Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Держитесь, милая, ради себя. Очень жаль Вас, жаль, что проблемы со здоровьем, что близкие люди оказываются в одночасье совсем неблизкими. Иногда нужно забить на всех, на несправедливость, на боль, и жить ради себя. Вы ещё молодая женщина, проблемы со здоровьем решаемы, жить одной не так уж плохо, в чем-то даже намного удобнее. Ну что поделать, если такой человек был все это время рядом с Вами, ненадежный человек? Убежал, поджав хвост. Жил в вашей квартире, пока было удобно. А вот если бы у него проблемы со здоровьем случились и Вы бы его выгнали? Ненадёжный человек....Такой нож в спину вставить может при любом удобном случае. Вполне вероятно, что ещё вернётся .... держитесь, милая! Лишать себя жизни из- за мужчины, непорядочного мужчины... я понимаю, что Вам сейчас просто плохо и пустота в душе. Просто держитесь, старайтесь себя отвлекать на что- то другое. У Вас есть работа? Все это пройдёт. По сути никакого горя не произошло, отвалился ненужный балласт. Бог Вам в помощь пережить это непростое время !
Мужчина Ваш повёл себя недостойно, к сожалению, такое случается и сегодня это случилось с Вами...
Вам придется вытаскивать себя из этого болота за волосы. Другого пути нет. Ищите помощь. Есть сайты, где психологи могут проконсультировать бесплатно, уже одно это снимет острое состояние и даст понимание, что Вы в мире не одна.
Если Вы верующая, то вообще замечательно, значит, Вы точно знаете, что Вы никогда не одна. А, если нет- может, сейчас самое время?
На этом сайте есть форум, напишите туда, там очень много неравнодушных людей, Вы почувствуете поддержку, и Вам станет полегче.
Не хотите писать на форум, пишите здесь, пишите просто, как прошел день,о чем думалось, как здоровье?
Если проще довериться бумажному дневнику- это тоже выход.
И еще, если можно по состоянию здоровья, старайтесь делать успокаивающие дыхательные практики с удлинённым выдохом, когда накрывает эмоциями.
Знаете, мне кажется, Бог отводит чудаков из Вашей жизни, очищает ее для светлых и добрых людей и отношений.
Вы только помогите ему- и себе.
Держитесь и выздоравливайте!
Всё образуется!
Обнимаю.
Убивать себя, отказываться от всех радостей жизни из-за эгоиста? Стыдно ему не будет. Его ваша болезнь не тронула, и после смерти он пойдёт смотреть телевизор или развлекаться с новой женщиной. А если станет, как в подростковых романах, хотя очень маловероятно, если он будет плакать и извиняться, это вернёт вашу жизнь? Нет. В аду, где самоубийцы, вы его не услышите. Может, он сам туда же прыгнет. Но вы не встретитесь, ад - это вечное одиночество, это страшные бесы. Не надо туда идти.
И так, для начала скажу тебе, что я уже полвека и один годик топаю эту планету. Сама, уже лет 7, как одна, без мужчины. Бывают минуты плача, в основном по вечерам, когда уже лежишь на диване и глаза в ТВ пялишь. Скажу так-пока ты чём-то не занят, будут нахлынивать тоска, печалька и подобного рода эмоции. Вот так я живу. Сейчас у меня трудный период в жизни. Потеряла покой. Чтобы понять, о чём речь, нужно прочесть мой крик тут.. Но, как я говорю тут теперь - это совсем другая история....
До этого неажиданно сложного периода я обдумывала, как же мне себя успокаивать? И решила просто заняться собой, а именно, бегать, тренировки. Вообщем спорт. Многие мои знакомые (не друзья, если точнее;коллеги) ходят в спортзал. У меня нет лишних финансов, чтобы тратить их на вот это всё. Поэтому, я решила, что мой спортзал-это стадион и уличные тренажеры. Бесплатно и на свежем воздухе. И вот что тебе скажу... Ничтяк!) это что касается меня...
Теперь ты...
Когда внезапно тебе вот так вот в лоб сообщают весть об уходе, это удар. Куда удар? - в сердце, душу! В самые тонкие, сокровенные места. Туда, куда никто, кроме тебя не заглядывает и не может прочувствовать любую эмоцию. Совет лично мой - потерпеть! Какое-то время будет очень больно! Я это лично сама проходила... Знаю. Тяжело до безумия!
НО! В этот момент нужно поговорить с собой. Спросить, для чего Я страдаю? Переживаю, не ем, не сплю? Чтобы себя угробить?! Показать, какая я слабая? Превратиться во что-то, типа, овоща? Разве для вот этого всего я жила и прошлое меня устраивало?
Подумай и взвесь все ЗА и ПРОТИВ...
Возьми и напиши + и - свои и его... Сравни.
Лично я так делала. И прикол в том, что минусов было больше у него, хотя я тоже не подарочек... И финал моих страданий-мне просто неожиданно захотелось не скулить(это я о своих страданиях так написала), а срочно пойти и изменить свлю внешность! Подстричься. Я не раздумывая это сделала. Не поверишь, легче. Как будто груз с плеч. Посоветую не пропускать то, что я тут написала. Попробуй повторить это с собой.
У каждого человека свой срок переживаний. Кому-то месяца хватает, чтобы прийти в себя. А кому-то нужны года... Всё индивидуально.. Но, чем быстрее пройдёт эта хандра, тем больше времени будет на хорошие моменты в жизни... И я желаю тебе побыстрее справиться с этой хандрой. Помоги себе сама! Постарайся! Займись чем угодно! В доме-убирай, мой полы три раза в день, вещи в шкафах сортируй. Примеряй. Что то укладывай в шкаф, что то швыряй в мусорку. Злись, выплесни эмоции с улыбкой-Как я это могла носить?! Не понимаю!... Готовь вкусные, лучше те готовь блюда, которые никогда не готовила, будучи замужем. Попробуй, это увлекае и к тому же это необычно и вкусно. Говорь блюда разных народов. Поверь, в рецепте обычные продукты, доступные всем. Ну что ещё. Разговаривай с собой! Да, да, именно... Разговаривай. Говори себе:Нет, я справлюсь! Так больше продолжаться не может! Включи фильмы, которые ты любишь... Возьми семечки и плюй на пол... Ты не позволяла себе это в семейной жизни. Сейчас я позволяю себе нашкодничать! Хочу и буду! Потом после фильма, превращусь в уборщицу(как ту, которая работает в кинотеатрах) и буду ругать тех, кто насорил....
Ищи, придумывай всё, что тебя может отвлечь от скуки, тоски и мыслей о нём.
И поверь, в таком состоянии, которое я тебе посоветовала, ты заметишь, что время будет идти быстрее. Всё со временем восстанавливается. Как два противоположных цвета -ЧЁРНОЕ и БЕЛОЕ....
Желаю тебе, милая пройти этот путь по светлой, широооокой белой полосочке! Целую и помни мои советы! Удачи и всех благ!
Понимаю, что сейчас тяжело, но все изменится, все бедет хорошо. Счастье не в стереотипах - нужен ли мужчина рядом, если он вас не любит.
Как бы банально это ни звучало, главное, любовь к самой жизни. Лучше побыть наедине с собой или встретиться с друзьями, заниматься тем, что вам нравится- вокруг столько всего интересного.
Все будет хорошо, вы поправитесь, посмотрите на все по-другому.
![]() |