Еще пол года назад у меня было все, что только возможно и все, что я хотела. Прекрасный парень, мы жили отдельно только вдвоем, парень заботливый, трудолюбивый, целеустремленный, вместе больше 4-х лет, познакомились еще в институте, он немного старше. Но я всегда чувствовала потребность конкурировать с ним, а он очень быстро идет вперед и развивается. У нас были отличные работы с зарплатой, позволяющие отдыхать в Европе, но мне на моей было откровенно тоскливо и скучно, но она позволяла ездить за рубеж и я не особенно на ней уставала, но и не развивалась, все было тихо и в меру хорошо. Мы побывали вместе в Норвегии, Швеции, Германии, Голландии, на Кипре, хотя до этого мне это могло лишь сниться.
Изначально я не из обеспеченной семьи от слова совсем,мама учитель, папа работает сезонно, но пока я была с парнем, денег хватало на все.
С некоторых пор после последней поездки в Голландию и Германию я начала чувствовать постоянное беспокойство, внутреннюю агрессию, которую я никак не выражаю никогда, побежадла к психологу и психиатру. Дальше вообще начался какой-то кошмар. я стала рассеянной, постоянно раздраженной, заскнутой, меня повели еще к одному психиатру и прописали таблетки, но яя все также себя ненавижу, хоть пол года назад вела блог о любви к себе. Я все время воевала с собой и занималась самосовершенствованием своего тела, без этого прям неполноценной себя чувствовала. Этим летом мне все нравилось в моем теле впервые в жизни, а осенью начался просто трэш. Я начала увядать на фоне вопросов семьи "а когда же замуж", "а когда же, а когда же"? Мне начало казаться, что меня парень не любит, раз не зовет, перестала доверять, стала завидовать друзьям, которые обручились спустя год знакомства, перестала следить за собой а потом в ноябре я взяла билет домой к родителям и сбежала в полу-бреду, что меня приследуют и травят, хотя это мне только казалось, не выходила на связь с работой и друзьями около месяца, естественно меня в итоге уволили, хотя ждали пока я выйду на связь, я честно призналась им, что проблемы были с психикой и они сказали "удачки, Даш, пока-пока". Мама и папа повезли к психиатру, я осознавала все, вроде бы, но меня как будто бы несло. Мой первый психиатр сказал, что я тревожная, потому что очень высокие требования к себе и к миру ставлю, а со вторым уже говорили родители.и а я только угукала. Теперь меня мучает совесть, я живу с родителями, скрываюсь от людей, набрала +15 кг, ужасно выгляжу, ненавижу свое тело, но при этом у меня постоянное компульсивное переедание и взять в руки себя не могу. Напоминаю себе наркомана, который вроде и рад стать на истинный путь но не может. Я вечно ем, потом забываюсь во сне.
Парень меня вроде не бросил, приезжал на Новый год с подарками мне и семье, хотя он не очень любит с ними общаться (они разные люди), но я боялась его реакции на меня. Он сказал, что я кардинально изменилась (еще бы из модельной фигуры превратилась в бабищу, распустилась, обрезала волосы в порыве истерики), но сказал, чтобы я возвращалась к нему и возвращалась форму, нашла хоть какую-то работу и чтобы мы вместе выбирались, хотя мне кажется, что это больше из жалости и стремления помочь. Все поддерживают, но я все еще ненавижу себя, я как будто бы одержима саморазрушением и глубоко несчастна. Я не могу просто жить, я страдаю каким-то тревожным комплексом неполноценности, недоверия и маниакальным желанием все крушить а потом все отстраивать. Хотя строила я это совсем нелегко и не быстро.
Я не знаю как мне быть дальше, я уже в аду при жизни, психиатры и психологи мне не помогли, хотя были лучшие стране и городе. Пробовала уйти, но страшно, а жить неидеальной в своем представлении не могу, боюсь закончить бомжом и страдаю от того, что извожу и периодами ненавижу себя и своих близких. Детей я не хочу, вдруг и у них будут такие проблемы с головой, как у меня.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Любовь к себе начинается не с любви к телу, и важно совершенствовать не внешность (это имеет значение, но уже второстепенное), а заниматься совершенствованием души. Даша, Вы характеризуете состояние как «одержимость», «как в аду» и прочее... На это есть самое действенное лекарство- вера в Бога. Лечитесь медикаментозно по назначению психиатра и начните ходить в храм. Т.е. сейчас первостепенно не найти работу, решить вернуться ли к парню, думать о возможности рождения детей, а проникнуться верой, рассказать о случившемся священнику, -именно это необходимо, чтобы выбраться из сложившейся ситуации и в дальнейшем предпринять решение о работе и пр. Ситуация в личной жизни и в отношении будущего со временем разрешится. Ваша жизнь обязательно наладится. Обнимаю Вас.
А ты не пробовала поездить по святым местам? Походить на службы, причащаться? У меня тоже очень часто бывают проблемы с настроением, депрессии, панические атаки - пытаясь решить эту проблему, я поехала в монастырь, ходила каждый день на службы, сначала очень тяжело было выстоять, потом полегче. Появилось чувство облегчения, особенно легчает после разговора со священниками.
У меня тоже высокие ко всем требования, но я заметила, что самые надежные друзья, к которым можно обратиться в любой ситуации - очень простые, без оосбых амбиций, теперь я изменила отношение к себе - не получилось быть идеальной, нужно быть просто хорошим человеком, что далеко не всегда легко)
То, что с тобой произошло - не просто так, тебе для чего-то нужна эта ситуация. Когда люди бессильны, остается одна надежда на Бога, ведь он ВСЕ может, для Него нет ничего невозможного.
Только не сдавайся, пожалуйста - что бы с тобой ни происходило, нужно идти дальше! Обязательно все наладится, нужно только дождаться светлой полосы)
Вам нужно обследоваться ,проверить щитовидную железу и сдать кровь на гормоны , проверить уровень сахара в крови и др. Возможно какое - то заболевание так себя проявляет
Врачи психиатры поставили вам диагноз?
То , что вы пишите , как излагаете свои мысли говорит о том , что вы здравомыслящий человек и понимаете и здраво оцениваете ситуацию
Если ваше состояние не вызвано какой - либо болезнью , то на мой взгляд у вас случился своеобразный бунт . Вы пишите , что ваша жизнь вас устраивала , но что - то в подсознании вашем таилось такое , о чем вы молчали . И вот подавленные эмоции вырвались на свободу , вероятно как и вы .
Вы жили в определенных рамках , как должно быть , как у всех, вот так правильно . Но эти стереотипы - клетка , навязанная общественным мнением .
Вам правильно написали , вы можете жить так, как хотите вы . И неважно что думают другие . Не надо себя сравнивать с кем - то
Ваша жизнь принадлежит только вам !
И только вы решаете как вам жить , ничего страшного не случится , если вы не оправдаете чьи - то ожидания , а будете жить так , как нравится вам .
я на ты буду, можно? Ты очень хорошо всё описала. Мне сдаётся, что слово "конкуренция" с твоим парнем - центральное место в том, что происходит. Может быть заветный ключик ко всему - полюбить самой себя такую какая есть, вот прямо таки всю себя, изнутри, как душу, и как всё, что есть, и тело конечно тоже, любое, главное, твоё, совсем независимо, какие там килограммы или сантиметры. Это будет происходить не сразу, а потихонечку. Психотерапевта надо искать такого, который именно тебе подойдёт, и создастся доверие к нему/или к ней, может быть на несколько месяцев, может быть и на год, это было бы здорово, такая поддержка, пару часов в недельку ходить и говорить о себе, учиться понимать и любить себя, и как базис- хорошее прочное доверие, выслушивание, интерес к тебе. Процесс принятия себя тебе очень понравится, это такое открытие себя, своих сторон. Вот так я это вижу. Удачки! всё будет хорошо.
![]() |