Я хочу умереть!Я больше так не могу!Я второй год подряд не сдаю экзамен переводной,на этот раз я не сдала первеодной экзамен с 10 в 11 класс!Это просто конец.Я ненавижу свою школу,я просила родителей не отдавать меня в неё,но меня никто не слушал.За год у меня случилось три панических атаки,я постоянно нахожусь в депрессии,но этого никто не видит!Меня никто не поддерживает,я просто всем мешаю,я решила что остался только один выход-убить себя.Не хочу больше мучать родителей

Ника, возраст: 16 / 31.05.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ника привет!
Очень хорошо, что ты сюда написала.
Да, это обидно и неприятно, но через это нужно пройти. Просто задайся вопросом: Какой нужно сделать следующий шаг, чтобы добиться того, что ты хочешь? Не нужно принимать ответа «нет», нужно смотреть оптимистично. Есть один старый анекдот о мальчикам-близнецах. Первый от рождения был оптимистом, второй - пессимистом. Пытаясь их понять, психиатр посадил пессимиста в комнату,где было множество игрушек, и стал наблюдать. Мальчик стенал и плакал. Оптимиста же,врач посадил в стойло, полное конского навоза, и вручил лопату. Прошло несколько часов, а оптимист всё равно улыбался и усердно работал лопатой. Чему он так радовался? Мальчик ответил:«Здесь столько навоза, значит, где-то рядом точно есть пони!» Какой бы плохой ни была ситуация, нужно начинать искать пони. Нет такого понятия как «нет», найди способ превратить его в «да». И нет сейчас смысла искать виноватых, или же винить себя. Просто начни искать пони! А также не лишай себя самого дорогого, что у тебя есть. Твоя жизнь никак не может сравниться с какими-то временными экзаменами. Она намного дороже...

Карл, возраст: 27 / 01.06.2019

Здравствуйте. Я хочу начать сразу с дела.
Экзамен - это не к о н е ц. Это настолько маленькая и незначительная часть вашей жизни, что совершать самоубийство из-за этого очень глупо. Вдохните. А затем медленно выдохните. Разберитесь и задайте себе вопрос. П о ч е м у я не могу сдать этот экзамен? К а к эту проблему можно решить? Если дело в Здоровье, пропейте успокоительных/витамины. Они должны успокоить вашу нервную систему. Если дело в ваших знаниях, то начать учиться никогда не поздно. Создайте план по подготовке к экзамену, поспрашивайте учителей, найдите в интернете нужный материал, сядьте и зубрите. Вы должны понять, что в этой жизни надо полагаться только на себя. Ни на друзей, даже ни на родителей. Если вы хотите сделать что-то хорошо, сделайте это сами. Никто не будет за вас что-то делать. Если судить с критической и реальной точки зрения, всем на вас все равно. Я сейчас не пытаюсь вас ещё больше расстроить, я хочу, чтобы вы сразу это поняли. Конечно же, есть в жизни светлые и добрые, бескорыстные люди. Но лучше не ждать, пока такой человек появится и в чем-то поможет, а самому стать таким редким человеком, помогающим другим. Сильным.

Пожалуйста, возьмите ситуацию в ваши руки и самостоятельно решите проблему.
Сдаваться не надо. Важно победить!

Я в вас верю. Всего наилучшего.

Бегущий, возраст: 18 / 01.06.2019

Здравствуйте. Ника, не паникуйте. Нужен вам этот 11 класс, лучше поступите в колледж, училище или закончите курсы, найдёте работу, постепенно станете самостоятельной, взрослой девушкой. Не настраивайте себя негативно. Всё можно решить будучи живой и здоровой.

Ирина, возраст: 31 / 01.06.2019

Привет,Ника! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Я верю, что у тебя получится всё сдать, нужно только постараться разобраться в себе. Попробуй обратиться к психологу, чтобы тебе было проще всё преодолеть. На родители не обижайся, они желают тебе только лучшего,хотя и не понимают в каком ты состоянии. Постарайся хотя бы ты их понять. Поговори с ними искренно обо всём,что тебя беспокоит. Может быть тебе,действительно, нужно перейти в другую школу.
важно чтобы у тебя была мотивация к обучению тогда сдать экзамен будет проще.Не накручивай себя, нужно верить в лучше, настроиться положительно. Я понимаю, что тебе очень больно от этой ситуации, но нам не даются испытания выше сил.Насчёт панических атак нужно обязательно обратиться к специалисту. https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)Вера очень помогает при сдачи экзаменов,попробуй помолиться святым,которые помогают в учёбе.

Анастасия, возраст: 21 / 01.06.2019

Боже,Ника! Не делай поспешных выводов. У тебя все получится. Ты только подумай,сколько в будущем у тебя счастливых моментов! Первая любовь,замужество,дети, путешествие со всей семьёй,отдых с любимым человеком. Тебе нужно прожить эти трудные годы,чтобы после них началось только хорошие! Ника,все будет хорошо)

Не падай духом (Кристал), возраст: 15 / 01.06.2019

Я прошу тебя, не делай этого! Будь сильнее! Ты не мучаешь родителей. Все будет хорошо, ты справишься. Все наладится, вот увидишь! Не сдала, так не сдала! Далеко не у всех это получается! Жизнь наладится. В другом преуспеешь обязательно!

Марго, возраст: 17 / 01.06.2019

Привет, Ника!
Имя у тебя классное - с древнегреческого "победа". Задаёт планку.

Начнём-с.

0. Самоубийство - заведомо неверное решение проблем. Хуже от него всем: и тебе, и родным, друзьям. Может, отметём его сразу?

1. Если в душе нелады, стоит обратиться к психологу. Окажется что-то серьёзное - принимать прописанные врачом лекарства. Ещё можно заглянуть в ближайший православный храм, лучше и с батюшкой поговорить, очень желаю тебе найти там необходимую поддержку и силы для изменения жизни.
Помогает также ведение дневника, упорядочиваются мысли, а за ними и сама жизнь.

2. Учёба. Соглашусь с предыдущими комментаторами: ты определила для себя причину твоих неудач? Если это лицей/гимназия, то, может, имеет смысл перейти в обычную школу. Ну, или разобрать по полочкам и выучить материал, взять и сдать этот экзамен. Не самый плохой вариант - поступить в колледж, выберешь интересующую профессию, работать быстрее начнёшь. В любом случае, нужны решительные действия, отсюда самоуважение появится, всё потихоньку встанет на свои места.

Кстати, тебя есть хобби? Нужна какая-нибудь, хоть малейшая зацепка, занятие (ноготочки, пение в хоре и др.), доставляющее радость, а в идеале - пользу другим и доход тебе.

Помни, что очень многое в твоих руках. Успехов и терпения!
Надеюсь, мои "многабукф" хоть немного тебе помогут.

Элли, возраст: 22 / 02.06.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание