Я просто устала.У меня больше нет сил жить.Один известный американский психолог задал вопрос: вы считаете, что у вас депрессия или вы находитесь в плохой жизненной ситуации и из-за этого так себя чувствуете? Так вот кажется, у меня все-таки депрессия. Я пол года назад закончила университет, под конец учиться было очень тяжело,я себя порой била, чтобы выйти из дома на пары, а каждая сессия= месяц ежедневных срывов и слез,я изначально не хотела учиться на этой специальности( мамин выбор, мне слова не давали, а я и не знала, как подать голос,когда говорит мать ), плюсом умерла любимая собака за неделю до предзащиты..Я дотерпела, доползла до этого диплома с мыслью что вот она, наконец, свобода( до этого все делалось, чтобы порадовать мать), я почувствую себя лучше, жизнь заиграет красками и я буду брать от нее все, но что-то пошло не так. Сейчас условия жизни идеальные, мне не нужно работать, меня никто не трогает с «ты должна», я могу делать, что хочу, однако..абсолютно ничего не изменилось, добавилась новая болезнь( диабету уже 10 лет), связанная с щитовидкой, я пол года лежу, ем, хожу по врачам и смотрю фильмы. Я ничего не хочу, ничего не пробуждает во мне любопытство и радость, я ходила к психологам, психотерапевтам, пила разные антидепрессанты, ничего не помогает. На близких рассчитывать не приходится, скорее наоборот, мне нужно заботиться о сестрах, потому что, живя с мамой, они уже демонстрируют первые признаки апатии/нервозности и я бы хотела для них лучшей судьбы, чем моя.Мне плевать на самом деле, что там с моим здоровьем, что с будущим, я бы хотела, но я не могу жить только ради сестер. Я просто хочу исчезнуть, чтобы все это закончилось, не вижу ничего хорошего в жизни, но не могу себя убить.спасибо, что прочитали.

Дарья, возраст: 24 / 17.11.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дарья, здравствуйте!
Очень откликается ваше самочувствие. Все тоже самое, депрессия и проблемы с щитовидной, как будто, взаимосвязаны. Ищите хорошего психиатра, может быть назначенная терапия подобрана неправильно. Лечите щитовидку, следите, чтобы гормоны были в норме, проверьте кровь на железо, ферритин, витамин в12, литий, витамин д. Отклонения этих показателей может сильно влиять на самочувствие, в том числе психологическое. Я в поиске лечения, с переменным успехом. Иногда как представлю, что всю жизнь придётся с собой бороться, прям плохо становится. Но иногда становится лучше, надеюсь на лучшее, стараюсь себя подбадривать, мотивировать простыми вещами. Держитесь! Божьей помощи Вам преодолеть недуг!

Катя, возраст: 34 / 18.11.2022

Здравствуй, Дарья. А мне кажется, что причина именно в усталости. Ты столько лет занималась тем что не нравится, терпела, заставляла себя. И в конце концов, своего добилась. Поздравляю! Мне в свое время понадобилось почти два года чтобы восстановиться после учебы и понять что делать дальше. А тут прошло слишком мало времени чтобы принимать важные решения. Да и не нужно спешить. Все в жизни будет - и работа, и друзья, и разные увлечения. Отдыхай, занимайся здоровьем, набирайся сил. Помогай родным, если можешь. Ты никому не делаешь и не желаешь плохого, наоборот, стараешься помочь. Это главное, как мне кажется. Если кто то из сверстников кажется более успешным в деловом плане, порадуйся за них. Но у тебя - свой путь и возможности. Все может быть совсем по другому. Наверное, сейчас такой период когда лучше делать то, что хочешь. Насколько долгим будет этот период, неизвестно. Ведь что-то постоянно происходит вокруг нас, о чем-то узнаем, реагируем. Если какое то занятие покажется интересным, наверное, стоит его попробовать. Это сделает жизнь разнообразной. Может быть, даже захочешь чему-то научиться. Почувствуешь это сама, не потому что так кому-то нужно. И обязательно добьешься своей цели. Но это - со временем. Сейчас рано об этом думать. Удачи.

Нина, возраст: 28 / 21.11.2022

Здравствуйте. Дарья, вы указали, что имеется болезнь щитовидки, поэтому есть все основания полагать, что и апатия, и усталость, и безразличие именно из-за неё. Лечитесь по эндокринной части. Вряд ли это депрессия.

Ирина, возраст: 34 / 23.11.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний