Считаю, что рано тебе подводить итоги, а стоит всерьёз задаться вопросом обретения спутницы жизни и создания семьи. Работа работой, а семья это всё же то, что даёт чувство радости и поддержки каждый день. Не стоит себя обделять семейным счастьем, полагая, что никому не нужен. Просто выйди за пределы привычного круга общения и поищи себе подходящую, близкую по духу спутницу жизни. Не бойся делать первый шаг - девушки этого ждут. Разумеется, по клубам и прочим злачным местам искать спутницу жизни весьма сомнительно. Поищи свою настоящую любовь там, где ее действительно больше шансов найти. Например, есть православные молодежные клубы при Храмах и многое другое. Так, возможно, быстрее найдёшь достойную, нацеленную именно на семью достойную девушку. Не обделяй себя возможностью обрести семейное счастье. Ведь всё в твоих руках, только прояви активность - хорошую добрую замечательную любящую жену найти можно, хороших девушек немало! Возможно, вся эта ситуация и была нужна для того, чтобы ты задумывался не только о работе, но и о создании семьи, продолжении своего рода. Появившееся расстройство пищевого поведения это уже следствие, а не причина твоих переживаний. По поводу расстройства стоит сходить к терапевту или психотерапевту, ведь всё можно нормализовать и не нужно доводить себя до крайностей. Желаю тебе поскорее взяться за себя, наладить свою жизнь и обрести семейное счастье! Успехов тебе на жизненном пути!

Алексей, возраст: 30 / 16.09.2019

Дорогой Дмитрий!
перво-наперво запишитесь к психоневрологу - надо разобраться с потерей аппетита, веса и т.д. Не затягивайте с визитом к врачу. К счастью, это исправимо! О себе надо позаботиться сейчас.
Сочувствую и понимаю вас: сложилось всё сразу - и подспудное беспокойство за родителя, и какая-то рабочая заковыка, усталость вместе выбили из равновесия, которое было.
Возрастные кризисы чем полезны - они заставляют пересмотреть некоторые моменты жизни к лучшему, увидеть главное и неглавное в жизни, поменять своё мнение на что-то и изменить колею движения к лучшему. Взор проясняется! Меняться очень трудно, у некоторых толчки к изменениям бывают такими болезненными. Изменить свою жизнь к лучшему можно в любой момент, в любом возрасте.

Потом, что ж вы совсем крест на личной жизни поставили? Возможно, вы просто не проявляли всё это время сильного интереса и усилий к созданию семьи. Скорее у мужчин, чем у женщин есть такая вот легкомысленная особенность. Вы молодой мужчина, интересная работа, внешностью хороши, одеваться умеете (девушки на это обращают внимание) - это ваши сильные стороны! Не вижу никакого препятствия вам познакомиться с порядочной девушкой, влюбиться друг в дружку, подать заявление в ЗАГС. Возможно, это произойдёт не завтра, но всё же.

А сейчас нужно заняться своим самочувствием и вернуть себе внутреннее равновесие, бодрость, поверить в свои возможности. Дмитрий, смотрите не под ноги, смотрите в небо! Все мысли - о том, что есть положительного в вашей ситуации, в том числе семейной. Ваши мысли о ненужности - лгут. У вас впереди - долгая, насыщенная жизнь, в которой у вас уже сейчас есть свои обязанности перед семьёй, перед обществом, в конце концов. Жизни - быть! Обнимаю.

она, возраст: 34 / 16.09.2019

Дмитрий, здравствуйте!
Не нужно так говорить о себе. К сожалению в жизни бывают периоды, когда неудачи одна за другой наваливаются на тебя и кажется, что черная полоса не закончится никогда. Прочитав Ваше письмо, я сразу подумала о моем муже. Нечто очень похожее творилось с ним на протяжении лет трех-четырех. И это при том, что у него есть жена и две прекрасные дочери. Он измучил не только себя, но и нас. Сейчас ему 35 и он потихоньку начинает приходить в себя. Наверное, это какой-то кризис. Постарайтесь не опускать руки, никакого алкоголя, надо найти в себе силы и возвращаться к жизни. Вы молоды и семья обязательно будет. А пока постарайтесь выйти из этого ужасного состояния, больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Можно завести себе собаку - она будет Вам не только другом, но и заставит двигаться. Ну и, конечно же, помогайте людям, искренне. Человек, творящий добро, не может чувствовать себя ненужным. Также меньше думайте и накручивайте себе. Все наши проблемы приходят из нашей головы. Постарайтесь смотреть вокруг без негатива, ищите и замечайте хорошее. И все обязательно встанет на свои места. Сил Вам и позитивного настроя!

Елена, возраст: 38 / 16.09.2019

Здравствуйте. Дмитрий, не сдавайтесь. Займитесь здоровьем, походите к психотерапевту. Попейте витамины и антидепрессанты по назначению. Сложный период важно пережить, перетерпеть, и всё нормализуется. Здоровья вам и вашей маме. Вы нужны ей. Своей будущей семье.

Ирина, возраст: 31 / 16.09.2019

Все рано или поздно задумываются над смыслом своей жизни. И если для кого-то это просто философские размышления, то других подобные мысли могут вогнать в депрессию.
Вам нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны. Вы - молодой , красивый парень , с работой, жильем. Вы порядочный человек, заботящийся о своей маме. И это прекрасно.
Жить надо хотя бы для того, чтобы позаботиться о вашей маме. У вас так много впереди. А семья и дети , все это будет. Вы молоды и для вас все дороги открыты .
Я думаю, Вам нужно , как написали в предыдущих отзывах, сходить в больницу и проверить щитовитку , а также сдать кровь на уровень сахара и др. И если проблема не в состоянии физическом , то причина в плане душевном .
Всех бывает одолевает рутина . Каждый день одно и тоже , а зачем, почему, для чего? И это порой угнетает .
Вам нужны новые краски, яркие эмоции . Нужно выбраться из привычного круга . Возможно у вас есть то, о чем вы когда-то мечтали, или хотели, но так и не решились попробовать? Даже на казалось бы незначительные изменения наш мозг реагирует , что-то новое вызывает эмоции .
Как говорят мысли материальны , вот и вы почаще представляйте ваше будущее : жена, дети, уют и домашнее тепло . И все это будет, вам стоит только захотеть . Нет ничего невозможного .
Не впадайте духом . Дмитрий, стоит только захотеть и все у вас будет прекрасно !

Марина , возраст: 29 / 17.09.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39837
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39837
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс