Здравствуйте. На прошлой неделе снова начала принимать антидепрессанты. Слишком уж затянулось бессилие. Физическое и душевное. Все началось несколько лет назад. Пропала вера в себя, в свои силы. В то, что все будет хорошо. Вернулись все подростковые комплексы. У меня пропало видение будущего, перспектив. Во всем вижу негативный сценарий развития своей жизни. Умер отец, сестра. Умом понимаю, что возможно я не права, мыслю не правильно, наша жизнь это то как мы мыслим. Получается замкнутый круг. Боюсь своих мыслей.
Мне 36 лет. Не состоялась как женщина, мать, специалист. Рожать без мужа не хотелось бы. Уже наверно и не получится. И я не знаю хочу ли я этого, справлюсь ли. Мужчин я совсем не интересую. Хотя недавно услышала мнение о себе, что у меня с личной жизнью все в порядке. Вот такое впечатление я произвожу. Что у меня есть или муж, или постоянный ухажер. Подобный случай был и на колхозном рынке, когда я услышала, что одна женщина громко рекламирует какой-то домашний цветок. Он, якобы, помогает наладить личную жизнь. Я заинтересовалась, подошла. Там были и другие женщины. Увидев меня одна из женщин сказала: "А тебе-то зачем? У тебя и так все хорошо!" Знали бы они...

Поменяла работу. Можно сказать пошла получать второе высшее. А мотивация и перспективы тают. Возможно, а скоре всего так и будет, через год работу я потеряю. И мои коллеги тоже. А получаемое образование больше нигде не пригодиться. И бросить учебу я уже не могу. Жизнь проходит мимо. Я уже и не знаю кто я, какая я, там ли я, где нужно быть, я потерялась. Когда-то я наверно приняла не правильное решение. И жизнь пошла не туда и не так. Остается очень слабая надежда, что хотя бы хуже не стало.

Тень, возраст: 36 / 11.03.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте

Может начать ходить в церковь? Искренне молиться,
искренне каяться в грехах. У многих людей на
протяжении многих веков от этого налаживалась
жизнь к лучшему. У всех конечно по-разному. Храни
вас Господь!

Neon, возраст: 23 / 12.03.2013

Здравствуйте, я Вам очень сочувствую! Вы пишите что возможно когда-то приняли неправильное решение, может быть было что-то в недавнем
прошлом что до сих пор подсознательно гнетет вас? Может быть таких ситуаций было несколько? Попытайтесь исправить это, если надо было кому-то что-то сказать-скажите, извиниться перед кем-то -извинитесь, если нет возможности сделать это лично, сделайте мысленно. Ничего в жизни не бывает случайно , главное сделать выводы правильные из того что уже произошло и так понять куда двигаться дальше. И не плачьте над пролитым молоком, примиритесь с ситуацией, примите ее и отпустите, все изменится. Все в ваших руках, в мире очень много людей которые вот в этот момент, когда вы это читаете, страдают, и страдают не от тоски и слабости мотивации, а от более реальных вещей. Хватит жалеть себя, пока ничего дурного еще не произошло, вы слава Богу, живы и ВСЕ в ваших руках.
С достойным мужчиной можно познакомиться на сайте знакомств, но конечно рассматривая только тех кто настроен на создание семьи, я много
слышала негативного о подобных способах знакомства, но 2-е мои близкие подруги вышли замуж именно так и счастливо!!!
Настало время для Вас действовать и делать то, что возможно вы никогда не делали. Не печальтесь, что-то мне подсказывает, что Вы -
ухоженная, умная, симпатичная женщина и доброй душой , и Счастье Вас найдет!

Катя, возраст: 25 / 13.03.2013

Спасибо за отклики. В церковь я хожу. Молюсь. Правда не могу решиться на исповедь и причастие.

Катя,стараюсь жить по принципу "все будет хорошо", просто последние пять лет какая-то яма. Вы правы, я не могу принять сложившуюся ситуацию. Думаю, что с работой не справляюсь и учеба не по силам и способностям. Не люблю себя и никогда не любила. Когда мне говорят, что я умная, красивая, чувство как-будто я людей обманываю, что этот обман раскроется.
Спасибо за советы. Буду пытаться.

Тень, возраст: 36 / 13.03.2013

Дорогая Тень, здравствуйте!
Я читала Ваше послание и чувствовала, как сжимается мое сердце - я узнавала себя в Ваших строках! Уже полгода читаю просьбы о помощи на семействе сайтов, но ответить решилась впервые только сейчас - так за живое затронуло меня. Жаль, не знаю, как по имени в Вам обратиться, дорогая Тень - мне знакомо до боли все, о чем вы написали. Да и думаю, не только мне знакомо - вот ведь сколько женщин переживают то же самое. А женщины эти какие? В большинстве своем и умные, и симпатичные, и стремящиеся к личностному росту. Здесь, воистину, "горе от ума", потому что у дураков ведь каждый день триумф, я даже завидую им премного - счастливейшие они люди на земле. Вы пишете, Тень, что Вы не реализовались как специалист, как женщина, мать. Но каждый из этих пунктов немного спорный, ну не верится мне в это, вы самокритичны, как и великое множество людей, самооценка неадекватна. Что же, такова отличительная особенность нашего невротизированного, взрощенного в советсткое время поколения.
Ведь вот что значит, что вы не реализовались как женщина? Вы женщина, это факт, и этого необходимо и достаточно - быть просто женщиной. Или вы, возможно, имеете ввиду отсутствие супруга или постоянного мужчины в Вашей жизни, милая Тень? Я хотела сказать немного и про себя. Я замужем, это мой второй брак, но увы, я боюсь, что опыт, вынесенный из первого брака не пошел впрок. Вот чего мне не сиделось после первого развода, почему не жилось такой относительно благополучной жизнью, спрашивается? Нет же, желание не быть одной, и возможно, даже, сверхамбициозная и глупейшая уверенность, что разведенный мужчина будет не таким, как в первом браке, а совсем другим со мной. Детей у меня также нет, вполне возможно, уже и не будет. Видите, не только вне брака можно не хотеть ребенка, Тень. Я подумала, а что если, поразмыслив, обернуть во благо эти факторы Вашего душевного непокоя? Ну нет мужа, ну так а если бы был муж, с которым вы бы ругались, жили без понимания и любви? По себе скажу, жить без любви - это каторга. Для таких женщин, как Вы, как я - каторга, потому что надо было бы лицемерить каждый день. Да, нет детей, но ребенок это также лотерея, простите, если мои слова звучат несколько цинично, я без умысла, мне просто очень хочется Вас поддержать, моя хорошая. Только не слушайте вы людей "доброжелательных", которые, возможно, будут вас увещевать и склонять в рождению ребенка "пока еще можешь". Иногда даже браки не выдерживают факта появления ребенка, а женщине одной решиться на такой шаг - это как подвиг. Вы не реализовались как специалист. Тень, но вы ведь умная женщина, вы вон второе высшее образование получаете! Мне очень знакома такая ситуация, когда работаешь, выкладываешься в полную силу своих способностей, развиваешься, обучаешься, а в результате еще и боишься, что можно остаться без работы. Вам грозит на работе сокращение, или иные реорганизационные процессы? Поразительно, но сейчас на моей работе происходит то же самое. К сожалению, в наше время ситуация такова, что многие работодатели не видят иного пути оздоровления финансовой ситуации организации или предприятия, как увольнения. При этом самым поразительным образом не берутся в расчет сотрудники, которыми надо бы было дорожить по-хорошему - с высокой внутренней мотивацией, стремлением к развитию. Сначала делают, потом спохватываются, но ведь это судьбы живых людей, а не просто рабочие "единицы". Как я понимаю Вас, дорогая Тень. Я не знаю, в каком регионе Вы живете, в какой сфере работаете, но ведь то, что вы скоро будете иметь еще одно образование, Вам только в "плюс", хуже точно не будет. Я вот пытаюсь как-то настроить себя, что в наше нелегкое, прямо скажем, дурное время, при потере работы нужно воспринимать это не как трагедию, а просто как данность и идти работать пусть даже не совсем в свою сферу, пусть на позицию ниже. Что говорить, не очень-то у меня получается так конструктивно мыслить, вернее, это мышление получается не совсем позитивным. Мне кажется, что ничего хорошего, не имея "связей", я уже не найду и жизнь моя станет еще более тягостной. Хотя я всегда тоже стремилась развиваться, получать дополнительные знания по работе, работая не в полсилы. Тут мне немного помогают слова одного психолога: "ты можешь сейчас переживать по этому вопросу, и ничего не изменится. А можешь не переживать, и тоже ничего не изменится. Так что выбирай." Сложно все это, люди у нас привыкли свою жизнь планировать...
Милая Тень, антидепрессантами, может, сильно и не увлекайтесь, все равно ведь это какое-то синтетическое вещество? Церковь это очень мощное средство, если верить безусловно, глубоко. Но, положа руку на сердце, много ли среди нас, людей светстких и мирских, таких вот истиных воцерковленных прихожан? Они, конечно же, абсолютно счастливые люди, полагаются на Бога во всех жизненных вопросах, но путь к такому состоянию веры очень долог и тернист. Хотя, безусловно, церковь мне приносит некое внутреннее умиротворение, ну хотя бы на какое-то время. Дорогая Тень, мне так хотелось бы с Вами пообщаться, поговорить, больше узнать. Ведь, повторюсь, ваши строки нашли во мне такой живой отклик. Мой отзыв, возможно, несколько запоздалый, просто прочитала Вас не сразу после командировки. Очень хочется знать, как Вы, как Вы справляетесь. Обнимаю Вас, храни Вас Бог.

Оксана, возраст: 33 / 15.03.2013

Оксана,со стороны и под другим углом моя ситуация, наверно, видится иначе. Но жизнь то моя. Пока не сложившаяся. Воспринимаю ее именно так. Каждый день заставляю себя делать, а должна хотеть. От отсутствия мотивации и работа медленно продвигается. Вбиваю в голову мысль, что надо доделать начатое. Смириться с ситауцией. Надеюсь, что антидепрессанты помогут нормализовать состояние и двигаться дальше.
Вы угадали. Мне часто говорят, что нечего дурью маятся, а надо выходить замуж или, пока не поздно, рожать. Но...
Если меня спросить чего я хочу в этой жизни, я не смогу ответить - я не знаю!
Желаю и вам выбраться из этого лабиринта мыслей. Дай Бог нам сил справиться с трудностями жизни.Не потерять себя. И поверить, что так будет не всегда!

Тень, возраст: 36 / 16.03.2013

Дорогая Тень!
Пишу в надежде, что, может быть, вы увидите еще эту свою страничку с просьбой о помощи. Я где-то в уме все время держала вашу историю, меня она тронула очень. А сейчас вот отыскала, чтобы спросить, ну как вы? Есть ли у вас изменения в настроении, восприятии мира? Еще раз желаю вам добра и счастья!

Оксана , возраст: 34 / 02.11.2013

Оксана, я и не ожидала что кто-то спустя время вспомнит мою просьбу о помощи. Спасибо за участие. То острое и болезненное состояние прошло, думаю, благодаря антидепрессантам и молитве. Но чувствую, что где-то глубоко в душе эти мысли прячутся, из-за угла выглядывают и ждут когда я снова потеряю почву под ногами. Но держусь. На работе пока стабильно, но негативные перспективы прежние. В учебе появилась мотивация - скорей бы закончить и гора с плеч. О далеких перспективах уже не думаю, учусь жить одним днем. Личная жизнь по-прежнему. Пыталась знакомиться на сайтах, но все хотят красивую спутницу жизни. А я не формат, так скажем. А хочется любить и быть любимой, но это наверно не про меня. Будем привыкать к одиночеству. Не всем суждено быть вдвоем. После лечения стало легче общаться с друзьями и близкими, до этого каждая встреча, каждый разговор как пытка,эмоциональных сил вообще не было. Во всем видела подтверждение своей никчемности и думала только о ней. Но вылезти из "ямы" помогла еще и близкая подруга, которая заставляла выходить на связь по телефону каждый день(она живет очень далеко) и каждое мое "плохо" пыталась превратить если не в хорошо, то в нормально. Оксана, вообщем,настроение стало лучше, значительно лучше, но без радостного предвосхищения завтрашнего дня, мечтаний как было раньше. Но не все сразу, так ведь?
Спасибо за пожелания, вам тоже всего доброго!

Тень, возраст: 36 / 03.11.2013

Ну вот же, слава Богу, слава Богу, что в вашем ответе теперь слышатся более позитивные ноты, пусть даже самой вам в это не очень верится! Спасибо, что ответили мне,такая, пусть далекая, виртуально-призрачная, но все же обратная связь, греет сердце. Смотрите, времени прошло прилично - более полугода. И вы пишете, что вам стало легче общаться с друзьями, вы рассуждаете так разумно. Что касается работы - она у вас есть. Такая же неблагоприятная тенденция на будущее и на моей работе тоже, но на мои волнения мой мудрый пожилой начальник сказал: "пока живем, Оксана, а так видно будет". И правда, разве можно что-то прогнозировать в нашей жизни более, чем на пару дней вперед?..
Этот же принцип в полной мере применим к личной жизни. Тень,(уж простите, так и обращаюсь), ну откуда там знать, не встретите ли вы завтра свою судьбу, свое счастье? Вот именно счастье, потому что суррогат дрянной вам точно не надо!Вы написали, что вы "неформат" якобы (впрочем, что такое - формат?..) , а я вот смотрю на современных мужчин и понимаю, что им воистину нужно. Если бы только краса женская. В подавляющем большинстве и это им не нужно, а притягивает мужчин нашего дня, увы, женская состоятельность финансового характера. Черт знает что творится в этом мире. Так не лучше ли быть одной и не множить горькие разочарования. Со своим браком я вообще сейчас вынуждена учиться жить одним днем, настолько все зыбко и непонятно. А мечта у меня до смешного простая - жить, чтоб никто не трогал, иметь возможность заботиться и помогать моим пожилым родителям, переживающим за свою "гаротную" дочь, да работать спокойно.
Еще я очень рада тому, что вам помогает молитва. Все же не зря советуют на этом сайте прикоснуться к Богу. Я верю, что все у вас наладится - вот так же, шаг за шагом, как сейчас идет. Закончите учебу, будет при вас диплом, а значит, еще "козырь" вам, вы молоды и интересны работодателю. И подруга верная у вас есть, пусть далеко, но зато как за вас переживала. Вы мыслите здраво, анализируете, держите все же свои страхи под контролем, а это все- та база, по-моему, от которой можно отталкиваться и жить дальше. Впереди много еще хорошего, милая Тень! Ну, обнимаю вас! Счастья и терпения и веры во все лучшее!

Оксана , возраст: 34 / 04.11.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39954
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39954
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс