Я опозорился перед всеми.
У меня глубокое чувство и комплекс неполноценности. Я неадекватен.
Не вижу выхода из сложившейся ситуации кроме как уйти из жизни.
Нет просвета.
Я не хочу больше ничего делать. Мысли остановились и зациклились только на том, что мой жизненный цикл окончен, что деградировал и продолжаю это делать. Не осталось ни сил ни желания жить дальше. Не вижу своего будущего. Все вокруг счастливы, а я давно, уже года 3-4, в депрессии. Просто не осталось жизненной энергии.
Я так хочу отмотать несколько лет назад и всё исправить, но это невозможно.
Я не состоялся как человек, как личность, как профессионал. Я ненавижу себя за все мои поступки и свою жизнь. Я уничтожил всё вокруг себя: отношения, финансы, здоровье, уважение, потерял жизненные цели. На работе дали ещё один шанс, но я продолжаю бездельничать. Не могу больше жить с этой чёрной дырой внутри. Она заполонила весь мой разум.

Вадим, возраст: 34 / 04.07.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день!
Вы пишете, что отмотали 3 года назад и повели бы себя по другому, но что вам по сути уже сейчас мешает вести себя так как вы бы хотели, вы пишете что на работе у вас все негладко.
Ваш вариант, сменить сейчас работу, перейти в другую организацию и вести себя по другому, так как вы хотели бы.
Быть организованным, ответственным, комплексы отваляться сами , если вы начнете жестко планировать и дисциплинировать себя.

Анна, возраст: 28 / 04.07.2017

Здравствуйте Вадим!Не нужно так говорить,ни в коем случае нельзя!!!Ты обязан быть сильным,Жизнь дана нам один раз,все люди делают ошибки и все не без греха. Главное что ты осознаешь свои ошибки,многие этого не признают,считают себя везде и во всём правыми.Но ошибки это наш жизненный опыт.Бог даёт человеку столько испытаний сколько он может вынести.Главное не теряй веру в Бога.По возможности посещай храм.Молись,Благодари Бога за всё и даже за плохое.Он видит что ты изменился,он единственный кто прощает нам наши грехи и ошибки и он обязательно тебе поможет!!!Правда.Проси у него силы,терпения и всё у тебя будет хорошо.У тебя вся жизнь впереди!Благослови тебя Господь Вадим!

Ирина, возраст: 37 / 04.07.2017

Вадим, бездельничать и лениться не надо, так вы стоите на месте, а необходимо двигаться вперёд! Запишитесь к психотерапевту, попейте антидепрессанты, витамины, и не унывайте! Вы так молоды! Здоровы! Держитесь! Сил вам!

Ирина, возраст: 29 / 04.07.2017

Вы не видите своего будущего, ненавидите себя за свою жизнь и совершаемые поступки, не можете больше жить с ощущением черной дыры внутри.
Быть может, это повод остановиться и поразмыслить? Было бы удобно иметь возможность вернуться в прошлое и все изменить. Но такой возможности действительно нет. И есть только сейчас. И это сейчас – это каждый новый день, который можно прожить так, как считаете нужным.
Конечно, когда растеряны силы и энергия жить – встать на ноги непросто. Но это необходимо. Думаю, вы и сами это понимаете. Верю в вас и надеюсь, что вы справитесь со всеми трудностями и будете счастливы.

Н, возраст: — / 05.07.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40419
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40419
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия