Что делать, если мысли о будущем вызывают страх и безысходность, в настоящем ничего не радует,
а прошлое кажется прекрасным и этим отравляет все то, чем я живу сейчас, заставляя чувствовать себя слабым, сдавшимся, испорченным? Куда себя деть от прошлого, настоящего и будущего? Как мне найти что-то более значимое в жизни, чем пресловутые счастье, любовь, самореализация и прочее, после которого смело можно ставить вопрос "ЗАЧЕМ?". Зачем мне это? Счастье я никогда не считала конечной целью всех моих стремлений, и теперь оно мне почти недоступно, за исключением редких моментов восторга от окружающей красоты. Я просто не понимаю это чувство. Я не понимаю, зачем люди делают что-то, обосновывая это тем, что это приносит/принесет им счастье. Ну и что с того? Для меня счастье - это кратковременный момент облегчения, лужица воды в бесконечной пустыне, чтобы выпить ее и снова мучиться еще неизвестно сколько времени.
А ведь даже там, после смерти, если протянешь сколько нужно здесь, на земле, обещают всего лишь вечное блаженство. Да оно мне даром не сдалось, а слово "вечный" вообще вызывает ужас.
Мне хочется рыдать, когда люди делают мне добро, признаются в любви, стараются ради меня и моего "будущего", которое я готова оборвать в любой момент. Во мне слишком мало душевных сил, чтобы ответить им тем же. Все, что я делаю для них в ответ, сопровождается внутренними криками "простите меня, пожалуйста!!!!". И в такие моменты я чувствую к ним невероятно сильную любовь, очень сильную. Я не знаю, за что извиняюсь. За то, что они не знают моих истинных мыслей? За то, что позволяю себе думать и принимать те вещи, которые большинство сочтут ужасными, не сопоставимыми с жизнью, не говоря уже о счастливой жизни? За то, что я не могу быть искренна ни с кем не потому, что мне не с кем, а потому что все слишком неоднозначно, обманчиво и двусмысленно, чтобы быть искренним? За то, что я не могу открыться, потому что мне слов не хватает? Даже сейчас я знаю, что это письмо не принесет мне облегчения, я просто привыкла засорять пространство словами, хотя уже точно знаю, что они мне не помогут. Я.не.могу.быть.искренна.здесь. Ни мой мозг, ни мое сердце не могут.
Я только продолжаю впитывать боль каждый день. Я ее умножаю внутри себя в сотни раз, и она никуда из меня не девается. Я очень мучаюсь. У меня нет желания не только жить - мне даже умирать толком не хочется, и это - самый веский повод поскорее все закончить. Потому что все равно. Потому что не хочется. Ничего не хочется.

Саша, возраст: 19 / 22.08.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мысли мучают тогда, когда думаешь, что знаешь, какое будет будущее. Знать это невозможно. Да, есть определенные тенденции, но мы не знаем, когда закончится наша жизнь, через минуту или 30 лет. Надо отпустить будущее и делать то, что от тебя требуется в настоящий момент. Если видишь, что соседка инвалид нуждается в молоке и буханке хлеба, принеси. Если видишь, что мама устала, а надо прибраться в квартире, приберись, помоги. Если видишь, что котенок мерзнет на улице, найди приют для животных, отнеси его туда. И в этом во всем будет смысл. А Господь, видя твои старания, устроит твое будущее как надо, так что ты будешь радоваться каждой минуте.
Про вечное блаженство невозможно знать во всей полноте, т.к. сказано, что ни видел того человек, не слышало того ухо, не приходило то на сердце человеку, что приготовил Господь любящим его. И пугаться вечности не стоит, потому что состояние вечности нам неизвестно, любые представления о нем будут неправильные.
Раз ты внутри просишь прощения у людей, видимо, твоя совесть указывает тебе, что у тебя есть какие-то грехи, в которых ты не исповедовалась, не раскаялась.
Мысли у тебя путанные. Чтобы от них избавиться, хорошо себя занимать делами. Лучше всего принимать участие в благотворительных организациях.
Но лучше всего просить Бога каждый день помочь тебе разобраться в себе.
К чему торопиться оставит эту жизнь. Лучше пережить это состояние и увидеть, что будет дальше. Посмотри на стариков, неужели ты думаешь, они никогда не сталкивались с твоими переживаниями? Или ты думаешь, что твои мысли прям таки уникальные? Я проходил через подобное, бывает, что и теперь что-то похожее случается, но с меньшей силой.
Испытания нас укрепляют, держись.

Александр, возраст: 30 / 23.08.2016

Здравствуйте! Сашенька, постарайтесь просто жить, здесь и сейчас. Слишком много дум тоже утомляют.

Ирина, возраст: 28 / 23.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память