Приветствую пользователей сайта.

Я девушка, 17 лет.
За свою недолгую жизнь была на приеме у огромного количества психологов, психотерапевтов, психиатров но это ни к чему не привело. С каждым разом всё глубже убеждаюсь в том, что мне уже ни чем не помочь.

Моя проблема многим покажется банальной..я считаю себя некрасивой. Считаю вполне объективно. Меня ни разу никто в этой жизни не называл красивой. Даже родители, после того как я спросила их мнение о моей внешности, с трудом смогли выдать "Дочь, ты, в целом,..не красавица, конечно, но ничего".
"Ты...не то чтобы некрасивая, ну..просто.." - услышала я от подруги.
Парни ни разу не пытались со мной познакомиться.
Не вышла ни чем:
Маленькие невзрачные глаза с нависшими веками, огромный нос горбинкой, тонкие губы и плохо заметные брови, редкие и тонкие русые волосы, жирная и проблемная кожа, непропорционально толстые ноги в сравнении с остальным средним телосложением, квадратное лицо, фигура никакая, талии практически нет, короткие и толстые пальцы на руках, ноги - плоскостопие в сочетании с вечными мозолями.

Ненавижу себя, своё отражение, свою жизнь, плачу чуть ли не каждый день.

Пыталась ли я что-то изменить? Да, пыталась. Прическу, походку, выражение лица, нанести макияж, стиль в одежде, пыталась убедить себя в том, что красива. Либо не изменялось ничего, либо становилось только хуже.

Мысли о суициде периодически приходят, останавливаются одной банальной фразой: "Мама будет плакать". Это и правда единственное, что держит меня.

Кристина, возраст: 17 / 08.01.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, я хоть и не психолог,но и история в целом у меня похожая, так что, хоть немного, но понять я тебя могу. Я просто хочу тебе посоветовать оставаться собой и ни в коем случае не делать глупостей. Просто сядь и подумай в чём ты сильна, может, у тебя есть желание играть на музыкальных инструментах или же писать стихи, песни, а может твоё призвание рисовать. Просто хорошенько всё обдумай. И займись делом, которое будет приносить тебе радость. Успехов!

Уна Дераль, возраст: 17 / 09.01.2020

Кристина! Возьму на себя смелость обрашения на "ты" в силу большой разницы в возрасте.
Очень сочувствую твоему душевному переживанию! Была бы рядом, обняла бы тебя крепко-крепко. Потому как знаю, как тяжело переносить свои внешние несовершенства, которые в таком юном возрасте часто воспринимаются вообще, как уродство. Я, например, ненавидела свой маленький рост (156см).На физкультуре, на линейках я всегда стояла в конце. Шутки, что я могу одеваться в "Детском мире" больно меня задевали. И мой рост не единственное, за что я могла сетовать на судьбу и даже ненавидеть себя (точнее то, что мне в себе не нравилось). Но речь не обо мне. Просто знай, что нас таких недовольных в молодости тем, чем Бог наградил, ого как много.
Мировосприятие меняется примерно каждые пять лет. И то, что в 17 лет кажется НУ ОЧЕНЬ ВАЖНЫМ, лет через 10 будет смешным.
Да, красивая внешность во многом дает лучшие стартовые условия, чем обычная или непривлекательная. Но это только старт. А дальше важен сам человек, его душевная и духовная состовляющие! И если человек излучает юмор, доброту, позитив, вдохновение, любознательность (не путать с любопытством!) и т.п., то его внешние данные уходят на второй, а то и 10-й план.
Милая, не стоит тратить время на изоляцию от людей и переживание, и пережевывание того, чего у тебя нет, а лучше общаться со сверстниками, узнавать себя, учиться и познавать что-то новое, найти своё любимое дело. А свою внутренюю жизнь ты преобразовать можешь!
Ксати, у меня знакомая по описанию очень похожа на тебя, только рост у нее еще меньше моего (наверное 154), но волосы, правда, хорошие. И у нее дружная семья, у них с мужем 4 прекрасных детей (дети общие), интересная наполненная жизнь. И полное принятие себя - "да, я такая". Ещё и пошутит над собой. Вот это и есть ключ к успеху!
Я не знаю, почему такое количество специалистов оказалось для тебя бесполезными. Но нужно работать именно с этим, принятием себя такой, какая ты есть. Если выберешь путь жаления себя - это путь в никуда. Поверь. "Плавали, знаем!". Возможно, от родителей, близких в детстве ты не получила достаточной поддержки и принятия, поэтому сейчас это выплыло в виде сплошных претензий к своей внешности. Погугли про Ника Вуйчича. Парень родился без рук, без ног. Но сейчас успешный лектор, жена красавица и трое детей! Есть множество и других прекрасных людей и они вдохновляют своим примером. Стоит посмотреть на мир ШИРЕ, а не только на инстаграмных красоток, считая, что только таким дается интересная яркая жизнь. Ты у себя одна! У тебя есть и руки, и ноги. Не трать свою энергию, пересчитывая по пальцам свои недостатки, а трать ее на свой личностный рост. Когда его нет, то и самые распрекрасные красотки тускнеют. А когда он есть, то и казалось бы некрасивые становятся необыкновенными! Итак, заканчивай горевать и ищи нужные статьи, вебинары, психолога, коуча. Главное - не ведись на броские обещания, вроде "10 занятий и Вы неотразимая, всё легко получающая" итп. Нужно найти то, что будет лечить душу. Тебя просто не долюбили. Так бывает. Значит, нужно самой это исправить, потрудиться над повышением самопринятия :) Успехов тебе в поисках прекрасной себя! Обнимаю.

Мария, возраст: 45 / 09.01.2020

Здравствуй, Кристина. Ты пишешь, что была и у психологов и у психиатров, но нет результата. В таком случае, что ты теряешь обратившись к Богу за помощью? Я тоже когда-то не имела глубокой веры, но без Бога невозможно объяснить многое происходящее в жизни: тяжелые болезни младенцев, внешние данные и многое другое. Внешность увядает с годами даже у красавиц, вечна только душа, поэтому в первую очередь нужно стараться совершенствовать свою духовную жизнь. Доказанный психологами факт: человек способен любить других настолько, насколько он любит себя. Подумай об этом. Проще обвинить жизнь, что нет желаемого и таким образом, освободить себя от действий в отношении изменения своей жизни.
Абсолютно у каждого человека есть предназначение в жизни: под грузом имеющихся проблем сохранить/развить в себе нравственные ценности. Ты юная, чистая, светлая девушка, думаю, что симпатичная. Наверное, ты решишь, как я могу судить не видя тебя... А я так считаю, потому что многие внешне непривлекательные люди создают семьи, ведут активную жизнь, счастливы. А человек несчастлив обычно прежде всего из-за недовольства собой (при этом может быть красивым). Были бы у тебя глаза такие, как ты хотела бы, нос, губы, ты нашла бы что-то ещё, что тебя бы не устраивало и презирала бы себя за это. Т.е. нужно стремиться искать хорошее в себе и в других, благодарить жизнь за то, что тебе дано - в этом секрет счастья. Обрати внимание на людей, которые умеют радоваться каждой мелочи, и ведь объективно у них может быть гораздо меньше каких-либо благ, чем у других. В юности меня всегда удивляло наличие большого количества влюблённых в мою не очень привлекательную родственницу, и тогда стало понятным, что все дело в собственном принятии себя не смотря ни на что (не самовлюбленные, а принимающие себя люди как раз обаятельные, а это очень притягивает).
А ещё посмотри в интернете;) Сейчас девушки (красивые по стандартным меркам) стали делать пластические операции, делая горбинку на носу, уменьшая грудь и совершая прочие изменения. Поэтому не гонись за чьим-либо мнением. Милая, ты уникальная, постарайся справиться с проблемой принятия себя и все наладится в твоей жизни. Кристиночка, я верю в тебя!

Лиля, возраст: 29 / 09.01.2020

Здравствуйте. Кристина, милая, уверяю вас, что человек красив, когда он здоров. Всё остальное дело вкуса, а он как известно у всех разный. Если вы не нравитесь себе, это не значит, что не сможете понравится кому-то другому. Вы еще школьница и отсутствие отношений в вашем возрасте нормально. Сейчас пыталась вспомнить знакомились ли со мной парни и пришла к выводу, что нет, в основном начинала встречаться с кем-то из компании своих же друзей, либо коллег с работы. Считаю, что правильно подобранный макияж, прическа, одежда вполне способны преобразить человека, выделить достоинства, скорректировать недостатки. Может у вас пока просто не хватает опыта, или вы всё равно смотрите на себя слишком критично. А вообще для счастья совсем не обязательно быть красавицей. Сколько талантливых, известных девушек берут именно не внешними данными, а характером, чувством юмора, харизмой и т.д. Загляните в Википедию - Елена Ханга, Елена Борщева, Татьяна Тотьмянина. Девушки преуспели не только в карьере, но и счастливы в личной жизни. Кристина, всё же убивать себя из-за тонких губ и отсутствия талии, ну как-то совсем неправильно. Мамочка носила вас под сердцем 9 месяцев, преодолела токсикоз, отеки, невероятную боль в родах, чтобы подарить вам жизнь. Цените это и берегите себя, своих близких.

Ирина, возраст: 32 / 09.01.2020

Привет, Кристина!
Мне тоже 17 лет и меня не считают красивой. Ты, главное, пойми, что внешность - не главное. Внутри тебя живёт красивая девочка. Это твоя душа. Ты полюби свою душу. Не нужно губить себя мыслями о суициде. Есть Бог, Который тебя любит такой, какая ты есть.

Аноним, возраст: скрыто / 09.01.2020

Дорогая Кристина, хочу вас обрадовать , что одна треть населения Земли совсем не красивы , да вы сами можете убедиться в этом на улице , просто идя в толпе и разглядывая людей, Уверен , что мимо будут проходить и толстые и худые и только малая часть будет иметь нормальное телосложение и пропорциональные формы лица. Но это не мешает этим людям радоваться жизни , заводить семьи и рожать детей. Поверьте Кристина это не главное в жизни , а главное то , что у вас в душе , чем заполнен ваш внутренний мир, а он у вас явно не до конца заполнен, раз вы зациклились своей внешность.Но могу вас обнадежить , чем заполнить ваш внутренний мир. Только наш Творец , то есть Бог знает как сделать нас гармоничными в этой жизни, поверьте когда вы начинаете жить с Богом , то ваш внутренний мир кардинально изменится , вы полностью преобразитесь , нужно сначала изменить себя с внутри что бы изменения проявились внешне , вы наверное замечали , что есть люди особенно не красивые , а завораживают своим воздействием на окружающих. И это проявление их внутреннего духовного мира. А вы пытаетесь изменить себя внешне , и как сами признаетесь , что становится еще хуже. Нет таким способом себя не изменить . Обратитесь за помощью к Богу , раз Он не дал вам красивую внешность , то значит Он может дать вам прекрасный внутренний мир. Поверьте , красота то же не признак благополучия, как много красавиц, многие актеры и знаменитости , были несчастны.Это потому что их внутренний мир был пуст, в душе зияла огромная дыра, вот вам и ответ , что лучше иметь внутреннюю красоту , чем внешнюю.Надеюсь вы меня правильно поняли. Обратитесь к Богу , попросите помощи , и Он обязательно поможет, и тогда вы забудете и о суициде , и даже сможете еще кому то помогать.

Иван, возраст: 53 / 09.01.2020

Кристиночка каждый человек прекрасен по своему, и ты не исключение. Оставайся собой. Не зацикливайся на своей внешности. Учись, заканчивай школу, поступай в институт. Отношения сами придут как настанет время. Обязательно сходи в храм, помолись, если у тебя на душе тяжело. Удачи тебе, будь счастлива!

Екатерина, возраст: 19 / 09.01.2020

Я сейчас учусь в университете, все ходят в спортивной одежде, чтобы не переодеваться потом на спортивные секции, без макияжа, с нулевым интересом к своей внешности. И это такой кайф наблюдать, что люди насколько заняты умственной работой и образованием, что эти проблемы уходят на далёкий далёкий план.
Кристина, мы ценим людей за их личные и профессиональные качества. Не переживайте так сильно о внешности. Вот увидите, что вы будете вырастать из этих проблем постепенно. И в 25 уже будете уверенной в себе девушкой. У меня было так. Очень вас поддерживаю! Желаю быстрее осознать, что в жизни столько всего интересного и столько возможностей!

Даша, возраст: 27 / 09.01.2020

Здравствуйте, Кристина! Почему вы так не уверены в своей внешности? Вам нужно хоть чуточку быть уверенной в себе. Для начала я бы вам посоветовал не зацикливаться на своей внешности, а также не зацикливаться на том, что о вас подумают другие. Ведь внешность не главное. Главное, какая вы внутри. А в душе я думаю вы хороший и добрый человек. Полюбите себя. Счастья вам.

Александр, возраст: 23 / 10.01.2020

Кристина, поверьте, пройдет время и то, что кажется вам сейчас таким важным и является даже причиной мыслей о суициде - покажется пустым.
И поверьте, не во внешности смысл вашей жизни и не ради нее стоит жить. Внешность - это банальность, оболочка....которая не имеет смысла, если внутри пустота.
Наполняйте себя и свою душу любовью и живите этим, и отдачу вы получите тройную. Не ищите и не окружайте себя людьми, котороые любят за красоту. Они не принесут вам счасться.
И пускай парни в ваши 17 не знакомятся с вами, но не в этом ведь смысл, найдется один, который полюбит душу. Вот что важно.
Не мыслите стериотипами, не обольщайтесь красивой жизнью красивых девочек. Фраза "не родись красивой, родись счастливой" это не банальность , а истина.
Знаете, вам только 17, впереди огромная жизнь. И то, что вы попали на этот сайт, это подарок Бога для вас. Вы здесь так вовремя....
Прочитайте о сути строительства семьи, о том, что важно знать и к чему нужно быть готовой.
Воспитывайте в себе терперие, любовь, доброту....и когда придет Ваше время и вы обернетесь назад, вы увидите не впустую потраченные годы на слезы и самобичевание, беготню за вниманием недостойных парней, и попытки привести себя к стереотипному понимарию красоты. Вы увидите наполненную любовью и радостью девушку, нежную, милую, подготовленную для того, чтобы встретить настоящее счастье, настоящую любовь, которая будет понимать, что важно...а что не стоит ни гроша.


Анна, возраст: 26 / 15.01.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс