Добрый день. Меня зовут Настя, мне 18 лет. Раньше никогда не задумывалась о суициде, пока в моей жизни не произошёл один переломный момент: я заболела анорексией и вытекающей их неё нервной булимией. В детстве я была полным ребёнком и меня часто за это дразнили. Я стала сидеть на диетах, ходить в спортзал и в итоге похудела на 17кг. Люди говорили, что я изменилась, но я этого не видела. В зеркале на меня и по сей день смотрит толстенная морда с гигантскими жировыми складками. Когда я вижу людей полнее меня, мне кажется, что это не так. Что я выгляжу больше, чем они
Я часто устраивала голодовки, но из-за изнуряющих тренировках не могла долго держаться. Мой организм дал сбой и в итоге я забросила спортзал и стала неконтролируемо переедать. Я пыталась контролировать себя, есть часто, но маленькими порциями, но ничего не получалось. Из-за страха поправиться я вызывала рвоту. Позже начала пить слабительные и мочегонные, очень часто случайно устраивала передозоривку. Иногда мне удаётся начать правильно питаться, но больше одного дня я не выдерживаю
Самое паршивое то, что сейчас пора экзаменов. Я очень хотела учиться в Москве. Сама я из пригорода. Сами понимаете, маленькие зарплаты и очень трудно устроиться в столице. Я люблю учиться, это не столько обязанность, сколько хобби для меня, любимое дело. Однако при этом учусь я не очень хорошо. Из-за рпп в школе я часто не могла сосредоточиться на предмете, потому что слабость была невыносимой, и из-за этого мои оценки упали. Мне было очень плохо от этого, ведь это моя вина. Не смотря на мою зависимость от еды, я весь год готовилась к ЕГЭ, практически не спала ночами, пытаясь усвоить весь материал и нарешивая как можно больше тестов. Сейчас у меня есть результаты только русского и математики, но я понимаю, что на бюджет мне уже не поступить
Мои родители не смогут оплатить мне образование и, честно говоря, это стало последней каплей. Я всегда хотела уехать учиться в Москву, как я уже говорила. Теперь же это станет невозможным. Я знаю, что все это похоже на нытье, но моя ненависть к себе возрасла раз в тридцать, наверное. Я ненавижу в себе все: лицо, тело, ум (которого не наблюдаю вообще), зависимость от селфхарма. Я надеялась, что с поступлением я смогу начать жить хотя бы относительно с чистого листа. Теперь я жить не хочу вообще.

Анастасия, возраст: 18 / 23.06.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Настя! Мне кажется, что ты не видишь себя настоящую, умную, красивую, целеустремленную девчонку. Твоё мнение о себе как отражение в кривом зеркале. Ты застряла в своих страданиях и надежде, что с переменой места изменится твоё ощущение себя. Но ты ведь свою ненависть носишь с собой, ты в любом месте не расстаётся с ней, хоть в Париж поедешь жить. Представь, что твоё плохое отношение к себе, отражение, которое ты видишь в зеркале и которое ненавидишь - это какая-то вещь (может маска или одежда, а может предмет какой-то, представь сама во всех подробностях, включая цвет, форму, тактильное ощущение, из чего сделан и т. д.) Представь,что этот предмет ты берёшь в руки, сделай с ним, что хочешь,и постепенно представляй, что этот предмет становится меньше и ты можешь положить его куда-то отдельно от себя. Может быть сначала он будет большой, но постепенно ты будешь уменьшать его и в итоге он поместится в маленьком коробке, а может ты просто выбросить его в мусор за ненадобностью.) конечно, за один раз может и не получится, но ведь ты смогла изменить себя так, что это видят другие, а ты нет.бывает такое очень часто на самом-то деле. Просто тебе надо подготовиться немножко ко встрече, а старое восприятие себя мешает. А насчёт поступления... Что ж, может тебе даётся сигнал о том, что надо подумать не том, где учиться, а кем быть? Насчёт бюджета-так могу сказать, что это практически нереальная задача, потому что бюджетных мест очень мало и они распределяются в первую очередь среди всяких льготных категорий, поэтому надо либо кредит брать, либо сначала в среднее специальное идти, или как вариант, на заочное обучение, там дешевле. Если человек хочет получить хорошее образование, он его получает, раньше или позже. Всему свое время. Настюш, просто живи и улыбнись себе просто так, ни за что, а потому что новый день пришел)

Александра, возраст: 43 / 24.06.2018

Здравствуйте. Настя, милая, вам обязательно нужна помощь психолога, психотерапевта, подобные болезни , особенно анорексия крайне опасны. Не сможете учиться на бюджете, но ведь можно поступить на платное, например заочно, работать и паралельно учиться, как делают многие студенты. Даже если баллы ЕГЭ были бы и очень высоки, но вы поймите, что бюджетных мест мало, и берут на них не самых простых детей. Прошу вас - не кидайтесь в крайности. Всегда и во всем ищите золотую середину. Проблемы и трудности будут на протяжении всей жизни, но это не повод даже думать о суициде. Всё решаемо, преодолимо! Жизнь одна, запасной, второй - не будет никогда. Поэтому берегите себя, заботьтесь прежде всего о своём здоровье.

Ирина, возраст: 30 / 24.06.2018

Настя,а кто тебе мешает поступить через год?За это время хорошенько подготовиться,заодно и здоровье в порядок приведёшь

Из пламя и света, возраст: 28 / 24.06.2018

Здравствуй Анастасия.Милая хорошо было бы если бы ты сходила к психологу.Часто проблемы с весом связаны с психологической травмой из детства.Милая я понимаю больно когда над тобой издеваются,но ты должна быть сильной и не обращать внимания на этих людей которые сами не понимают делают.Милая хорошо что у тебя есть мечта,но если нет возможности пока что уехать в столицу то ты можешь поступить в своем городе выучиться и потом уехать в столицу и там искать работу.Так же можешь с подругой вместе уехать и найти работу и вместе оплачивать жилье.Держись прошу тебя.О суициде НЕ ВЗДУМАЙ ДУМАТЬ.ЭТО ТАК СТРАШНО,А ЗНАЕШЬ БЫВАЮТ И НЕ УДАЧНЫЕ СПОСОБЫ КОГДА ЧЕЛОВЕК ВЫЖИВАЕТ ВОПРЕКИ ВСЕМУ И ОСТАЕТСЯ НА ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ ИНВАЛИДОМ.Задумайся над этим.

Мулан, возраст: 26 / 24.06.2018

Настя, здравствуйте! Вам необходимо срочно обратиться к врачу психотерапевту (именно врачу, а не психологу). Если врач предложит госпитализацию - не отказывайтесь, это - не конец жизни. Задача номер 1 для вас - подлечиться и поправить здоровье. Думаю, через год
Ваше здоровье позволит попытаться поступить в ВУЗ еще раз.

Алексей, возраст: 34 / 24.06.2018

Привет. Во-первых, постарайся больше не рисковать своим здоровьем. Главное, чтобы Твоя фигура устраивала Тебя, а не кого-то еще. Обижают многих, не нужно на это реагировать. Постарайся привыкнуть питаться правильно, а физические нагрузки распределять равномерно. Мне кажется, это хорошая цель, которую сможешь достичь. Если понимаешь, что сама не справишься, не стесняйся обратиться к специалистам. Пусть на это уйдет время, зато будет грамотное лечение, оно поможет достигнуть хорошего результата. Во-вторых, не нужно торопиться, пока не узнаешь результаты всех экзаменов. Возможно могла сдать лучше, делала что зависит от Тебя. Однако на экзаменах часто случаются неожиданности. Сейчас приемная кампания в вузы только начинается. Есть несколько этапов зачисления, если не поступишь на первом, будет вторая волна. Те кто сдал успешнее, могут забрать документы, и Ты станешь студенткой. Не расстраивайся если не получится переехать в столицу прямо сейчас. Переезд не означает, что получишь отличное образование. Есть много нюансов, которые нужно предусмотреть. Это очень большой и непростой город, очень специфичная атмосфера в нем, люди. Можно столкнуться с бытовыми проблемами. Как следствие, начинаешь обращать меньше внимания на учебу, становится трудно. Важно не то, где выдан диплом, а знания, которые получишь. Это можно сделать где угодно. Нужно осваивать не только основную программу, а интересоваться предметом, изучать материал дополнительно - по книгам, статьям. Участвовать в общественной жизни в вузе и не только. Это дополнительные пункты в будущем резюме, то, что будет отличать Тебя от других. Начиная с последнего курса можно попробовать пройти стажировку по своей специальности. Так получишь свой первый опыт работы. Будет возможность - после окончания применишь знания в своем регионе. Нет - можно и в столице попробовать. Но к тому времени будешь не только знающим специалистом, но и более опытным человеком. Отношение к Тебе будет совершенно другим, да и самой полегче. Не спеши делать выводы, в жизни каждого из нас бывают непростые периоды. Твои человеческие и деловые качества помогут преодолеть трудности. Желаю всего доброго.

Arina, возраст: 28 / 25.06.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39834
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39834
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс