Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Мысли, которые Вы транслируете - "я неудачник", "другие успешнее меня" - это мысли ложные.
Есть такая поговорка - цыплят по осени считают. Так и успешность или не успешность жизни человека определяется в конце жизни. А Вы жить только начали.
Давайте рассмотрим ситуацию в свете того, что мы когда-нибудь умрем: кто более успешен: тот, у кого есть квартира, машина, деньги, но, кто при этом эгоистичен? Или тот, кто светил людям? Добрые и любящие люди обладают и внешними материальными благами, они могут быть состоятельны, но они не привязаны к этим благам, и поэтому они успешны по-настоящему. Светящие другим людям - успешны, а эгоисты - не успешны.
Вы только начинаете жить. У Вас есть все шансы создать семью. Получить образование. Вообще, сделать все, что Вы хотите. Потому что Вы молоды и свободны.
Иногда краски сильно сгущаются, и кажется, что в жизни одна сплошная черная полоса. Кажется - вот что-то не получается, еще и болезнь, да парочка более успешных товарищей, и все - труба. Я хочу тебе сказать - это не про тебя. Ты - уникальный организм на этой земле, таких, как ты, больше нет. Говорю, как биологичка) Все остальные характеристики - это как луковая шелуха общества. Где-то услышал, с кем-то сравнил - и привет, одел черную мантию неудачника. Мне бы хотелось посидеть рядом и сказать, что ты ценен сам по себе. Потому, что живешь! Потому что здесь, среди нас. И поверь, чем-то украшаешь этот мир! А еще - восхищаюсь твоей открытостью и честностью - многие вещи сложно в себе признать, но ты это делаешь! Играть в игры - "замануха" та еще, там же трудится целая команда людей, знающих, как прочно подсадить на игру подростков. Это не делает тебя неудачником, а позволяет понять, во благо ли тебе это. Если сейчас тяжело первым начать разговор или пригласить куда-то девушку, у тебя есть много вариантов, и в каждом будешь прав. Можно этот вопрос пока "припарковать" - встречи бывают такими случайными) в одиночестве думаешь - ну с кем я познакомлюсь, а потом по работе случайная встреча, искра и уххх) а можешь сознательно потренироваться знакомиться, взять себя "на слабо" - заранее продумать вариант поведения на случай отказа и задачку себе задать - 5 раз подойти к девушкам, не важно, с каким результатом. Поверь, у человека с дипломом СПО и армией за плечами, очень много ресурса и опыта общения, все у тебя внутри! И, да, СПО - прекрасный вариант. Да, еще лет 10 назад был безумный культ высшего образования. Менеджеров, юристов развелось, как собак нерезанных. А на кухне у таких умников кран течет и еду не знают, как приготовить. Это я про себя и мужа)))) оба с высшими образованиями))) а родители наши - швея, паркетчик, повар - и получают больше, и любую бытовую проблему решат. Вот оно как.... Так что старшая заканчивает СПО и в ВУЗ пока не планирует, нашла работу. А я рада. Ее выбор! Лешка, обнимаю крепко и спасибо, что поделился своей историей. Узнаю людей и понимаю, какие мы все разные, прекрасные, как камни драгоценные. Если вдруг будет накрывать - не молчи, обязательно говори. Хоть на телефон доверия! (я сама звонила, да. Это сначала страшно, а потом начинаешь говорить, и чувствуешь поддержку - это мега ценно!)
1) Базой нашего психического состояния является физиология. Сюда входит много чего: тренировки, режим сна(чем раньше ложиться и вставать, тем лучше, это важно), питание(у меня, например, долгое время был дефицит белка, что сильно сказывалось). Также советую поинтересоваться таким занятием, как биохакинг. Конкретных рекомендаций оттуда, к сожалению, давать здесь не могу, но поверьте, там есть интересная информация.
2) Собственно психология. Как мне видится, фиксироваться на том, чего у Вас нет - не совсем эффективно. Образование, работа, отношения/их отсутствие - всё это, конечно, важно, но не может определять Вас как личность. Впрочем, это всё общие фразочки, а полноценно консультировать в комментариях физически невозможно(да и не моя это специальность). Так что просто посоветую пару толковых книжек общего плана. Д. Бернс "Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений", Р. Лихи "Техники когнитивной психотерапии".
3) Философский базис. Уметь плавать - маловато, не так ли? Хорошо бы ещё знать, куда и зачем плывешь. Для ответа на этот вопрос в рамках данного сайта могу разве что посоветовать заинтересоваться основными мировыми религиями. Причем хочу сразу оговориться: не знаю, насколько объективная картина мира там описана, но принятие этих мыслей на веру может улучшить Ваше психическое благополучие уже здесь и сейчас. Впрочем, вспоминая себя, понимаю, что эту идею не так легко воспринять, тем более от незнакомца со случайного сайта. Так что просто надеюсь, что Вы не пойдёте на такие радикальные шаги и дадите себе время дорасти до нового понимания. Единственное, что замечу: мой, и не только, жизненный опыт говорит: принцип "Посеешь ветер - пожнешь бурю" действительно работает, причем уже в этой жизни. Если стабильно вкладывать в мир добро и благодать - они вернутся с процентами. Это я к тому, что в религии скорее всего есть практический смысл, просто его не так легко уловить.
Честно говоря, не уверен, что смог нормально донести свои мысли. Но надеюсь что хоть какая-то польза от этого текста будет. Помоги Вам Бог.
Я думаю, всё, с чем вы столкнулись - это причинно-следственная связь того, что вы потеряли уйму времени, будучи игроманом. Любые зависимости и существуют лишь для того, чтобы их побеждать. Как и болезни своего рода. Жизнь - не есть состояние покоя или удовлетворённости. Как говорила моя бабушка, жизнь - это постоянная борьба. Бесполезно сравнивать себя с вашими приятелями или другими людьми. Потому что всегда что-то хорошее для одного не значит того же самого для другого. И вы как минимум не знаете тайную сторону жизни каждого человека, где он может быть глубоко несчастлив, но показывает окружающим свою абсолютное счастье. Поэтому ориентируйтесь лучше только на свою собственную жизнь и меряйте себя прошлого с собой настоящим. Смотрите на свой собственный прогресс, а не на прогресс других людей вокруг.
Для того чтобы построить личную жизнь нужно и себя собрать, как личность. Стать самостоятельным, устроиться на работу. Прокачать уверенность в самом себе и умение общаться с противоположным полом. Это приходит только с опытом. Само по себе это не появится. Чем больше шишек набьёте, тем лучше. При условии конечно что из всего вы сможете извлечь для себя урок на будущее и способны обучаться.
Конечно, вы можете жалеть себя. Но на самом деле, те процессы, которые должны были произойти в вашей жизни раньше, происходят позже опять же по причине компьютерной зависимости. У некоторых людей есть на то другие причины. И скажем так, это будет нормальным. У каждого свой собственный путь.
Вы можете буксовать, вам может всё надоесть. Может случиться вообще эмоциональное выгорание. Но всё это нормальные реакции на пути человека к цели. Даже если кажется, что ничего не получается. Даже если не верится в возможность воплощения, того чего вы хотите. Даже при этом всём нельзя опускать руки. Потому что всё в наших руках, как говорилось в одной мудрой фразе.
Безусловно, болезнь отягощает вас, но абсолютное большинство болезней если не вылечивается полностью, то хотя бы купируется на определённое время. Даже доброкачественный рак. Даже туберкулёз. Даже, когда нервы отмирают. Поэтому необходимо найти пути для ремиссии.
С девушками может быть сложнее. Но если вы будете по кирпичикам свою жизнь собирать, то будете уже несколько иным человеком, чем сейчас. Тогда и личную жизнь будет проще построить. В принципе на каждого человека найдётся такой же или похожий человек противоположного пола. Просто найдите за что себя уважать, за какие поступки и действия в вашей жизни вы можете считать себя личностью и тогда уверенность придёт к вам. А если нет таких поступков, так создайте их. Проблемы и вызовы жизни даны нам для того, чтобы их решать, а не для того чтобы от них бежать. Поэтому надеюсь, что у вас всё получится.
Пошел позже учиться в колледж - и что такого?
А кто-то пошел вовремя учиться, а учится на двойки, прогуливает и вообще хулиганит, обижает.
Пошли в армию - Вы молодец. А некоторые ребята вообще от армии отмазываются.
В компьютерные игры много играть конечно не стоит - можно и зрение посадить и малоподвижный образ жизни.
Хотя Вы можете попробовать отучиться на программиста и самому создавать компьютерные игры.
По поводу девушек. Почему-то так заведено среди нас, парней, что девушка - это не человек, а какой-то объект, с НЛО как будто. Что у них нет интересов, ничего нет. Они просто красивые и их надо шлепать и иметь с ними интимные отношения, а желательно менять постоянно.
Нет. Девушка может быть Вашим другом .
На самом деле очень плохая ситуация, когда у парня есть сразу несколько девушек!
Сейчас очень много девушек интересуется киберспортом. Найдите себе такую и играйте вместе.
Или много девушек бегает по паркам, занимается зарядкой на улице. Или найдите себе такую.
Вы говорите - вот, выпустились ребята после вузов и имеют деньги и девушек. Это далеко не так, отвечу я Вам.
Никто лопатой деньги после вуза не гребет.
Как раз наоборот, кто на заводе работает сейчас - гребет.
Да и то - гребут те, кто свое дело ведет успешно лет 10 как минимум, или как наемный специалист с таким же успешным долгим опытом. Потому что они заслужили эти деньги. А не просто. Вы же, когда начинаете компьютерную игру - у Вас же нет сразу крутого оружия, брони или машины крутой? Так и в жизни - люди в начале своей работы - "с самым простым оружием и непрокачанными навыками"
Не надо Game over! У Вас вполне хороший сложившийся уровень, с которым вполне можно успешно продолжить свою жизнь!
Не стоит жалеть, что не было бурной юности. Это счастье, что её не было. Я больше общаюсь с людьми за 40, у них юность пришлась на лихолетье рубежа веков. Так вот, гулянки ничего хорошего не дают. Они дают вред здоровью (это поначалу кажется, что его нет, а потом очень даже ощутимый, ровесники тебе могли хвастаться, а потом будут говорить совсем другое). Зависимости - это страдания.
Беспорядочный секс для парня - это возможные аборты его детей. И не узнать, сколько детей погибло. Радуйся, что можешь спать спокойно в этом плане. Западная пропаганда врёт. Не нужен сексуальный опыт. Презерватив не даёт сто процентов, как и всё остальное. От контактного заражения ничто не поможет. И от истощения (организм хочет детей, а не понтов), и от ломки психики не спасёт. Эффект "Strangers by night be strangers tomorrow" (незнакомцы в ночи - незнакомцы назавтра) - результат так называемой сексуальной революции, смерть любви и доверия.
Перспективы есть. Не надо допускать уныние, а то оно разгорится чёрным пожаром. Ещё Серафим Саровский об этом говорил, что от натуги человек ничего хорошего совершить не может, а вот от радости - много. Не надо успешности и престижа, там ловят человека на гордость, и не радость, а постоянная гонка в банке с ядовитыми пауками. Так называемые успешные не просто так выгорают.
С девушкой знакомься целенаправленно. Не сравнивая себя ни с кем. Не надо, чтобы кто-то завидовал, это плохо. Хорошо подходят православные группы в соцсетях. Не надо никакого сожительства, и квартиру, если нужно, покупать, а не снимать. Съём - это плохая мода, выброс денег. И сожительство - сплошная психологическая травма, человек как на экзамене, и расходятся чаще, а не реже. Если не женятся - значит, не верят друг другу, не чувствуют опоры.
Мне в компьютерные игры играть скучно. Оно же всё ненастоящее, это бессмысленный труд. Победа ничего не значит, ещё время на неё тратить. А тем временем на улице хорошо, ещё много всего в реальности есть. Почитай "Теорию невероятностей", хорошая книга по этой теме в том числе.
Не надо уныния и отчаяния. Не надо убийства человека. Доверься Богу.
![]() |