Здравствуйте! у меня очень жёсткая и страшная ситуация... Уже около нескольких лет я упорно думаю о смерти и желаю умереть, так как не могу как-то устроиться в жизни. Работать не могу,если куда-либо устраиваюсь,то больше месяца точно не продерживаюсь. Могу с уверенностью сказать, что связано это с тем, что я как-будто боюсь людей... я боюсь когда люди смотрят на меня, мне сразу становится тошно и страшно., сразу дико хочется умереть. Я очень сильно комплексую по пооводу своей внешности. Считаю себя уродом, ещё я картавлю. Это очень страшно. Почти ни с кем не общаюсь из-за этого, у меня просто не получается разговаривать с людьми, как только понимаю, что нужно с кем-то начать общение, то опять же во мне просыпается дикий страх и я ухожу в себя и даже трясёт от нервов. Я очень мечтаю стать нормальным человеком, а не бомжом ( к чему всё приводит). Мне не с кем пообщаться...
Я просто боюсь,что будет дальше и не знаю как жить... чувствую что моя судьба-суицид. Помогите пожалуйста!!! я уже не знаю что делать... пишу вам и слёзы льются....
Кирилл, возраст: 21 / 14.03.2014
Отклики:
Здравствуй,Кирилл!переставай бояться людей,мы все примерно одинаковы в своих проблемах,комплексах,подумай,что человек,который говорит с тобой тоже может и волноваться внутренне и бояться непонимания с твоей стороны,и твою реакцию на общение расценить,как то,что тебе неинтересен этот человек,а это его может обидеть. В основном,каждый сконцентрирован на своей внутренней жизни,своих проблемах и интересах.ты это заметишь,если при общении понаблюдаешь за другими,попробуй понять ,что каждому человеку не хватает любви,хорошего отношения,улыбки ,доброго слова так же как и тебе. прими себя таким какой ты есть!и учись хорошо относится к другим людям,пожалей их тоже.
Света, возраст: 32 / 14.03.2014
Кирилл, даже с чисто юридической стороны - не вы для себя создавали жизнь, душу, не вам ее и заканчивать ! Нельзя. А если поработать над собой заняться спортом, поработать с логопедом. Обратиться к психологу. А вы знаете, что Жерар Депардье очень сильно заикался в молодости? Он работал над собой. Один врач прописал ему слушать Моцарта по нескольку часов в день. И вот результат работы - известный актер.
Работайте, работайте над собой ! Все обязательно получится ! Просите помощи у Бога !
Помощи Божией !
Елена, возраст: 36 / 14.03.2014
Гуф картавит, что не помешало ему стать репером...
Человек может превратить любой свой недостаток в свой плюс...
Я раньше тоже безумно боялась людей, пока не поняла, что им просто пофиг, ведем мы себя как дибилы, сглупили мы где-то или нет, сказали мы тупость или не сказали...
Мы как нибудь что-нибудь не так скажем, и переживаем, а люди через минуту уже забыли.
Они больше думают, как они сами выглядят...
Это в школе, и может еще в институте могли смеяться над нами... а взрослые люди так не делают...
Вы приходите на новое место работы, и люди к вам нормально относятся. Так что бояться нечего. Вы ничем не хуже их.
Страх к людям можно победить. Главное над собой работать
-, возраст: - / 14.03.2014
Кирилл! Не ты один такой. Уменя также было долго, очень долго и я не знала даже за что можно зацепиться, думала, что это пожизненная такая стеснительность, от которой невозможно избавиться. Так и жила, в какой-то постоянной борьбе и усталости, от которой ничего не хотелось. Сдвиг к лучшему произошел от совета, прочитанного в психологической книге. Там рекомендовалось "забить" на чувство собственной значимости, ничем это не доказывать, ни успехами своими, ни занижением успехов других, не пытаться выглядеть всегда "на уровне", "презентабельно". Не унывать , если не получилось дать отпор на оскорбление, если совсем неудобно просто молчать, можно задать вопрос типа: "А что вам нужно конкретно?" и слово "конкретно" выделить голосом. И делать свое дело, порученную работу, пусть медленно, но делать. Если неудача, перетерпеть этот период, и снова работать.То есть избавиться от чувства, что все должно быть только наилучшим образом, нет, средний вариант , а иногда и плохой тоже приемлем. Затем нужно будет понять, что взятие на себя реальной ответственности за какое-то дело или за свои поступки принесет не только разные страхи и нервы, а также и положительные бонусы в виде материальных выгод или какой-то другой независимости. Например, вы предприниматель и занимаетесь перевозкой грузов. Договорились с клиентом доставить груз завтра. А ваш водитель заболел. Вы звоните другому предпринимателю-другу с автомобилем и перепоручаете ему эту работу. Пусть вы не получите в этот раз денег , но штраф по неустойке дороже. Но, утром ваш друг звонит и говорит, что его машина сломалась. И вы больше не находите способов доставить груз. И случается "страшное". Вы платите все-таки огромный штраф. Ну и пусть! Двигайтесь дальше. Так как через некоторое время все имеет тенденцию налаживаться, и как минимум десять рейсов у вас пройдут без происшествий.
А картавость часто даже нравится другим людям, какое-то придает обаяние человеку, нередко привлекает девушек. Ну если уж она сильная, то вперед, к логопеду. Согласись с каждым моментом своей жизни и научишься жить просто и изящно.
Ирина, возраст: 51 / 14.03.2014
Я и сам картавлю. Вот только жить нужно всё равно, никто другой вместо тебя твоей жизни не проживёт. Когда мне нужно что-то сделать, то я вспоминаю старый немецкий принцип "Los und mach einfach", что значит "просто иди и делай", как можешь так и делай и не трать время на пустые раздумья
Али, возраст: 22 / 14.03.2014
Кирилл, можно привести массу примеров того, как люди с серьезными дефектами речи и с неяркой внешностью добивались удивительной популярности. Вот, например, поэт Гумилев не выговаривал несколько букв, да и красавцем не был, но это не мешало ему быть всеобщим любимцем. Тут дело, мне кажется, в Вашем внутреннем отношении к свей личности. Вы себя, возможно, не совсем правильно воспринимаете. Я в свое время тоже страдала от болезненной стеснительности. Даже дышать боялась в присутствии людей. И краснела, и бледнела, и если заходила в автобус, то мне казалось, что все на меня смотрят. Ну и потом позже я услышала еще такую точку зрения: человек стесняется от гордости. Нужно перестать гордиться, считать себя чем-то вадным и значимым, и тогда вам перестанет казаться, что вас все презирают и смотрят на вас свысока. Как верующий человек могу добавить, что обо всем надо молиться Богу, потому что для Бога нет ничего невозможного. Он может ситуацию, кажущуюся абсолютно безвыходной, кардинально изменить.
Оля, возраст: 42 / 15.03.2014
Кирилл, возможно это связано с тем, что раньше к тебе любое внимание было плохим. Вот и выработался такой рефлективный страх на людей. Хотя на самом деле тебе ничего не угрожает.
Если у тебя появятся друзья, то тебе будет спокойней переносить общение с остальными людьми. Попробуй пообщаться здесь на форуме или на форуме социофобии.
Антон, возраст: 25 / 15.03.2014
Кирилл, скажу однозначно: дело не в гордости, а в отсутствии уверенности в себе. Вам просто нужно научиться принимать себя таким каким вы являетесь на самом деле, перестать бояться осуждения или общественного мнения (даже не бояться, а просто перестать обращать внимания на это). Не обращайте внимания, через пару лет, возможно, вы изменитесь и станете более уверенным в себе. Вам нужно как-то поднять себе самооценку в собственных глазах и стать увереннее... А плакать - это не страшно, страшно - не плакать в наше время... так что все будет хорошо, пусть родители вам помогут, скажиет что не можете найти хорошую работу по той причине что вам трудно сходиться с людьми и они вас не понимают. Но однажды вам может повезти где-то в этом плане и вы обретете стабильность. Ничего трагичного в вашем случае я не вижу, нужно просто время и уверенность в себе. Ваше восприятие субъективно и оно может измениться. Вера в Бога и осознание того что вы уникален и никто не имеет вообще никакого права вас критиковать. Просто поймите это и осознайте, я думаю, что со временем вы осознаете это. У меня тоже была похожая ситуация в жизни, не бойтесь никого и ничего, пусть вас боятся! ;) Критикуют глупые, не забывайте об этом, им всегда че-нить где-то не нравится...))
RIOT STAR, возраст: 27 / 15.03.2014
Дорогой, Кирилл, мой вам совет: перестаньте думать о своей внешности, мы все несовершенны. Почему то люди замечают только тех, кто лучше них как им кажется Ну это так к слову И направьте все свои мысли в позитивное русло, а не как сейчас мысли о смерти. Вы вот пишите думаю уже несколько лет, а теперь попробуйте также несколько лет не думать об этом т.е просто запретите себе об этом думать(и о внешности тоже )день, второй, и. т д, и так несколько лет (очень тренирует силу воли)Ну и как вы понимаете при таком раскладе у вас будет время подумать о многих других вещах ,поверьте мне ,гораздо более интересных:спорт искусство языки путешествия в другие страны другую специальность да мало ли еще что вам может понравиться Вам всего 21 ,перед вами столько дорог по какой вам пойти и только вам решать как дальше жить Есть такое замечательное выражение :человек сам кузнец своего счастья. Так вот запомни эти слова: САМ. А ты как раз стоишь на пороге своего счастья. Живи, учись, работай и все у тебя будет прекрасно Поверь мне, когда тебе будет 30( ну может больше или меньше) в моем случае 30) ты будешь очень жалеть, что 21 думал о всякой ерунде( самоубийстве) и терял время на эти мысли вместо того чтобы жить и наслаждаться жизнью( эх где мои 20 лет) И еще одно ,если тебя так напрягает твоя внешность, хотя поверь, мне внешность для мужчины не обязательна, это ли не стимул жить дальше ,заработать деньги и сделать пластику Все в твоих руках. Дерзай. А картавость пройдет, когда перестанешь думать о своей внешности. Удачи
Лили, возраст: 35 / 17.03.2014