Здравствуйте. Я наконец-то решил обратиться за помощью к незнакомым людям, ибо чувствую, что время идет, а мне становится все хуже и хуже, тогда как выходов из этого состояния мне видится все меньше и меньше... Не могу сказать, что я всерьез созрел для того чтобы свести счеты с жизнью, но тем не менее понимаю, что я верно двигаюсь именно в этом направлении, а ведь когда-то даже сама мысль об этом была мне дика, и я испытывал отвращение к ней. Теперь же она все чаще и чаще залетает в мою голову. На протяжении всей своей взрослой жизни я ощущаю страдание, как будто бы приходится нести тяжелую ношу на своих плечах. В 15 лет я пережил эмиграцию, и оказавшись в чужой стране, так до сих пор и не смог окончательно привыкнуть к здешней жизни. В то же время умом понимаю, что путь обратно для меня закрыт, да и страна, из которой я уезжал, уже не та: все изменилось, я теперь и там чувствую себя чужим. Друзей у меня фактически нет, кроме лучшего друга детства, который очень далеко от меня и с которым мы не виделись уже 5 лет. В 21 я совершил попытку вернуться обратно. Хоть она и не увенчалась успехом, но зато я нашел свою любовь, женился и вместе с новоиспеченной супругой (которую, между прочим, знал еще с 4-го класса, вместе учились) вернулся обратно. Поначалу все было хорошо, но через несколько лет начались разлады, наверное, во многом из-за моей “болезни”, как я называю свое состояние… Постепенно я становился все хуже и хуже, даже пил одно время, (хоть длилось это недолго и мне удалось перебороть себя) перестал работать, а любимая моя… Да кто теперь скажет точно: либо разлюбила, либо просто не хотела или не могла терпеть меня такого, но в конечном итоге оставила меня. То был самый тяжелый период в моей жизни - каждый день на протяжении около месяца я испытывал черную тоску и горечь, и не было почти никакого просвета в моей жизни. Со временем, конечно, стало полегче, но боль до сих пор присутствует. После нашего первого “развода” мы еще несколько раз сходились и расходились, но вот через полмесяца суд должен нам выдать развод официальный, и чувствую, что на этом наша связь окончательно оборвется… Я по натуре своей однолюб, и она была моей единственной женщиной, и мне теперь даже не хочется искать ей замену, хоть самому жить отнюдь не сахар. А даже если бы и хотел, то жених из меня никудышный - за душой ни гроша, образования высшего я не имею. Отец мой тяжело болен неизлечимой болезнью (рассеянный склероз), которая постепенно сделала из него полного инвалида, и мы знаем, что ему будет только хуже, так как лечения на сегодняшний день не существует. Я долгое время ухаживал за ним, пока жил с родителями, но недавно был вынужден покинуть их, так как поступил в ВУЗ, который расположен в 3-х часах езды от их дома. Ситуация усугублена еще тем, что матери теперь приходится ухаживать за ним, хотя они давно уже друг друга ненавидят и развелись, но вынуждены сосуществовать вместе, иначе он бы просто оказался на улице... Сам я нахожусь на иждивении матери, и мне очень больно осознавать это. Давно уже не работаю, так как с тех пор, как развелся с женой, у меня появилось много фобий, в том числе некая форма социофобии, которая делает задачу трудоустройства очень нелегкой. Да и на какую работу меня возьмут? Я понимаю, что не смогу надолго задержаться в сфере обслуживания, так как раньше уже работал там и не мог выдержать - ломался и уходил. У меня светлая голова (не хочу хвастаться, но так говорят другие, учителя всегда хвалили меня, я был отличником), но я до сих пор не нашел ей применение. Всегда на пути вставали какие-то препятствия, и я не мог довести дело до конца. На сегодняшний день я чувствую себя полным ничтожеством, как бы это ни коробило мою гордыню. Я не могу помочь ни себе, ни близким людям, только лишь причиняю страдание им. Большую часть времени я нахожусь в глубокой депрессии, и мне все видится в темных тонах без какой-либо надежды на будущее. Бывают просветы, но я заранее знаю, что они кратковременны, и что потом снова будет очень худо. Жаловаться на свои проблемы я толком не умею, да и жаловаться особо некому, кроме матери, а поскольку ее расстраивать я не хочу, то большей частью держу все в себе. По большому счету, если бы не родители, так может, меня сейчас и вовсе бы не было. Чувствую, что неровен час, и я сломаюсь, ибо время показывает мне, что чем дальше в лес, тем больше дров, а я и так уже сыт по горло… Прошу прощения за такое длинное изложение, но иначе было бы сложно объяснить, что со мной происходит. Мне и так кажется, что из моих слов вам сложно будет понять, что именно не так. Просто чем старше я становлюсь, тем больше боли испытываю, тем меньше надежды остается у меня. В какие-то периоды жизни я был близок к Богу, молился и даже держал пост, но сейчас, положа руку на сердце, я понимаю, что и вера моя пошатнулась. Хоть я и стараюсь молиться каждый день, но делаю это лишь механически, особо не надеясь на то, что что-либо изменится. Заранее благодарю вас, добрые люди, за отзывы, и надеюсь, что вам в жизни повезет больше, чем мне.

Фродо Бэггинс, возраст: 27 / 20.12.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте.По поводу таких состояний, самый здравый путь-обратиться к врачу.Мне вот кажется, что у вас не та истинная депрессия, в связи с нарушением биохимии мозга( хотя всё может быть, на этот вопрос только врач ответит), но такое состояние, которое в православии называется унынием. Тем более, что и трудные жизненные обстоятельства поспособствовали и энергичным экстравертом Вы не выглядите, по рассказу.
Думаю, что для начала нужно подумать над тем, чтобы воцерковиться. Давно были в храме? И как долго не были на исповеди?Не только молиться и поститься, но и соединиться с Христом в Таинстве причастия.Вся радость-в Нём.

Татьяна, возраст: 43 / 20.12.2016

Здравствуйте!
Очень многие люди ждут от Бога решения своих проблем, усердно молятся, но Бог всегда поступает так, как лучше для нас - просто сядьте и поговорите с ним, как с самым лучшим другом, как описали в своем письме - ответ Вы почувствуете сердцем. Подумайте и о том, чего ждет от нас Бог - давно ли были на исповеди и причастии, меняете ли свою жизнь к лучшему. Вспомните и о том хорошем, что было в Вашей жизни и продолжает происходить - Вы учитесь и потом сможете устроиться на хорошую работу(наверняка есть и много еще хорошего, может быть к чему привыкли и не замечаем). А начать хандрить и грустить может каждый - но нужно ли нам это - однозначно нет - так что измените свое отношение к происходящему. Знаете - что пишет Апостол Павел в Первом послании к Фессалоникийцам Глава 5: "...16. Всегда радуйтесь. 17. Непрестанно молитесь. 18. За все благодарите: ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе...".
Божьей Вам помощи и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 47 / 20.12.2016

Здравствуйте. Стоит обратиться к психологу, а потом искать работу. Часто бездействие и состояние домоседа являются причинами неудовлетворенности собой, тем более если дело касается мужчин. Природу ведь не обманешь, мужчины - добытчики, защитники, впрочем так и должно быть. А семью конечно создадите, какие ваши годы, одиноких женщин сейчас крайне много. Сил вам, веры, надежды и любви!

Ирина, возраст: 29 / 20.12.2016

Не печалься, у тебя все будет хорошо.Я уверена, что прекрасный человек-ты просто немного устал от от того, что на тебя столько навалилось.Я не думаю, что вера твоя пошатнулась-это ее рост,выход на новый уровень. Пройдёт не много времяни-ты будешь счастлив, и поймешь, что все,что с тобой происходило сейчас-это благо. Все человеческие беды-это познание добра и зла.И только в одиночестве и горе мы бежим к высшим силам за участием и утешением. Помни одно-ты рожден для счастья. Ты ещё будешь смеяться.

Ольга, возраст: 37 / 20.12.2016

Надо обязательно сходить в поликлинику к психотерапевту, вам подберут таблетки от депрессии (надо именно подобрать, так как таблетки от депрессии разные) и станет легче, а еще надо пить и есть витамины, пищу, богатую серотонином, а еще депрессию и страхи снижают интенсивная ходьба по воздуху и хорошие физические нагрузки (и фитнес тоже), и специальный точечный массаж(найдите в интернете), чтение увлекательной литературы (бумажные книги можно взять в бесплатной библиотеке), поступление хоть на какую-то работу, и постараться силой воли избавиться от лени, помогать своей маме чем сможете, вообще кому-то помогать (даже бродячим кошкам и собакам, птиц кормить) и так далее.

Гостья, возраст: 36 / 20.12.2016

Здравствуйте, друг! Мне кажется, что Вам, в первую очередь, не хватает близкого человека, девушки. Вы не отпускаете свою прежнюю любовь, и лишаете себя новых надежд. А ведь, поверьте, когда рядом кто-то есть, вся жизнь обретает краски. Но этого кого-то надо найти, отпустить прошлое и открыть себя для новых отношений. Не нужно ждать, что все изменится здесь и сейчас, но нужно зарядиться верой в то, что все наладится, и вперед. Всем бывает тяжело, но кто-то опускает руки, а кто-то верит в лучшее, и идет вперед своим нелёгким путём. Не отчаивайтесь, очень сложно посоветовать что-то конкретное, но просто поверьте, у всех бывают трудные времена, но нужно верить в лучшее и своими руками его строить, Господь Вас не оставит!

Алекс, возраст: 36 / 22.12.2016

Какой хороший слог у вас,молодой человек! Правда,без лести.. Вообще вы пишите что нет высшего образования ,но так красиво излагаете свои мысли,что никогда не подумаешь . ну а возраст,самое начало жизни, вся жизнь впереди. Вы учитесь, у вас есть родители, здоровье.. Перед вами вся жизнь,она ждёт вас с распахнутыми обятиямм, чтобы вы проснулись и с улыбкой бежали ей навстречу..:) вздохните полной грудью,выдохните все тяжести, все прошлое.. Есть только здесь и сейчас..этот воздух,деревьев,солнце,руки мамы,мокрый нос бездомного пса, который тычится вам в ладонь...на самом деле это так легко полюбить эти мелочи и поверить.. Мы с вами одногодки видимо и такие периоды у меня тоже бывают... Давайте держать этот мир вместе!! Удачи вам.. У нас все получится!

Ася, возраст: 27 / 22.12.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память