Здравствуйте! Наверное моя проблема совсем не для этого сайта, но может кто поможет советом. Я замужем 5 лет, 3 года мы встречались до брака. Сейчас у нас растет дочка. ей нет еще и года. Моя проблема заключается в том, что я не могу наладить взаимоотношения с мужем... мы оба очень раздражительны по натуре, вспыльчивы, эмоциональны. Много ошибок было допущено в само начале наших отношений, много их и сейчас...я просто запуталась и не знаю как себя вести. Что бы ни сказала. все переворачивается против меня. Наверное со стороны я вечно недовольная жена-пила, пытаюсь по другому, пытаюсь не раздражаться, говорить спокойно, сдержанно, пытаюсь договориться, а в ответ слышу"главное, что ты святая, а я ладно. Не взрывай мозг" и т.д. Причем о чем бы я не сказала, что бы не попросила, что бы не предложила, от всего у мужа раздражение...а мне очень больно! невыносимо больно! Каждый упрек, крик, обидные слова, болью врезаются в сердце, будто что то сжимается внутри меня и я чувствую себя ничтожной тварью, неспособной ни любить, ни выстраивать нормальные отношения, не способной дать своему ребенку пример нормальных отношений мамы и папы...все конечно сумбурно написала, многое не описала...но я просто устала, и мне не с кем это обсудить в полной мере. Есть один человек, но у него постоянно нет времени и он, если выделяет время, то торопит беседу, не пытаясь вникнуть в глубину проблемы. А я просто запуталась...чувствую себя ненужной,нелюбимой и не способной дарить другим радость и счастье...спасибо вам!

Одинокий кактус, возраст: 25 / 17.10.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Одинокий Кактус. Сложный вопрос, сложные решения, сразу всё не наладится.
Почитайте книги Оксаны Дуплякиной, или её рассылки Он+Она...

Думаю,Вы пытаетесь достучаться до мужа, он Вас не слышит. Нужно уметь правильно стучаться. Удачи Вам. Всё наладится.

DreamWay11, возраст: 22 / 18.10.2013

Ошибочно. Н. Говорите ему о том, что пример ребёнку надо подавать положительный, чтобы не вырос истериком и имел представление о культурных взаимоотношениях внутри семьи.Значит задайте прямо вопрос _ в чём причина его раздражения?расслабляйтесь.Почему бы вам не делать друг другу расслаблющий массаж после работы, массаж головы.Кроме бытовых проблем, есть ещё и радости, вот цветы он вам дарит? Как часто он доказывает вам свою любовь, каким способом и.т.д.ВЫ задавали себе этот вопрос?Может быть у него появилась любовница или какие-то проблемы на работе.Вы интересуйтесь.

Лилиан, возраст: 23 / 18.10.2013

Я очень устала, почти засыпаю, но, прочитав вашу историю, хочу написать хоть пару строк.
Я вижу, что вам не легко и вы хотите наладить отношения с мужем. Он важен для вас.
Как вы думаете, почему он так груб по отношению к вам? Вас двое в этих отношениях и одной сделать тут что-то сложно.
Попросите его поговорить и спросите, что он думает о ваших отношениях. Не стоит начинать разговор с того, что вам больно и вы хотите что-то с отношениями сделать. Просто спросите, так, чтобы он имел возможность ответить даже то, что вам было бы не легко услышать. Это один путь.
Другой путь - найти способ сказать ему о том, чего он так усердно не хочет и не может от вас услышать, понять, разделить. Ну, написать письмо, например. Или спеть грустную песню. Измените способ того, что делаете. И да, прежде чем что-то сказать, спросит себя "а чего я хочу тем самым, что скажу именно это"? Может, найдутся более подходящие слова. Если вы начнете уважительно относиться к тому, что хотите ему сказать, то, вероятно и он уловит это и захочет понять вас.
Собственно, попытайтесь понять его так, будто у него от вас огромная тайна, которую он не может вам рассказать. Либо найдите способ рассказать о себе.
А лучше не слушайте все, что я вам предложила и найдите что-нибудь свое. :)
Спасибо, что написали сюда. Мне захотелось ответить вам. Поверьте в свои силы и вы найдете свой уникальный способ того, как отношения с мужем будете выстраивать. Успехов вам!

Ульяна, возраст: 20 / 18.10.2013

Дорогой Кактус, извините, что мы долго не публиковали Вашу просьбу. Технические проблемы, у нас такое иногда бывает. Не могли решить, пригласить Вас на форум или все же опубликовать.

Мне кажется, рассказывать о своих проблемах знакомым, друзьям и родственникам - не лучший вариант. Действительно, у них свои проблемы, может не быть времени и желания выслушивать. Не стоит их в этом обвинять...
Я бы посоветовала Вам сходить к психологу. Я недавно была, и мне очень понравилось. Во-первых, тебя всегда выслушают (ещё бы, за твои-то деньги), и посмотрят на ситуацию со стороны, а то и дельный совет дадут...
У меня было нечто похожее... Когда ты постоянно сидишь с маленьким ребёнком, ты поневоле становишься взрослее и серьезнее, чем была. На тебе ответственность за малыша. И поневоле ты начинаешь подходить с позиций взрослого и воспитывать не только ребёнка, но и окружающих - мужа, маму, бабушку, подружек на улице.
А в муже в таком случае иногда включается "мальчишка, убежавший с уроков". Он не хочет слушаться очередную Мариванну, которая пытается его построить. Он-то женился на симпатичной девушке, которая хлопала глазками, слушая, какую музыкальную команду он когда-нибудь соберет...
Попробуйте переложить часть ответственности на мужа. Но не в форме "Ты в конце концов отец или где? почему ты не делаешь то-се-пятое-десятое, как отец Вовы с детской площадки?"
тут надо делиться своими переживаниями, не бояться быть слабой.
"Дорогой, я так устала и запуталась. Мне правда, очень тяжело, я не могу и не хочу все контролировать. Я просто не справляюсь, и от этого нервничаю. Можно попросить тебя сегодня погулять с Машей, пока я приготовлю обед/схожу к психологу/высплюсь?"

Юлали, возраст: 38 / 20.10.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание