Здравствуйте. Как и большинство людей, я обдумывала итоги прошедшего года, все хорошие и плохие события, достижения и потери. В очередной раз поняла, что я неудачница. Работаю на унылой, низкооплачиваемой работе уже 4 года. Мне не хватает смелости и уверенности в себе чтобы что-то изменить. У меня нет друзей и близких. С трудом общаюсь с людьми из-за своей замкнутости. Живу с мамой в общежитии. Ссоримся постоянно. Не могу съехать из-за страхов и нехватки денег. Меня никто не любит. Был мужчина, но относился ко мне несерьёзно. На фоне праздничных дней и весёлых людей я чувствую себя особенно одиноко. Я понимаю, что сама во всем виновата. Не вижу смысла жить. У меня нет личностных качеств, которые помогут достичь успеха и счастья. Каждый день тянется невыносимо долго и тяжело. Чувствую себя никому ненужной. Мне кажется,что лучше просто уйти из жизни, чем вот так существовать. Одиночество меня уже вымотало.

Руслана, возраст: 28 / 01.01.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте Руслана. Мне знакомо ваше отчаяние, сам живу один, но в одном вы не правы потому что есть тот , кто вас любит - это наш создатель БОГ.Он всегда поддержит в трудную минуту, просто обратитесь к Нему в простой молитве и сами увидите ,как все переменится в вашей жизни. В интернете куча свидетельств от людей которым помог БОГ я то же не исключение. Поможет и вам , главное верьте в это, а плохие мысли гоните прочь. Удачи вам в жизни!!!

Иван, возраст: 53 / 01.01.2020

Дорогая Руслана, понимаю, что трудно решиться на изменения в жизни, но что Вам терять, если уже дошло до мыслей о суициде? Попробуйте переехать в другой город. Есть вакансии с компенсацией проживания, или во всяком случае, сможете первое время снимать только комнату, но это не одно и то же, что жить с мамой с учетом натянутых отношений. Со временем появятся интересы, все наладится. Почитайте статьи на этом сайте:
https://www.realisti.ru/main/happy
От всей души желаю Вам счастья в Новом году!

Лиля, возраст: 29 / 01.01.2020

Если уж и терять нечего, так попробуйте жить иначе, по другому. Начните с мелочей: измените прическу, поспорьте с собой - преодолейте свои комплексы, разговоритесь с незнакомыми людьми, сходите в кино, или просто пройдитесь по улице, парку. Этот неблагоразумный поступок ничего не даст. Ведь не известно, что там. А здесь все еще можно поменять. Все зависит от Вас. Знаете, когда человек на грани отчаяния, то как ни странно у него появляются силы все изменить. И потом даже сам себе удивляешься. Возьмите, без лишних обдумываний, самоедства и жалости к себе, просто поменяйте, постарайтесь! Сделайте все - что бы Ваша жизнь была ЖИВОЙ. Растите духовно, научитесь играть на гитаре или рисовать, изучите иностранный язык... масса всего интересного. Взгляните по другому. Попробуйте. А уж потом подумайте, все ли Вы сделали для того чтобы ЖИТЬ КАК ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТСЯ. Желаю удачи. Поверьте мне. Я это знаю.

Л.М., возраст: 26 / 01.01.2020

Здравствуйте, Руслана! Хотели бы вы изменить себя, свою жизнь? Если да, то вам нужно набраться смелости и действовать. Попробуйте найти другую работу. А также советую вам найти хобби, увлечение, постарайтесь сделать свою жизни разнообразнее. Путешествуйте, сходите в кино, займитесь спортом, делайте то, что вам нравится. Поставьте себе какие-нибудь цели и достигайте их. И если бы вы хотели научиться общаться и найти друзей, то вам нужно преодолеть этот комплекс, например попробовать на улице или в общественном месте разговориться с каким-нибудь незнакомым человеком Вы всё-таки молодая 28-летняя девушка, в вашей жизни ещё будет очень много интересных событий. С Новым годом вас Руслана, пусть 2020 год для вас будет радостным и счастливым.

Александр, возраст: 23 / 02.01.2020

Здравствуй, Руслана! С Новым годом 2020! Я Вас очень понимаю. И считаю, что Вы не одиноки в своем одиночестве. На самом деле нас много таких одиноких людей. В праздники ощущается острее одиночество. Я думаю нужно быть сильным человеком, чтоб на фоне своих неудач радоваться счастью других. На самом деле, возможно, эти люди тоже одиноки в душе, но создают сами праздник, несмотря на усталость или невзгоды. Вы не одна такая, что не уверены в себе, чтобы что-то менять в жизни, не каждый человек решается в жизни на такое, многие живут как живут ничего не меняя. А вы хотите изменить, но не хватает смелости. Я уверенна, что вы сможете преодолеть всякие трудности, потому что вы борец за счастье, ведь вы сюда написали, чтоб помочь себе и найти слова поддержки, которых вам так не хватает в жизни. Вы как никто другой больше знаете чего вы на самом деле хотите. Главное не сколько раз мы пали на колени, а сколько встали раз с колен. Вставайте по-тихонечку, поплачьте и снова в бой, в жизнь да такую непростую, но удивительную. От нас зависит какой будет день или проведем его дома или ж сходим куда-нибудь, хотя б на лыжах покататься. Можно получить радость, просто помочь голодному, подавая ему хлеб или продукты. Сразу начинаешь чувствовать себя нужным человеком. Ссоры с мамой изматывают и поэтому могут приходить грустные мысли, может тоже для чего-то это нужно, может для того, чтоб вы смогли преодолеть свой страх и стали снимать жилье, ведь никогда не поздно вернуться к маме. На работе всегда сложно, главное понимать зачем ходим на работу, работать, а остальное приложится. Многим приходится многое терпеть на работе, но ничего, не надо сдаваться, потому что нас много таких, но разбросаны по всему миру и в разных организациях и мы должны преодолевать эти трудности в одиночку. На счет любимого мужчины, дай Бог встретить вам доброго и верного на всю жизнь. Вот есть же о чем мечтать!!! Главное не сдаваться!!! Все будет хорошо!!! Помоги Вам Господь!

Лиза, возраст: 37 / 02.01.2020

Дорогая Руслана. Уже не в первый раз вижу, как пагубно на людей действует это подведение итогов года, почему-то ставшее столь сейчас модным. Зачем их вообще подводить? 31 число - не какая-то грань, а просто начало ещё одного года.

Все эти призывы "мечтать о великом" , популярные в сети, ничего, кроме уныния, нам не приносят. Недавно слушала архимандрита Конаноса, он говорит, что важно на своём месте жить и работать так, чтоб было не стыдно перед Богом. И это и есть цель и ступень к духовному совершенствованию.

Будьте полезны ближним. В мелочах. Скажите доброе слово, выслушайте, поддержите. Сдержитесь, когда хочется спорить или обвинять или оправдываться. Это кажется малым. Но это так бывает трудно! Обнимаю, помоги Бог!

Надежда, возраст: 46 / 02.01.2020

Здравствуйте, Руслана!
я знаю нескольких людей, совершивших разъезд с родней,у которых тяжёлый характер, и их жизнь стала другой.
Когда меньше стресса и удара по нервам от самых близких ,то организм проще восстанавливается .
Подумайте, как ещё вы могли бы жить.
Квартиру снимать или комнату?
Есть наверняка девушки в похожем на ваше положении, может объявление дать,что ищете компаньонку для совместного съёма жилья?
Иногда с чужими проще договориться чем с близкими.
Так и подругу возможно найдете.

Эмилия, возраст: 36 / 02.01.2020

Здравствуйте. Поверьте в себя, в свои силы, смените работу, познакомьтесь с кем-то в интернете. Мы сами строим свою жизнь. Не бойтесь что-то менять, кто не рискует, тот не пьёт шампанское как говориться. Успехов вам!

Ирина, возраст: 32 / 02.01.2020

Руслана,сам был в таком состоянии на протяжении нескольких лет. Последствия - пьянство не запоями, но постоянно на протяжении 20 лет. Понял, что иду не туда. Пришла мысль в принятии таинства Крещения. Перед Крещением принял решение воздержаться от алкоголя. Стал сознательно интересоваться Православием. Пытался молиться. Буквально через пару-тройку недель зависимость от алкоголя и табакокурения как рукой сняло. Это не шутка. С алкоголем я боролся очень долго и безрезультатно. Пару лет точно Господь носил на руках. За это время многое переосмыслил. На данный момент Господь поставил меня на землю, чтобы шел уже своими ногами. Проблемы, заработанные двадцатилетним пьянством, не куда не ушли. С ними мне придётся жить и бороться, скорее всего, до конца моих дней. Но... Есть силы на борьбу и на работу со своими страстями. Уехал в деревню, а там в уныние впадать реально времени нет. Нужно заново учиться жить, так как в деревне жизнь совершенно другая.

Андрей, возраст: 45 / 02.01.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс