Мне очень плохо. Я вообще не знаю кому мне выговорится, я не хочу нагружать друзей своими проблемами, хотя всем постоянно помогаю. Такое чувство, что моему окружению, включая мать, плевать на меня. Главное что бы была примерной дочерью, училась хорошо, делала что она хочет и телефона не было. Она постоянно долбит меня с уроками. Только начало учебного года, а я уже устала.
И вроде у меня были какие то мечты, что я хочу стать актрисой, завести кучу друзей и радоваться жизни, то сейчас думаю - а зачем мне это все? Я устала, я хочу что бы меня просто оставили в покое - с уроками, со сдачей ОГЭ, с телефоном, с тем что я что то должна - я не хочу уже ничего. Я просто уже хочу сдохнуть и всё от меня отстанет, пусть от своей руки, пусть где то под забором от голода.
Мысли о самовыпиле преследуют меня где то года два точно. Единственная проблема - я нереально боюсь боли. Одна мысль о том, что я почувствую если спрыгну с крыши и разобьюсь в лепешку вгоняет в меня ужас. Я читала статьи в интернете, как менее болезненно уйти из жизни, но такого способа так и не нашла. Ну, разве что наглотаться таблеток, но из за того что желудок попытается вывести эту дрянь из тебя, ты сначала пробюешься, а потом вряд ли умрешь.
Хотя я один раз попробовала. Наглотавшись горсти рандомных таблеток, я пошла на танцы. Там меня ужасно шатало, перед глазами все плыло, будто я сейчас усну. Тренер сказала что я болезненно выгляжу и посоветовала мне идти домой, но я каким то чудом продержалась до конца занятий. А потом все прошло.
Недавно я пыталась повторить этот опыт, но ничего не вышло. И обоих случаях таблетки не были опасны для жизни.
Что бы заглушить какую-то часть душевной боли и перестать бояться физической, я режу ноги, хоть и не сильно. Но последний раз даже кровь пошла (нож был новый). В первый раз, когда у меня получилось нанести себе вред, я даже радовалась, что смогла преодолеть свой страх.
И при всем этом в обществе меня считают толерантным, дружелюбным, общительным и адекватным человеком.
В некоторые моменты я ненавижу себя и испытываю только отвращение к себе.
Помогите мне пожалуйста, я уже не знаю что делать.

tAliA, возраст: 14 / 06.09.2026


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *

Отклики:

Ваш отклик может стать первым!

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40565
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40565
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний