Здравствуйте! Очень хочется высказаться, такая дикая боль в душе, не знаю куда деть себя..В последнее время нахожусь в депрессии , постоянные страхи , слезы , приступы паники .. Я очень одинока,друзей нет , поговорить не с кем даже , и сегодня меня бросил парень ((((Господи , за что ?! На куски разрывает меня просто , уж лучше бы он убил меня ....
Не представляю как жить дальше , нам так хорошо было и весело ..эх (( Напиться , может быть . Страх и осознание того, что теперь я никому не нужна , просто угнетают :((

Потерянная, возраст: 18 / 06.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Автор, я вам сочувствую. Вам нужно это пережить, другого выхода нет.В жизни каждого человека бывают кризисы. Они даются нам для возможности нашего взросления и духовного роста.Если человек ушел — необходимо отпустить его. Необходимо поставить точку в тех отношениях, которые были.Скажите про себя, обращаясь к этому человеку: «Я отпускаю тебя! Иди с Богом!».Это его выбор,и как бы вам не было больно вы должны принять его.Ведь насильно мил не будешь милая.Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие успешного переживания расставания. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии.Вы должны обрубить все надежды в душе на его возвращение милая.Известна прописная истина: любая трудная ситуация, любой кризис — это не «несчастье», а испытание. Испытание — это ниспосылаемая нам свыше, точно рассчитанная под наши нужды и способности возможность вырасти, сделать шаг к личному совершенству и лучшей жизни. А возможность расти — это так важно и ценно для нас, что странно было бы называть это несчастьем. Ведь вырастая, мы становимся счастливее.Вы должны из всего что случилось извлечь опыт для себя.Извлечь выгоду из того что случилось, работать над собой над своими ошибками.Которые вы допустили в ходе этих отношений.Другой человек может быть в чем-то виноват перед нами. Тем не менее, нужно его простить.Во-первых, мы не знаем точно, почему так получилось, мы не знаем степень своей вины.Жить дальше нужно!Не вздумайте наделать глупостей.Почему вы думаете что никому не нужны?Вы нужны себе,вы не одна,с вами Бог.И уверяю вас,он вам не пошлет тех испытаний которые вам не по силам перенести.Все случилось так как должно было случиться.Значит произошедшее должно чему то вас научить.Ничего случайного не происходит в нашей жизни.Все испытания нам даны для чего то.Насчет друзей,для того, чтобы легко общаться и строить дружеские отношения, нужно обладать определенными качествами (или навыками). Уметь открываться другим людям, доверять, искренне интересоваться другими людьми, уметь управлять своими эмоциями.Попробуйте найти хобби, которые не предполагают завершения общения с окончанием чего-то.Любой командообразующий спорт - так или иначе в команде надо общаться.Да те же онлайн-игры - для рейда надо обьединяться в кучки.Чтобы завести друзей надо уметь не говорить, а слушать. Сейчас Вам нужен кто-то, чтоб выслушал, но вряд ли вы кому-то интересны, пока не начнете искренне интересоваться проблемами и темами других людей милая.Все наладится,главное истинное желание что то менять.Вы очень молоды,все у вас будет хорошо.Вся жизнь у вас впереди.Главное не отчаивайтесь и ищите выход.Кто ищет тот всегда находит.Удачи вам милая девушка.Не сдавайтесь.Верьте все что не делается,всё к лучшему!

Инкогнито, возраст: 25 / 06.04.2017

Здравствуйте! Не паникуйте. Спокойно учитесь, работайте, всячески отвлекайтесь, и не думайте о плохом! Сколько ещё парней на вашем пути встретится! И друзья появятся! Главное не замыкаться, не сидеть в четырёх стенах жалея себя. Вам только 18 лет! Впереди много всего интересного!

Ирина, возраст: 29 / 06.04.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Попробуй понять с чего у тебя началась депрессия.Это неправда,что ты никому не нужна.Я думаю у тебя всё равно есть близкие,которые ценят и любят тебя даже если ты этого не замечаешь.А самое главное то,что ты очень нужна Богу.Он дал тебе смысл и предназначение в этой жизни.Ты спрашиваешь "за что?",но лучше спросить зачем.Ничего не происходит просто так и нам не даются испытания больше,чем мы можем перенести.Одиночество,конечно,угнетает,но оно удел каждого человека,потому что никто не может понять нас абсолютно,кроме Бога.Попробуй к Нему обратиться,попроси о помощи,Бог никогда тебя не оставляет)У меня тоже друзей нет,и я считаю,что настоящих друзей сложно найти.Но можно.Иногда в жизни бывают такие обстоятельства,которые не благоприятствуют нахождению друзей,их нужно переждать.У тебя ещё есть возможность подружиться,но всё зависит от того,насколько ты этого хочешь и от того,насколько окружающие подходят тебе.Старайся быть открытой,дружелюбной и заботливой и люди к тебе потянутся.И подумай,действительно ли,тебе нужны друзья,просто есть категории людей,которые чувствуют себя комфортно и без них.Но если хочешь найти друзей,не отчаивайся,возможность ещё будет,не упусти шанс)Очень жаль,что парень бросил...Это была его инициатива,так что не вини себя и постарайся его простить.Обиды очень нашу жизнь отягчают и вводят нас в депрессию,так что приложи все усилия,чтобы простить его,разойтись друзьями.Я понимаю,тебе очень тяжело всё это воспринимать,но не позволяй депрессии завладеть тобой.Тебе сейчас лучше всего подойдёт занятие какой-нибудь работой,отвлекай себя от негатива как можешь.Потом ты перестанешь чувствовать это так остро,но нужно время.Ищи поддержки,где только можешь,и не держи боль в себе.У тебя всё равно есть смысл жизни,даже если не знаешь,как жить дальше.Так что не отчаивайся,а извлекай уроки из всего,что с тобой происходит и жить будет проще)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия, возраст: 18 / 07.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали