Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
У меня была похожая ситуация во время школьного обучения. Я правда ещё и заиканием страдала, что сделало меня абсолютно нелюдимой. Сейчас, анализируя свою ситуацию, я поняла, что я все время гналась за какими-то идеалами, а так как я им совершенно не соответствовала, я начинала прятаться, ещё больше замыкаться в себе. Проблема в том, что я была слишком зациклена на внешнем мире и успехах. Я тоже не хотела жить, не хотела учиться, но воспитание заставляло меня. И я ужасно мучалась, ненавидела все. Даже поход в магазин был проблемой. Но все изменилось, когда я поняла, что живу в погоне за недосягаемым внутренним идеалом. В чем проблема такой погони? Ты начинаешь ненавидеть себя и свою жизнь за несоответствие. А жизнь твоя не заслуживает такой ненависти! Она заслуживает твоего внимания к себе. Прими себя, милая, обрати внимание на себя и на свой внутренний мир. На свою жизнь. И на то, что тебе нравится и что ты любишь. Перестань гнаться за одобрением людей.
На счет семьи, тебе уже 17. Осталось немного и ты уйдешь в самостоятельность.
Надеюсь, смогла помочь)
Катя, вы зажаты, вспоминая прошлые неудачи, но надо это всё отпустить и идти вперёд. К свету и добру.
Благодаря разным увлечением можно найти друзей по интересам! В интернете есть группы волонтеров или спортивные, любителей походов и экскурсий, общайтесь, встречайтесь!
Чаще улыбайтесь! Не стесняйтесь что-то спрашивать, говорить приятные мелочи, комплименты. Вы не хуже других!!! Всё будет! И поступление, и учеба, и работа! И настоящая любовь, и счастливая семейная жизнь! Главное, не унывайте и не отчаивайтесь. Идите вперёд не смотря на трудности и препятствия! Действительно, можно найти колледж или университет в другом городе, жить в студенческом общежитии, подрабатывать. Знаете, я всегда говорила себе, что как бы ни было сложно общаться, но я же не на необитаемом острове! А значит, важно учиться коммуникабельности, вежливости, контакту с людьми. Добра вам, хорошего настроения и веры в лучшее!
Однако, трудности трудностям рознь. И потому, всегда печально, когда из-за недопониманий детей и родителей, дети доходят до той мысли, что они лишние в этой жизни и я уверен, что в твоей ситуации надо незамедлительно начинать идти с родителями на диалог, т.к. большинство проблем как раз от того, что люди не разговаривают друг с другом и не проговаривают, а значит годами и не находят разрешения своих проблем и конфликтов. Понимаю, что сложившаяся с детства обстановка в семье была непростой, дети очень страдают в таких условиях. Многих родителей не научили любить и поэтому они любят своих детей так, как умеют, сами страдая от недолюбленности в детстве. Ты прости их.. У них своя боль, им тоже тяжело, поверь. Но в общении уже со своими детьми ты сможешь всё это исправить - давать им ту любовь, принятие и внимание, которых так не хватало тебе и не хватало твоим родителям и близким. Твоя ситуация отнюдь не редкость, такое есть во многих семьях. Полагаю, поскольку тебе сейчас уже 17 и скоро ты очевидно завершишь обучение в средней школе, уже сейчас наметить себе тот идеальный сценарий в жизни, который тебе бы хотелось. Свой непростой опыт, ты сможешь использовать во благо, любой опыт ценен, если из него сделать верные выводы - в пользу добра, света, любви. Рассмотри вариант о поступлении в учебное заведение для получения выбранной тобой специальности в другом населённом пункте или регионе. Знаю просто случай 1 семьи, где был очень авторитарный отец и заставлял дочерей вплоть до 20 лет ложиться спать ровно в 21:00ч. и всё в таком духе. Разумеется, такая строгость отца развила у дочерей комплекс неполноценности, замкнутость и т.д. Всё изменилось лишь тогда, когда одна из дочерей обосновала родителям, что дабы ей быть успешной в жизни, её хочется получить именно столичное образование. И родители отправили её учиться в Москву, где она жила в общежитии и быстро вне родительского гнёта стала совсем другим человеком, появилось много друзей, она стала весёлой и компанейской. Возможно, это твой путь и выход из твоей ситуации. Но изначально, на мой взгляд, стоит просто поговорить с мамой наедине и просто высказать ей все свои переживания, что ты описала в данном отклике. Если будет сложно это всё озвучить, дай ей почитать эту просьбу о помощи или распечатай просто сам текст. Уверен, очень многое в твоей жизни после этого наладиться и ты увидишь другое к себе отношение. Просто порой дети не озвучивают своим родителям своих переживаний, а те даже и понятия не имеют об их наличии. Мама тебя любит, ты же её дочь и вы обязательно найдёте общий язык. И далее не стесняйся открыто высказывать (или писать в виде записки) близким то, что тебя беспокоит и расстраивает, они же не экстрасенсы, чтобы понять, что ты думаешь и что тебя не устраивает. Я даю тебе такие советы, какие бы подействовали на меня, если бы моя дочь вдруг мне пришла и открыто рассказала как ей тяжко жить от давления в семье и как её расстраивает мои вечные разговоры с ней на повышенных тонах. И, если бы я прочёл у неё схожее с твоей просьбой о помощи послание, я бы незамедлительно изменил к ней своё отношение в лучшую сторону, скорректировав бы психологический климат в семье, стал бы интересоваться её проблемами и уделять ей больше внимания. А живя всякими недомолвками и недосказанностями, ничего не решить, родители так и не будут догадываться, что тебе некомфортно в семье и что ты от этого всего очень страдаешь. Убеждён, что отношения в твоей семье изменятся, надо лишь кому-то первому сделать первый шаг. В данном случае таким миротворцем надо будет выступить тебе, дабы далее общими усилиями наладить взаимопонимание между вами -самыми близкими друг другу людьми! А когда нормализуются отношения в семье, тогда и уйдут многие из описанных тобой проблем, появиться интерес к жизни, вера в лучшее и желание жить! Поэтому, начни с донесения своей позиции до родителей (в письменном виде всё же, полагаю, будет проще и тебе психологически, и им это всё воспринять и усвоить). Будь дипломатом в своей семье и я уверен, у тебя всё получиться!
Можно, конечно пить, курить, опускаться на дно, однако думаю, что на самом деле Вы мечтаете о другом - жить нормальной полноценной жизнью! Так что бросайте хандрить и беритесь за своё перевоспитание и исправление - процесс конечно будет постепенный и не простой, но результат того стоит! Возможно нужно будет обратиться к психотерапевту, но он только подскажет в какую сторону нужно идти, а сам путь нужно будет проделать самой, но я думаю - у Вас получится, ведь "Раньше все было намного хуже..." - значит Вы уже двигаетесь в правильном направлении. Отношениями с парнем дорожите, ведь не смотря на проблемы он Вас не бросает и даже поддерживает. Но как в песне "Должна быть в женщине какая то загадка, должна быть тайна в ней какая то ...". И обратитесь к Богу - Господь поведёт Вас по жизни верной дорогой - только попросите!
https://www.pobedish.ru/main/who
https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost Посмотри здесь, пожалуйста.
Попробуй обратиться к психологу, чтобы было проще со всем разобраться. Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа) Бог тебя сотворил прекрасным человеком, Он тебя очень любит и никогда не оставит) Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче) Бог всегда с тобой рядом) Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего! Держись, Бог тебе поможет! Ангела тебе Хранителя! Тепло обнимаю,ты не одна! Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)
Есть люди которые были счастливы, потеряли счастье и пришли к депрессии. А есть такие, которые с детства ничего хорошего не видели, и поэтому очень сложно поверить в счастье, в то что все можно изменить, но можно, счастлив может быть любой человек.
В детстве мы очень зависим от родителей, но сейчас вы выросли и ваша жизнь в ваших руках. Вы сейчас стоите на распутье наверно или поверить и попробовать или оставить все как есть. Но то что вы сюда написали ,это уже первый шаг!
Я сама такой же простой человек как вы, девушка, не психолог, не психиатр и сложно помочь чем то большим чем просто поддержкой. Но я прошу вас поверить в то что счастье есть, просто вы его не видели!Очень хочется вас обнять и дружески поддержать..
А так, на расстоянии я могу поделиться тем что однажды очень мне помогло и открыло для меня новый мир.
Наберите в интернете сайт https://solovki-monastyr.ru , там есть раздел пастырская страничка, беседы о проблемах личности, аудиолекции. Очень советую даже если трудно, не верится, не хочется, просто взять и слушать, изучать, подряд весь материал. Вы ничего не теряете. Сложно описать вот здесь все что может это дать в двух словах, но там очень глубокие ,правильные, истинные вещи меняющие жизнь.
Это не только подарит вам надежду, но и даст руководство, шаги к изменению жизни и своего сердца.
Я очень верю в то что у вас все получится, дорогая Катя!
С одной стороны, ты сейчас находишься в правильном отношении по отношению к ситуации. Ты видишь проблему и хочешь, чтобы она как-то решилась. А признание проблемы - это уже половина пути к её решению. После этого нужно адекватно оценить себя со стороны, изменить подход и мышление. А для этого, я хотел бы тебе предложить посмотреть материал в интернете на тему убеждений и негативных установок в нашей жизни. А также посмотри негативные убеждения про самого себя и свои способности. Катя, ты сможешь через всё это пройти. Я верю в тебя!
Все будет хорошо.
![]() |