Мне окончательно надоело жить. Я не могу больше так. Мне всего 16. Знаю, напишите " ты еще молода, это подростковый возраст, такое бывает", но я уже около 5 лет борюсь с желанием уйти из жизни. Прекрасно понимаю, что это не выход, да и родители не переживут, но сил бороться с этим у меня уже нет. Каждый день просыпаясь я думаю о том, какая я ущербная, тупая, уродливая.. Эти мысли не покидают меня не на минуту. Даже сейчас, пишу и думаю о том, чтобы покончить с собой <ред.мод.>.. Только вот боюсь выжить

Настя , возраст: 16 / 14.10.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день, Анастасия! Поверьте опыту многих людей, которые прошли через множество лишений, страданий и проблем на своём жизненом пути - всё можно пережить, исправить, добиться каких-либо результатов, кроме физической гибели. Поймите никто Вам не обещал, что жизнь будет состоять только из одних хороших и приятных для Вас событий, что в Вашей жизни не будет проблем. Но все проблемы можно решить, а решить их невозможно, то снизить их влияние на Вашу жизнь. Составьте список наиболее серьёзных и волнующих Вас проблем, обратитесь к специалистам, которые обязательно Вам помогут. Главное не падайте духом и верьте в себя!

SERG, возраст: 30 / 14.10.2015

Здравствуйте, Настя! Да, вы молода, вся жизнь впереди, и вы ещё будете счастливой. Каждый день просыпайтесь и улыбайтесь, настраивайтесь на то, что он будет удачный, солнечный, позитивный. Не надо себя обзывать и накручивать, вы развиваетесь согласно возраста, скоро превратитесь в красивого лебедя. Берегите себя и своих близких.

Ирина, возраст: 27 / 14.10.2015

Добрый вечер!Настя,зачем Вы себя унижаете такими мыслями?Проще сказать себе,какая я плохая(страшная,никчемная и т.д.),чем решать эту проблему.Поймите,что только Вам решать будете ли вы в этой жизни счастливая или нет.Вы должны быть сильнее своих негативных мыслей.Для начала перестаньте себя унижать.Полюбите себя.Я понимаю как это сложно.Но это того стоит.Перестаньте зацикливаться на своих проблемах,начните думать о других.И вот когда Вы примите и полюбите себя такой какая Вы есть,жизнь кардинально поменяется,в лучшую сторону.И никакое чужое мнение,грубое слово,никакой человек не смогут повлиять на Вашу жизнь,настроение,выбор.Если есть действительно какая-то проблема или черта,которая Вам не нравится,то решайте ее.Делайте всё возможное для этого.Все эти испытания делают Вас сильнее. вот сами прекрасно знаете,что самоубийство это не выход.Поверьте,что черная полоса не может длиться вечно.Через несколько лет, а может даже месяцев Вы будете говорить"какой же я была дурой,что вообще допускала такие мысли".Ваша жизнь бесценна.И жизненные трудности даны,чтобы сделать нас сильнее и меняться в лучшую сторону.Ведь Вы хотите стать лучше?Вы хотите собой гордиться?и чтобы другие Вами гордились?Всё в Ваших руках.Желаю Вам душевных сил,чтобы пережить,переболеть данный этап жизни.
А надоело Вам не жить,нет,надоело Вам свое собственное состояние,настроение.Ваша жизнь Вас сейчас не устраивает.Повторюсь,но только Вы и Ваши мысли могут изменить всё.Начните чем-нибудь увлекаться,делайте то,что Вам приносит удовольствие и отбрасывайте от себя весь негатив.Интересуйтесь.Всем на свете.Вы сейчас не живете,а существуете.И еще.Перестаньте себя оценивать.Думайте о глобальных вещах.О том,чего хотите достичь.И какую пользу вы можете принести этому миру.Вы вовсе не тупая и не ущербная.Вам нужно посмотреть на себя другими глазами.И ради Бога ,перестаньте себя жалеть.Жалость к себе не позволяет Вам идти дальше,не позволяет ни развиваться,ни действовать.Вы разве хотите,чтобы Вас жалели?Или всё-таки лучше,чтобы Вас уважали?Подумайте об этом.Перемены это всегда трудно,но только через труд Вы способны добиться многого.И это не пустые слова.Я в Вас верю.Вы сильная и со всем справитесь.Удачи!

Любовь, возраст: 21 / 14.10.2015

Настя, привет! Поверь человеку, который очень хотел тоже в период с 14 до где-то 16-17 лет покончить с собой. Меня очень притесняли морально в школе, много лет, мне было тяжело без друзей и поддержки. Я тоже считала себя страшной уродиной, изгоем. Все изменилось с поступлением в колледж. Кардинально. Я поняла, что ко мне могут нормально относиться, что меня могут окружать нормальные, адекватные, уважающие меня и мою личность люди.
К чему я это? Насть, пусть скажу банальность, но все изменится в твоей жизни. Надо просто дотерпеть. Немного.
В срочном порядке перестань себя унижать. Вся твоя ущербность у тебя в мыслях, ее в реальности нет. Ты жуешь эту ментальную жвачку и не позволяешь сама себе мыслить рационально. Поверь, что ты нормальная, симпатичная девушка. Да, возможно, ты не модель с обложки, но разве по нашим улицам ходят только супер-красавицы? Это бред, каждый, даже самый несимпатичный человек уникален, и он может приподнести свою внешность так, используя обаяние и харизму, что все будут его боготворить!
Раскрой себя, открой свою душу навстречу добру, прежде всего по отношению к себе. Подумай о том, чем тебе нравится заниматься, и занимайся этим. Смотри вдохновляющие фильмы, читай книги, слушай музыку.
Только не совершай того, о чем потом будешь сильно жалеть.
Я в тебя верю. У тебя все получится. Обещаю.

Прохожая, возраст: 19 / 16.10.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс