Здравствуйте, решил Вам написать, но не знаю с чего начать последние годы ( а точнее началось это лет пять назад) не выходит мысль из головы о самоубийстве, в жизни всё вроде налажено есть семья, любимая дочь, жена, нормальная работа.Но почему-то радости от жизни не испытываю. Человек я верующий и прекрасно понимаю что самоубийство - худший из грехов. Всего в жизни добился сам, но ни гордости ни радости от этого не испытываю, пробовал обращаться к психиатру, в итоге поставили на учёт ( а это, не знаю почему, очень унизительно) особо со мной не церемонились(понимаю у них и без меня контингент ещё тот,благо довелось увидеть) Навыписывали кучу транквилизаторов плюс диагноз "тревожная депрессия" и "неустойчивая психика", я прекрасно понимаю что без меня мои жена и дочь пропадут, а что делать и куда бежать со своими тараканами я не знаю,в последнее время стараюсь избегать любого общения с людьми и если выхожу на улицу, то только когда стемнеет обращаться повторно к психиатру не вижу смысла, поскольку результат знаю заранее, со всеми старыми друзьями контакты не поддерживаю, коллег по работе держу на расстоянии, новых "друзей" не завожу потому что больше не верю в это понятие. Может и будет хорошей новостью, то что попыток суицида не совершал, что будет дальше я не знаю, я очень устал........
Александр, возраст: 35 / 08.11.2012
Отклики:
ну вот такое испытание попустил Вам Бог... когда Вы с этим справитесь, то перейдете на следующую ступень в духовной жизни...
это дьявол специально окрашивает жизнь в серые тона, а Вы запретите себе такие мысли, просто блокируйте их, заставляйте себя радоваться и улыбаться, как бы противно не было...Ведь вокруг столько чудес, главное уметь их видеть...И еще могу посоветовать завести собаку, если у
Вас ее нет. Лучше активной неуравновешенной породы - невозможно грустить, когда рядом кто-то энергичный, машет хвостом и радуется всему
подряд, и к тому же, очень Вас любит)А так же с таким состоянием в церкви учат бороться постом и молитвой, способ, наверное трудный, но зато и самый действенный.Удачи Вам!
Name, возраст: не важно / 08.11.2012
Здравствуйте, Александр!
У вас всё налажено и жизнь течёт по привычному
руслу - попробуйте её разнообразить - можно,
например в паломнические поездки ездить, или
в походы ходить - впечатлений прибавится и жизнь
станет разнообразней.
Насчёт общения с людьми - я думаю Вы сами
понимаете, что так сильно избегать общения - это
не правильно. Вы не написали - наверное Вас
кто-то подвёл, или ещё что-то в этом роде, но
нельзя думать, что все люди такие и так всё
время поступают. У меня несколько раз так было -
кажется - человек к тебе плохо относится,
а пообщаешься с ним - нормальный человек.
Попробуйте всё же всех простить и сходите
на исповедь, радуйтесь тому, что у Вас есть.
Потому что хуже может быть всегда, а замечаем
мы то как нам было хорошо только тогда,
когда станет плохо - не нужно гневить
Бога. Когда одолевают тоска и уныние читайте
"Богородице Дева радуйся ... " - Она поможет!
Счастья Вам и помощи Божьей!
Михаил, возраст: 43 / 08.11.2012
Александр, не стоит особо обращать внимания на диагнозы в психиатрии, главное вылечить симптомы, говорю это как человек, пролечившийся три раза в больницах и имевший разные диагнозы , сейчас нахожусь в устойчивой ( тьфу-тьфу:) ремиссии, а два года назад я вообще не хотела жить. Кстати, первый врач к которому я обратилась тоже оставил очень тягостное впечатление и не помог, не стоит опускать руки- хорошего специалиста найти действительно сложно, тем более мне кажется, что вам возможно нужен не только психиатр, а хороший психотерапевт или психолог, ведь депрессия -это потеря смысла жизни, потеря мотивации, проблема психологическая. Правда в организме так все связано, что психология напрямую связана с физиологией и наоборот, это я к тому , что лекарства вам, в таком тяжелом состоянии нужны, но одних их недостаточно. Вы ничего не пишите о причинах такого состояния, как правило (мой опыт) причины как во внешних обстоятельствах, так и в характере, в несовпадение ожидаемого с возможным, в сущности собственная гордыня, не позволившая трезво оценить ситуацию. Кроме того, что стоит думать о том, что завело в такое состояние, также стоит переключаться не только на решение своих проблем, но на своих близких людей, потому что копаться в себе можно всю жизнь, а жизнь в это время проходит и ваша дочь взрослеет, возможно не получая от вас внимания к ее проблемам, которые я думаю есть у всех подростков...Мне в свое время помог этот сайт ,и ещё несколько психологических (если хотите, напишите и модераторы вышлют их Вам по почте), я читала разные истории людей и понимала, что мои проблемы это все очень небольшие по сравнению с тем , что бывает, а также пришло понимание, что людей без каких-то душевных травм вообще не бывает, понятие норма очень относительно и важно даже не это понимание, а то , что ты дальше можешь с этим сделать, важно не то насколько лучше других будешь, а насколько справишься с самим собой, со своими собственными страхами, комплексами, завышенными ожиданиями и т.д. для этого нужен азарт и здоровая спортивная злость и умение слышать и слушать себя и окружающий мир... У вас уже есть то о чем другие мечтают всю жизнь, вам нужно это осознать и принять. Напишите причины своего состояния, может смогу сказать что-то более конкретное. Удачи!
Надежда, возраст: 32 / 08.11.2012
Кроме лечения посмотрите как люди живут (в больницу загляните, в детдом). Направьте свою "тревожную депресию" и "неустойчивую психику" на помощь действительно нуждающимся (калекам, неизличимо больным, сиротам) и будет легче.
Марина, возраст: 50 / 08.11.2012
Александр! У Вас на лицо кризис среднего возраста. Практически все люди, возраст которых приближается к возрасту Христа испытывают такие мучения. Проблема внутри Вас и только Вам под силу справится с ней. Кто-то приходит к Богу, кто-то начинает изучать психологию и философию, но я думаю, главное это "познать себя", свои потребности, страхи,желания и научиться принимать себя, любить и заботиться. Любить не эгоистичной любовью, а абсолютной, христовой. Ваша душа хочет быть любимой. Учитесь, читайте, познвайте! У каждого свой путь. Но когда почувствуете вот эту настоящую любовь к себе, безусловную, это и есть благодать, тогда мир вокруг вас озарится, и в глазах появится огонёк и люди начнут по другому относится. Откройте себя настоящего для себя!!! А умирать ещё рано. Вы даже не знаете какой свет внутри вас! А вот когда это придёт, тогда сможете делиться этим светом с другими.
Yulia, возраст: 34 / 08.11.2012
Дорогой Александр, это хорошо, что у вас семья, дом, работа, а главное - вера в Бога есть. А не хватает вам духовной устойчивости, нужны еще якоря в помощь. Я бы вам две вещи посоветовала:
Первое. Регулярная церковная жизнь с частым посещением храма, исповедью и причащением.
Второе. Активное делание добра. Если вы знаете место, где нужна и будет принята ваша регулярная помощь - ступайте туда. Детский дом, больница для детей, старческий дом или дом инвалидов... Да соседские старики без пригляда!
А то знаете что? Выходите на наш форум и начните поддерживать тех, кому еще хуже, чем вам. Как вам такая мысль?
Укрепи вас Господь, дорогой!
Агния Львовна, возраст: 72 / 08.11.2012
Ответьте себе на один вопрос , есть место в Вашей Душе Богу? Если хоть капелька есть , повернитесь туда всем своим существом и живите.Все остальное образуется.
Ольга, возраст: 51 / 08.11.2012
Дорогой Александр, когда жизнь похожа на стандартный фруктовый кефир, где все по стандарту и все же кричишь в Небо: а для чего это все? - однозначно это отсутствие или потеря в жизни смысла...
Вам нужен не психиатр, а психотерапевт.
Если можете читать, рекомендую книги Виктора Франкла.
Если верующий- просите Бога указать вам путь. Он укажет! Жизнь часто ободряющими пинками говорит нам: ты живешь НЕ так. Поймите КАК!
Да поможет вам БОГ.
Миша, возраст: 36 / 08.11.2012
Очень знакомо! Если у Вас причина душевной хвори не органической природы (за этим - только к врачам!), то все советы можно свести, по сути, к нескольким принципиальным позициям:
1. Поиск смысла жизни и путей реализации смысла. Читаем статьи на этом сайте! Здесь не получится сказать что-либо конкретнее, ведь каждый случай слишком индивидуален. Когда в детстве дети мечтают о том, какими яркими личностями станут в будущем - это нормально же? А что ненормального попробовать помечтать о том, кем Вы можете стать через 10, 15, 30 лет? У Вас ведь еще целая жизнь для роста и развития!
2. Отдых. Вырвать себя из привычной обстановки, попробовать посмотреть на свою жизнь "со стороны", что вас конкретно угнетает в повседневной жизни.
Помните фразу из фильма "Москва слезам не верит" - "теперь то я точно знаю, что жизнь в 40 лет только начинается!"? И очень хорошо, если Вы задумаетесь о своей жизни, ее смысле в 35!
Типичный, возраст: 30 / 09.11.2012