Я хочу умереть!Я больше так не могу!Я второй год подряд не сдаю экзамен переводной,на этот раз я не сдала первеодной экзамен с 10 в 11 класс!Это просто конец.Я ненавижу свою школу,я просила родителей не отдавать меня в неё,но меня никто не слушал.За год у меня случилось три панических атаки,я постоянно нахожусь в депрессии,но этого никто не видит!Меня никто не поддерживает,я просто всем мешаю,я решила что остался только один выход-убить себя.Не хочу больше мучать родителей

Ника, возраст: 16 / 31.05.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ника привет!
Очень хорошо, что ты сюда написала.
Да, это обидно и неприятно, но через это нужно пройти. Просто задайся вопросом: Какой нужно сделать следующий шаг, чтобы добиться того, что ты хочешь? Не нужно принимать ответа «нет», нужно смотреть оптимистично. Есть один старый анекдот о мальчикам-близнецах. Первый от рождения был оптимистом, второй - пессимистом. Пытаясь их понять, психиатр посадил пессимиста в комнату,где было множество игрушек, и стал наблюдать. Мальчик стенал и плакал. Оптимиста же,врач посадил в стойло, полное конского навоза, и вручил лопату. Прошло несколько часов, а оптимист всё равно улыбался и усердно работал лопатой. Чему он так радовался? Мальчик ответил:«Здесь столько навоза, значит, где-то рядом точно есть пони!» Какой бы плохой ни была ситуация, нужно начинать искать пони. Нет такого понятия как «нет», найди способ превратить его в «да». И нет сейчас смысла искать виноватых, или же винить себя. Просто начни искать пони! А также не лишай себя самого дорогого, что у тебя есть. Твоя жизнь никак не может сравниться с какими-то временными экзаменами. Она намного дороже...

Карл, возраст: 27 / 01.06.2019

Здравствуйте. Я хочу начать сразу с дела.
Экзамен - это не к о н е ц. Это настолько маленькая и незначительная часть вашей жизни, что совершать самоубийство из-за этого очень глупо. Вдохните. А затем медленно выдохните. Разберитесь и задайте себе вопрос. П о ч е м у я не могу сдать этот экзамен? К а к эту проблему можно решить? Если дело в Здоровье, пропейте успокоительных/витамины. Они должны успокоить вашу нервную систему. Если дело в ваших знаниях, то начать учиться никогда не поздно. Создайте план по подготовке к экзамену, поспрашивайте учителей, найдите в интернете нужный материал, сядьте и зубрите. Вы должны понять, что в этой жизни надо полагаться только на себя. Ни на друзей, даже ни на родителей. Если вы хотите сделать что-то хорошо, сделайте это сами. Никто не будет за вас что-то делать. Если судить с критической и реальной точки зрения, всем на вас все равно. Я сейчас не пытаюсь вас ещё больше расстроить, я хочу, чтобы вы сразу это поняли. Конечно же, есть в жизни светлые и добрые, бескорыстные люди. Но лучше не ждать, пока такой человек появится и в чем-то поможет, а самому стать таким редким человеком, помогающим другим. Сильным.

Пожалуйста, возьмите ситуацию в ваши руки и самостоятельно решите проблему.
Сдаваться не надо. Важно победить!

Я в вас верю. Всего наилучшего.

Бегущий, возраст: 18 / 01.06.2019

Здравствуйте. Ника, не паникуйте. Нужен вам этот 11 класс, лучше поступите в колледж, училище или закончите курсы, найдёте работу, постепенно станете самостоятельной, взрослой девушкой. Не настраивайте себя негативно. Всё можно решить будучи живой и здоровой.

Ирина, возраст: 31 / 01.06.2019

Привет,Ника! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Я верю, что у тебя получится всё сдать, нужно только постараться разобраться в себе. Попробуй обратиться к психологу, чтобы тебе было проще всё преодолеть. На родители не обижайся, они желают тебе только лучшего,хотя и не понимают в каком ты состоянии. Постарайся хотя бы ты их понять. Поговори с ними искренно обо всём,что тебя беспокоит. Может быть тебе,действительно, нужно перейти в другую школу.
важно чтобы у тебя была мотивация к обучению тогда сдать экзамен будет проще.Не накручивай себя, нужно верить в лучше, настроиться положительно. Я понимаю, что тебе очень больно от этой ситуации, но нам не даются испытания выше сил.Насчёт панических атак нужно обязательно обратиться к специалисту. https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)Вера очень помогает при сдачи экзаменов,попробуй помолиться святым,которые помогают в учёбе.

Анастасия, возраст: 21 / 01.06.2019

Боже,Ника! Не делай поспешных выводов. У тебя все получится. Ты только подумай,сколько в будущем у тебя счастливых моментов! Первая любовь,замужество,дети, путешествие со всей семьёй,отдых с любимым человеком. Тебе нужно прожить эти трудные годы,чтобы после них началось только хорошие! Ника,все будет хорошо)

Не падай духом (Кристал), возраст: 15 / 01.06.2019

Я прошу тебя, не делай этого! Будь сильнее! Ты не мучаешь родителей. Все будет хорошо, ты справишься. Все наладится, вот увидишь! Не сдала, так не сдала! Далеко не у всех это получается! Жизнь наладится. В другом преуспеешь обязательно!

Марго, возраст: 17 / 01.06.2019

Привет, Ника!
Имя у тебя классное - с древнегреческого "победа". Задаёт планку.

Начнём-с.

0. Самоубийство - заведомо неверное решение проблем. Хуже от него всем: и тебе, и родным, друзьям. Может, отметём его сразу?

1. Если в душе нелады, стоит обратиться к психологу. Окажется что-то серьёзное - принимать прописанные врачом лекарства. Ещё можно заглянуть в ближайший православный храм, лучше и с батюшкой поговорить, очень желаю тебе найти там необходимую поддержку и силы для изменения жизни.
Помогает также ведение дневника, упорядочиваются мысли, а за ними и сама жизнь.

2. Учёба. Соглашусь с предыдущими комментаторами: ты определила для себя причину твоих неудач? Если это лицей/гимназия, то, может, имеет смысл перейти в обычную школу. Ну, или разобрать по полочкам и выучить материал, взять и сдать этот экзамен. Не самый плохой вариант - поступить в колледж, выберешь интересующую профессию, работать быстрее начнёшь. В любом случае, нужны решительные действия, отсюда самоуважение появится, всё потихоньку встанет на свои места.

Кстати, тебя есть хобби? Нужна какая-нибудь, хоть малейшая зацепка, занятие (ноготочки, пение в хоре и др.), доставляющее радость, а в идеале - пользу другим и доход тебе.

Помни, что очень многое в твоих руках. Успехов и терпения!
Надеюсь, мои "многабукф" хоть немного тебе помогут.

Элли, возраст: 22 / 02.06.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс