Я инвалид по ортопедии и неврологии (последствия прошлой суицидальной попытки), поэтому дольше двух месяцев нигде работать не получалось. В июле поступила в вуз в другом городе. На комиссии психиатр поставил диагноз f60.3 (эмоционально неустойчивое расстройство), еле убедила его дать разрешение на учёбу. Одновременно с тем завязались отношения. Перед отъездом напоследок решила "погулять", - в общем, изменила ему. Вскрылось всё лишь в сентябре по чистой случайности. Он озверел, прочитал от корки до корки мой личный дневник и сжёг его, избил меня и как минимум две недели орал за каждое неправильное слово или косой взгляд. Удалил страницу в соцсетях, напоследок написав на ней от моего имени ужасные вещи: что-то вроде того, что я мразь, и все мои друзья мне под стать, так пусть горят в своём аду в одиночку.
Сейчас помирились, он пришёл в ужас от содеянного им и вымолил у меня прощения. Разрешил завести новую страницу и спокойно общаться с теми, с кем хочу. А я понимаю, что уже не могу ни с кем общаться, потребность есть - а выражать свои мысли при ком-то боюсь. И по-прежнему больше всего боюсь сказать при нём что-то не то, хоть и понимаю, что того разъярённого человека больше нет.
Пара старых друзей, с которыми переписываюсь сейчас, на меня не обиделись. Но дальше рамок обсуждения погоды в городах, игр, книжек и фильмов не могу себя заставить выйти, на личные вопросы отвечаю сухо.
Хуже всего то, что он умоляет меня не ходить к психологу: во-первых, боится, что посторонний человек будет его осуждать, во-вторых - считает, что это камень в его огород, а именно - что он не справляется сам с тем, что сам же по своей глупости и разрушил.
Люблю его безумно и не хочу делать ему больно, напоминая раз за разом о произошедшем между нами. Но не имея выхода своим эмоциям - любые личные дневники уже боюсь вести - всё чаще думаю о суициде, хоть разум пока и удерживает от повтора старых ошибок. Уйти от него не могу, хотя мысли о том, что я несвободна по всем параметрам, сводят с ума.
Впрочем, сейчас потихоньку оттаиваю. Снова могу писать стихи. Считаю, что это уже что-то.
И я могу написать вам, что само по себе даёт облегчение. Хотелось бы просто услышать, что я отплатила за свою ошибку сполна, и что я тоже человек и заслуживаю счастья.

Света, возраст: 22 / 11.12.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Света, а зачем вам сейчас отношения, вы ещё юная, учитесь, ищите работу, становитесь на ноги. Когда вы встретите своего человека, то обязательно это поймете, и захотите семью, деток, а не "погулять". Так называемые гражданские браки чаще всего заканчиваются ничем. Счастья вы заслуживаете! Поэтому в будущем настраивайтесь на семью. Успехов!

Ирина, возраст: 30 / 11.12.2017

Светлана, добрый день! Конечно же Вы заслуживаете счастья. Выгоняйте все плохие мысли. Делайте выводы из ошибок и идите вперёд. Соглашусь, что Вам лучше начать не просто жить с мужчиной, а официально зарегестрироваться Вашу семью, раз у вас взаимная любовь. Это серьёзный шаг и именно в этом проявляется любящий с Вами мужчина или нет. Любящий мужчина с удовольствием возьмёт на себя эту ответственность.
По поводу психолога, мой совет, что Вам будет не лишним общаться постоянно с психологом. Вы до конца наведете порядок внутри. Я думаю, это хорошее решение. Если Ваш сожитель боится, что его будет осуждать, то вы ему объясните, что работа психолога не в осуждении, а в решении Ваших проблем.
Светлана, дорогая, главное живите и постепенно решайте свои внутренние и внешние проблемы! Чем мы больше работаем над собой, тем более счастливыми становимся. Храни Вас Бог!

Надежда , возраст: 31 / 12.12.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание