Здравствуйте. Мне 14 лет. Я учусь в школе на отлично, у меня есть много всего, что не каждый подросток может себе позволить. У меня замечательная мама, прекрасные бабушка и дедушка. Вроде у меня есть все. Но я ненавижу себя. Я настоящая эгоистка, не ценю того, что имею, постоянно грублю родителям, мне как будто трудно сделать что-то им хорошее. Я такая слабачка, не могу выдержать даже школьной нагрузки. Треплю родителям нервы из-за того, что больше уже не могу ходить на доп.занятия. Мне кажется, я уродливая. Как бы ни менялась моя жизнь, мое восприятие останется прежним. Мама говорит, что я все надумываю. Но я часто всерьёз думаю о суициде. За день я думаю о нем раз 20. Пока иду со школы рассматриваю здания, и первая мысль, которая приходит в голову - «умру ли я, если прыгну с такой высоты?». Наверное, я слабая, слишком много требую от жизни, но если умру - то уж наверняка перестану об этом думать. Я такая жалкая и никчемная. Все радуются жизни, а я просто мразь, ничем не довольная. Если бы я могла застрелиться, не было страха, меня бы уже давно не было в живых. Я не знаю, что делать.
Мысли и правда скомканные, надеюсь, вы поймёте мой бред. Это всего лишь малая часть того, что накопилось на душе.

Anonymous003, возраст: 14 / 19.02.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Виной всему сложный, переходный возраст. От этого апатия, непринятие себя, и прочее. Но это временно! Не унывайте! Учитесь, развивайтесь, найдите разные хобби, увлечения, и не думайте об ужасном. Жизнь одна, запасной не будет никогда! Помогайте другим, берегите себя и близких.

Ирина, возраст: 30 / 19.02.2018

Ты просто устала. Переутомлена. Поэтому раздражаешься, ничего не хочешь и не радуешься. Конечно, то что ты учишься на "отлично" достойно похвалы. Мы гордимся такими юношами и девушками. Именно такие как ты способны со временем сделать что-то важное для человечества. Но, чтобы быть сильной, радостной, и чувствовать себя счастливой тебе надо умственные занятия совместить с физическими. Запишись в бассейн, побегай по стадиону, в любую спортивную секцию заишись. Это необходимо для физического и психологического здоровья. И никогда, НИКОГДА не позволяй дрянным мыслям владеть тобой. Ты всегда можешь прогнать их, потому, что это в ТВОЕЙ ВЛАСТИ.

олеся, возраст: 38 / 20.02.2018

Малышка , ты молодец - ценишь то, что имеешь: "у меня есть много всего, что не каждый подросток может себе позволить. У меня замечательная мама, прекрасные бабушка и дедушка."

Ты видишь свои недостатки, это тоже хорошо, потому что, осознав свои ошибки, ты можешь меняться: " эгоистка, не ценю того, что имею, постоянно грублю родителям"

Ты ходишь на доп занятия, потому что хочешь не расстраивать родителей. Но, если ты чувствуешь, что нагрузка слишком высока, то ты вправе ее снизить, там более, твоя успеваемость тебе это позволяет.
Малышка, ты не "мразь, ничем не довольная", а перфекционист, которому нужно , чтоб все было идеально и под контролем. А это тяжело. Я и сама такая.
Нам с тобой нужно чуточку здорового пофигизма, дорогая. Чтоб расслабиться.
Ты очень хорошая дочь и внучка. И хороший , добрый, умный человек.
А лишние нагрузки нужно убрать. Что из них лишнее проанализируй. Обнимаю тебя, с любовью и уважением. Не унывай, держись, у тебя все получится.

фотиния, возраст: 44 / 23.02.2018

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Как это не странно депрессия часто настигает человека, когда у него всё есть. Ты правильно определила, мы, действительно, не ценим то, что имеем. От этого и начинается недовольство жизнью.Поэтому я тебе очень советую начать себе в чём-то отказывать, чтобы потом радоваться тому, что ты имеешь. Хотя бы попробуй. Я думаю, нам всем нужно научиться радоваться мелочам.Конечно, хорошо что ты учишься на отлично,но ты не должна доводить себя учёбой.Она тебе не возместит потерянное здоровье.Ты не слабая, сейчас в школе и правда тяжело учиться, тем более на "отлично".Постарайся хорошо объяснить родителям ситуацию, я надеюсь, что они тебя поймут. Только говори спокойно.Я думаю, что ты в некоторой степени грубишь родителям из-за усталости.Эгоизм, конечно, у нас у всех есть...Просто попроси у них прощения и старайся себя сдерживать хотя бы ради мира в семье. https://realisti.ru/main/rodit посмотри здесь.Не обижайся маму за то, что она говорит, что всё надумаешь. Такая реакция вполне естественна.
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie Почитай здесь)
Не стоит слишком акцентироваться на своей внешности.Я думаю, что в твоём возрасте почти все бывают чем-то недовольны в себе. Но ненавидеть себя не стоит, в этом нет смысла.Советую тебе лучше развивать свой внутренний мир и тогда ты не будешь так сильно обращать внимание на внешность. Попробуй поговорить хотя бы психологом онлайн о том, что тебя беспокоит он может помочь)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Попробуй начать благодарить Бога за свою жизнь,от этого тебе тоже может стать лучше)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 25.02.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний