Здравствуйте! Наверное моя проблема совсем не для этого сайта, но может кто поможет советом. Я замужем 5 лет, 3 года мы встречались до брака. Сейчас у нас растет дочка. ей нет еще и года. Моя проблема заключается в том, что я не могу наладить взаимоотношения с мужем... мы оба очень раздражительны по натуре, вспыльчивы, эмоциональны. Много ошибок было допущено в само начале наших отношений, много их и сейчас...я просто запуталась и не знаю как себя вести. Что бы ни сказала. все переворачивается против меня. Наверное со стороны я вечно недовольная жена-пила, пытаюсь по другому, пытаюсь не раздражаться, говорить спокойно, сдержанно, пытаюсь договориться, а в ответ слышу"главное, что ты святая, а я ладно. Не взрывай мозг" и т.д. Причем о чем бы я не сказала, что бы не попросила, что бы не предложила, от всего у мужа раздражение...а мне очень больно! невыносимо больно! Каждый упрек, крик, обидные слова, болью врезаются в сердце, будто что то сжимается внутри меня и я чувствую себя ничтожной тварью, неспособной ни любить, ни выстраивать нормальные отношения, не способной дать своему ребенку пример нормальных отношений мамы и папы...все конечно сумбурно написала, многое не описала...но я просто устала, и мне не с кем это обсудить в полной мере. Есть один человек, но у него постоянно нет времени и он, если выделяет время, то торопит беседу, не пытаясь вникнуть в глубину проблемы. А я просто запуталась...чувствую себя ненужной,нелюбимой и не способной дарить другим радость и счастье...спасибо вам!

Одинокий кактус, возраст: 25 / 17.10.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Одинокий Кактус. Сложный вопрос, сложные решения, сразу всё не наладится.
Почитайте книги Оксаны Дуплякиной, или её рассылки Он+Она...

Думаю,Вы пытаетесь достучаться до мужа, он Вас не слышит. Нужно уметь правильно стучаться. Удачи Вам. Всё наладится.

DreamWay11, возраст: 22 / 18.10.2013

Ошибочно. Н. Говорите ему о том, что пример ребёнку надо подавать положительный, чтобы не вырос истериком и имел представление о культурных взаимоотношениях внутри семьи.Значит задайте прямо вопрос _ в чём причина его раздражения?расслабляйтесь.Почему бы вам не делать друг другу расслаблющий массаж после работы, массаж головы.Кроме бытовых проблем, есть ещё и радости, вот цветы он вам дарит? Как часто он доказывает вам свою любовь, каким способом и.т.д.ВЫ задавали себе этот вопрос?Может быть у него появилась любовница или какие-то проблемы на работе.Вы интересуйтесь.

Лилиан, возраст: 23 / 18.10.2013

Я очень устала, почти засыпаю, но, прочитав вашу историю, хочу написать хоть пару строк.
Я вижу, что вам не легко и вы хотите наладить отношения с мужем. Он важен для вас.
Как вы думаете, почему он так груб по отношению к вам? Вас двое в этих отношениях и одной сделать тут что-то сложно.
Попросите его поговорить и спросите, что он думает о ваших отношениях. Не стоит начинать разговор с того, что вам больно и вы хотите что-то с отношениями сделать. Просто спросите, так, чтобы он имел возможность ответить даже то, что вам было бы не легко услышать. Это один путь.
Другой путь - найти способ сказать ему о том, чего он так усердно не хочет и не может от вас услышать, понять, разделить. Ну, написать письмо, например. Или спеть грустную песню. Измените способ того, что делаете. И да, прежде чем что-то сказать, спросит себя "а чего я хочу тем самым, что скажу именно это"? Может, найдутся более подходящие слова. Если вы начнете уважительно относиться к тому, что хотите ему сказать, то, вероятно и он уловит это и захочет понять вас.
Собственно, попытайтесь понять его так, будто у него от вас огромная тайна, которую он не может вам рассказать. Либо найдите способ рассказать о себе.
А лучше не слушайте все, что я вам предложила и найдите что-нибудь свое. :)
Спасибо, что написали сюда. Мне захотелось ответить вам. Поверьте в свои силы и вы найдете свой уникальный способ того, как отношения с мужем будете выстраивать. Успехов вам!

Ульяна, возраст: 20 / 18.10.2013

Дорогой Кактус, извините, что мы долго не публиковали Вашу просьбу. Технические проблемы, у нас такое иногда бывает. Не могли решить, пригласить Вас на форум или все же опубликовать.

Мне кажется, рассказывать о своих проблемах знакомым, друзьям и родственникам - не лучший вариант. Действительно, у них свои проблемы, может не быть времени и желания выслушивать. Не стоит их в этом обвинять...
Я бы посоветовала Вам сходить к психологу. Я недавно была, и мне очень понравилось. Во-первых, тебя всегда выслушают (ещё бы, за твои-то деньги), и посмотрят на ситуацию со стороны, а то и дельный совет дадут...
У меня было нечто похожее... Когда ты постоянно сидишь с маленьким ребёнком, ты поневоле становишься взрослее и серьезнее, чем была. На тебе ответственность за малыша. И поневоле ты начинаешь подходить с позиций взрослого и воспитывать не только ребёнка, но и окружающих - мужа, маму, бабушку, подружек на улице.
А в муже в таком случае иногда включается "мальчишка, убежавший с уроков". Он не хочет слушаться очередную Мариванну, которая пытается его построить. Он-то женился на симпатичной девушке, которая хлопала глазками, слушая, какую музыкальную команду он когда-нибудь соберет...
Попробуйте переложить часть ответственности на мужа. Но не в форме "Ты в конце концов отец или где? почему ты не делаешь то-се-пятое-десятое, как отец Вовы с детской площадки?"
тут надо делиться своими переживаниями, не бояться быть слабой.
"Дорогой, я так устала и запуталась. Мне правда, очень тяжело, я не могу и не хочу все контролировать. Я просто не справляюсь, и от этого нервничаю. Можно попросить тебя сегодня погулять с Машей, пока я приготовлю обед/схожу к психологу/высплюсь?"

Юлали, возраст: 38 / 20.10.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 0

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс