Здравствуйте, меня зовут Алина. Мне 62 года, я здорова и выгляжу хорошо, но я очень одинока. Я живу в Америке, в Нью Йорке.
Есть работа-дом-работа, друзей нет. Есть дети и внуки, но они далеко и я им не нужна. Я живу с младшим сыном ему 22, он с утра до ночи на работе и мы практически не общаемся. Уже 6 лет справляю Новый год одна. Денег хватает только на оплату квартиры, еды и счетов т.е. советы насчёт хобби сразу не подходят ( на всё это нужны деньги). Каждый день похож на предыдущий. Я всегда одна. Работу терпеть не могу, но в моем возрасте, практически не реально найти, то что тебе нравится. Хотела купить собаку, но они здесь очень дорого стоят, а в приюте одни питбули и всё равно надо заплатить как минимум $400-500. Вот и остаётся работа, а дома телик и книги. Но никакого общения. В общем всё надоело! Последней точкой было, когда мне сегодня сын сказал, что в конце года он переедет от меня. Я понимаю, он уже взрослый и я должна его отпустить, но тогда теряется последняя частичка смысла мне продолжать жить.......

Алина, возраст: 62 / 02.01.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Я думаю хобби можно найти и не дорогостоящее. Общайтесь с соседями, коллегами, можно в интернете познакомиться с кем-то. Попросите щенка у знакомых. Созванивайтесь чаще с детьми, внуками. Не унывайте. Здоровья вам.

Ирина, возраст: 32 / 02.01.2020

Алина, здравствуйте. Возможно, Ваши близкие тоже считают, что они Вам не нужны.. Попробуйте восстановить отношения. Начните просто интересоваться их жизнью. Нет ничего важнее, чем близкий человек, готовый выслушать (без наставлений, поучений и прочего, способный понять). Но и взаимоотношения не ставьте главной целью, жизнь как раз и доказывает, что нет ничего долговечного, попробуйте обратиться к Богу,- он всегда рядом, невзирая на наши ошибки. Важно также понять, почему Вы не в родной стране, возможно, если есть близкие на родине, стоит вернуться. Алина, всегда есть выход. Я верю, что у Вас все наладится! Обнимаю Вас

Лиля , возраст: 29 / 02.01.2020

Здравствуйте,
Попробуйте заняться волонтерством. Думаю, в Америке это также распространено, как в Европе. Это очень помогает прочувствовать себя нужной. Наверняка есть какие-то организации и фонды помощи.
Еще, конечно, очень странное предложение, но может, вам попробовать заняться чем-то типа репетиторства по скайпу с русскоязычными людьми? Или поискать какие-то клубы языковые? В Германии есть такое приложение, где люди знакомятся и устраивают обмен языками. Попробуйте придумать, куда можно направить энергию вовне и завести новые знакомства.
Может быть, стоит обратиться в русскую общину? Знаю, какое леденящее чувство одиночества порой нападает за границей и название города и страны ничего не значит в таком случае. Без близких людей за границей тяжело психологически.
Общение с соотечественниками в таком случае помогает. Меня поддерживали русские за границей и подруги тоже находились.
И сыну попробуйте звонить и общаться с ним. Порой на расстоянии получается общаться больше, чем дома, где у каждого свои дела и общаются часто за обедом и ужином.

Мария, возраст: 30+ / 02.01.2020

Дорогая Алина, я тоже живу заграницей, поэтому понимаю все, о чем вы пишете, у нас тоже досуг стоит больших денег.
Одна моя подруга, живущая в Австралии, даёт уроки английского по Скайпу. Ученика она нашла во время пребывания в России.
В Америке, мне кажется, должны быть православные приходы, там ведётся какая-то жизнь для паствы: совместные поездки (мы в горы ездим иногда, например), паломничества... Или у нас ещё есть русские школы, если вы когда-то работали учителем, там тоже можно попробовать себя ради общения в том числе.
Если очень хотите собаку, то можно и в другой стране поискать. Волонтеры обычно помогают организовать доставку.
Просите Господа о помощи. Утешить по-настоящему может только Он.

Лина, возраст: 41 / 03.01.2020

Алина купите кота! У меня был умнейший кот!!) когда я осталась одна, похоронив мужа и оставшись с больной мамой на руках, он меня вытаскивал. Я разговаривала только с ним. Он обнимал меня своими мягкими лапками, тыкал своим мокрым носом мне в лицо. Он был единственным живым существом с которым я могла общаться. Я прошла 7 кругов ада.. маму похоронила, просидев не отходя от нее почти 5 лет. Усталость и горе были такими, что хотелось (ред. способ суиц.). Но я справилась. Дети взрослые. У них своя жизнь. И это нормально. Заведите кота) если нет возможности завести собаку. И ещё очень веселые попугаи! От них столько позитива! Возможно даже говорить научите))) и ещё.. по большому счету, мы никому не нужны, кроме себя самих. Просто это надо понять и принять. Надо находить прелесть и в одиночестве. А когда совсем грустно идите в театр, кино, кафе! Наслаждайтесь каждым днём! Каждой минутой! Жизнь это божественный дар. И кто то совсем рано покинул этот мир. Нам выпало счастье стареть. Не многие это понимают. Да и человека своего можно встретить и в 70, выносят мусор. Жизнь удивительна и многогранна. Откройте ее для себя заново. Учитесь, читайте, познавайте. Ахх.. как прекрасна жизнь!!!

Натали, возраст: 48 / 27.01.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний