Здравствуйте. Уже стали постоянными мысли о суициде как избавлении от напряжения и мыслей о будущем, успокоение наступает от того, что можно самой прекратить эти мучения и наконец-то закончится личный ад. С октября бессонница, нет никаких эмоций (в ноябре начала принимать АД, но терапия даже при увеличении доз не помогла), долгое время не могу устроится на работу (берут только на низкооплачиваемую и поэтому паника), непроходящее нервное напряжение повлекло очень сильное обрушение здоровья. Я одна, сын-студент с оперированным сердцем. Раньше был страх за его судьбу, сейчас страх перед будущем и нежелание жить сильнее беспокойства за сына. На прошлой неделе была попытка суицида.

Инна, возраст: 52 / 27.03.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Инна. Мысли о будущем, бессонница, проблемы с давлением, с работой. Иногда решить все сразу бывает трудно. Мне очень понравилась фраза: Комариными шажочками, но вперед. Проявляя заботу о других, мы часто забываем о себе.
Видимо время позаботиться о себе, о своём здоровье и душе. На улице - весна. Насладитесь солнышком, посмотрите на весеннее небо, на пробивающуюся травку. Что Вы хотели, но откладывали на потом? Для себя. Вспомните. И сделайте, для себя. Через не хочу. Главное - начать. Может это книга, фильм, сшить себе обновку или что-то другое? Достигая какого-то уровня, мы часто перестаем учиться новому. Начните со статей на этом сайте. Мне кажется, это поможет Вам разобраться.
Проявите заботу о своем здоровье, проявите инициативу. Если лекарства не помогают, поговорите с лечащим врачом. Вам должны заменить и подобрать препараты, которые будут помогать именно Вам.
Может быть, рассмотреть устройство на низкооплачиваемую работу как начальный этап? Пока Вы будете подыскивать более интересные варианты работы для себя. Работа внесет изменения в жизнь, финансовый достаток и уверенность. Пусть и не большой. Но это только начало.
Наши дети остаются для нас нашими детьми. Но они - взрослые люди, уже имеющие опыт и взгляды. Мне кажется, Ваш сын, может помочь и поддержать. Не отказывайте себе в поддержке от близких друзей. Инна, у Вас все получится.

Дусенька Добро, возраст: 56 / 28.03.2020

Здравствуйте!
С чего начались ваши депрессивные состояния и мысли о самоубийстве?

Алеся, возраст: 22 / 28.03.2020

Здравствуйте! Полагаю, всё же очень сейчас нужны своему сыну и если своя жизнь не радует - живите его интересами, всячески его поддерживайте и сами постепенно заметите, что ему вы нужнее. Он парень, будущий глава семьи, а вы даже не увидев своих внуков спешите уйти из этой жизни. Неужели не хочется увидеть и подержать на руках своих внуков? У меня у приятеля отца освободили от должности, случился инфаркт, его жена не пережила и на 40й день ушла из жизни сама. Что в итоге - их сын спился и лежит в психбольнице, не сумев пережить смерть близких людей. Поэтому, сложно представить, что для Вас работа превыше близких людей. К поиску ДОСТОЙНОЙ работы лучше относится спокойнее - сделали предложение десятку работодателей, не откликнулся никто - ну и Бог с ними. Понятно, что в 50 хочется чего-то достойного, но стоит понимать, что и вакансии с достойной зарплатой не пустуют. Ведь тем, кому 35, 40, 45 - им тоже следует куда-то расти, двигаться. Поэтому, советую если и искать хорошую работу, то по знакомым. А ещё, полезно разослать всюду резюме без всякой надежды и забыть, абсолютно ничего от них не ожидая. Вот по "закону подлости", когда вроде как уже не надо - обязательно кто-то позвонит и что-то предложит)) Желаю Вам удачи на жизненном пути!

Алексей, возраст: 30 / 28.03.2020

Здравствуйте. Сейчас, из-за сложившейся обстановки в стране мы все, каждый из нас борется за свои жизнь и здоровье. Потому что это самое ценное! Не нужно страшных попыток! Выходите на любую работу, пусть и малооплачиваемую, зато общение, коллектив, занятость отвлекут вас от гнетущих мыслей. И ещё, если АД не помогают, то лечение не совсем верное, попросите врача сменить курс. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 32 / 28.03.2020

Инна, не надо суицида... Не поможете Вы себе этим, знаете же.
Попробуйте найти удалённую работу через интернет, обучиться новому.
Какая у Вас профессия?
Надо выбираться.
Делали ли Вы обследование, в частности МРТ головного мозга,чтобы исключить патологию?
Рассматриваете ли Вы возможность психотерапии при отсутствии патологии? Возможно, Вам нужно не ад принимать, а именно проходить терапию у психолога.

Да, страшно. особенно, сейчас. Но надо выбираться. Вы не одна, у Вас есть сын и Вы нужны ему.

А сложные времена пройдут, верьте.

Кошка Олька, возраст: 30 / 28.03.2020

Здравствуйте Инна . Мне знакома история с антидепрессантами. И прекрасно понимаю почему вам они вам не очень помогли. Я так же через все это прошел. Год назад психиатр признал эндогенную депрессию ( какой то сбой в организме) и так же как и вам выписали антидепрессанты. К легким организм быстро привыкал , а более серьезные наоборот усиливали это чувство депрессии. Но я все таки выбрался из этого ада, мне тогда помогла Библия , я вначале читая ничего не понимал, но постепенно Бог открывал постепенно духовную мудрость этой святой книги.Постепенно начали уходить панические атаки , постепенно стал улучшаться сон, до этого три месяца вообще не мог спать даже под сильными снотворными. Сейчас Бог полностью исцелил меня от депрессии и еще дал много бонусов, это хорошее настроение , желание помогать людям , не обращать внимание на проблемы, да еще много чего . Бог любит нас всех без исключения , поэтому призываю и вас примириться с Богом , что бы Он начал работать в вашей душе и вашем сердце и положительный результат не заставит долго ждать , ну а суицид это не ваш выбор. Вам нужно жить и радоваться жизни. Вы нужны сыну, без вас ему будет вдвойне тяжело.

Иван, возраст: 53 / 28.03.2020

Надо жить только сегодняшним днём. На свете нет будущего и прошлого- есть только настоящее. Надо наслаждатся каждым прожитым днём. Вот, я сейчас книгу слушаю( низкое зрение потому что) " Ковчег Ш. " о том, как немец спасал евреев и как они говорили: " иногда один час прожитый, ровняется жизни." Цените, что вам и сыну послано. Учите его радоваться каждой секунде жизни. Если плохо станет, ищите людей которым ещё хуже и рядом с ними сможете увидеть сколько вам Бог дал.

Белла, возраст: 36 / 29.03.2020

Здравствуйте, милая!
У моей мамы была очень похожая история.
Ее уволили в 50 лет, я тогда училась на очном отделении.
Получалось устроится только на мизерную зарплату...
Нам было очень сложно. Долго.
Не сразу, не быстро, но я выучилась.
И встала на ноги.
И сейчас хорошо получаю больше многих.

Ксеня, возраст: 26 / 06.04.2020

Подумайте о своем сыне! Ему будет очень плохо без вас, вы для него единственная! Он сейчас студент, но потом он устроится на работу и начнет помогать. Держитесь! Вы должны еще своих будущих внуков повидать.
Советую записаться к психологу , он поможет вам

Цветок, возраст: 16 / 09.04.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия