Здравствуйте.Уже полгода нахожусь в ужасном состоянии.Понимаю ,что это ненормально.Ничего не радует.Если раньше я любила бывать на природе и мне это нравилось,то сейчас даже удовольствия от этого не получаю.Всегда возникает вопрос :"А зачем это нужно?".На душе как-будто камень какой-то тяжёлый.Несколько раз были мысли о самоубийстве.Если бы в этот момент был пистолет,то застрелилась бы даже не задумываясь.Столько тоски и отчаяния.Перестала следить за собой.В выходной могу целый день проваляться дома.Пыталась как-то помочть себе выйти из этого состояния.Читала положительную литературу.Но ничего не помогает.От чего становится ещё хуже.Я понимаю,что это депрессия.Посоветуйте пожалуйста,какие мне нужно предпринять шаги,чтобы выйти из этого состояния.И ещё у меня дедушка и дядя покончили жизнь самоубийством.Могло ли это передаться мне как-то на генном уровне.

ariadna, возраст: 27 / 12.03.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ариадна... Выбирайтесь из лабиринта по путеводной ниточке :)
Вы много читали, прочитайте еще вот эти статьи: https://pobedish.ru/main/depress
А потом раздел на форуме (вход справа, вверху): Медицинский раздел: Лечение депрессии.
Многое станет понятным. Раз вы пишете, что у вас депрессия, значит, нужно лечить. Лечат же пневмонии, аппендициты и прочие болячки. И эту болячку вылечат.
Грехи на генном уровне не передаются. Каждый живет свою жизнь. А вот вот боль наши грехи родным доставляют. И чтобы не умножать боль, выпавшую на долю вашей семье, боритесь за свою жизнь и свою прекрасную душу.
Помощи Божией и врачебной!

Елена, возраст: 53 / 12.03.2010

Ты полгода провела в депрессии, а я провела в ней десять лет. Чтобы выйти из нее, мне понадобилось больше года, помощь Бога, добрых людей, работа над собой...Но несмотря на долгий труд, я думаю это было самое замечательное решение в моей жизни- начать бороться с депрессией. Мне тогда казалось, что я никогда не избавлюсь от этого состояния, однако жизнь показала что это возможно.
Самое важное- это движение. Через не хочу вставать и что-то делать- убирать, стирать, звонить друзьям, маме, идти на работу. Не устраивает работа- бежать и искать новую. И духовная помощь от Господа Бога очень важна, нужно ходить в церковь и получать ее, на службы ходить, исповедоваться, причащаться- это поднимает моральный дух.
Я думаю что ДА, тяга к самоубийству передается по наследству, потому что грехи передаются по роду человека. Пока кто-то наконец не отдаст долга. Молитва тут тоже очень важна, молись чтобы избавил Господь Бог от уныния, и молись дома о тех, кто ушел из за с-ва.
Наверное, нужно и к врачу обратиться, пить таблетки, это очень упростит задачу. Желаю успешной дороги!

Рита, возраст: 25 / 12.03.2010

тебе нужен смысл жизни...
во-первых, о нем много пишут на данном сайте, может, что-то заденет...
https://pobedish.ru/main/smysl
во-вторых, меня тоже раньше очень радовала природа, жизнь и все... потом, по разным обстоятельствам, все изменилась... чтоб вернуть себя в прежнее состояние, пришлось смысл искать... в первую очередь, смысл в том, чтоб давать радость другим, тогда и тебе будет радостно=) дарить искреннее хорошее отношение (не ожидая ничего взамен, помогать тем, кто в этом нуждается - да хоть бы деткам, которым не повезло больше, чем вам и они заболели раком=((( не материально, так морально! при желании можно придумать, как сделать добро! и тогда депрессии - как будто не бывало, как рукой снимет=)
ну и в ссылочке моей про смысл жизни - может, что-то тебя зацепит!
удачи!

Солнце, возраст: 17 / 12.03.2010

"Всегда возникает вопрос :"А зачем это нужно?""

Вам 27 лет, вы ничего не написали о том, есть ли у вас семья и дети. Вы не следите за собой, не потому ли, что отчаялись найти человека и создать с ним семью?

"Читала положительную литературу.Но ничего не помогает"

А чего вы ожидали от прочтения книг? Вы думали, что книги будут решать за вас ваши проблемы? Ваши проблемы сможете решить только вы сами, если конечно захотите. А книги могут вам только подсказать, где находиться выход из той ситуации, в которой вы сейчас находитесь.

"Посоветуйте пожалуйста,какие мне нужно предпринять шаги"

Вам двадцать семь лет, пора перестать изображать из себя маленькую девочку, ставшую жертвой обстоятельств.
Человек, прежде чем подумать о смерти, должен тысячу раз попытаться решить свои проблемы. Разум подсказывает, что безвыходных ситуаций не бывает.
Разберитесь с собой. Чего вам не хватает в жизни?
Если у вас нет семьи и вы хотите её создать, то могу вам посоветовать как можно меньше валяться дома, тем более в выходные дни.
А также почаще бывайте в храме. Присутствие в храме напоминает нам о том, что наша жизнь временна и все наши ценности тоже временны.

Виктор, возраст: 25 / 13.03.2010

Я не знаю кто это сказал.Но это звучит примерно так:"через муки и страдания к истине,добру и умиротворению".Мне не так много лет,но я человек.

Павел, возраст: 17 / 13.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память