Идите в спортзал и найдите грамотного тренера. Похудеть проще простого. Десять тысяч шагов на свежем воздухе, раздельное питание пять или шесть раз в день по чуть-чуть, исключить фастфуд и сахар, и по сорок минут в день заниматься спортом. Каждый день. Через месяц будет минус три кило, через два- минус шесть. В интернете масса примеров. Тут главное рост минус 110. Это будет ваш нормальный вес. Дальше можно впасть в анорексию. Проблема потери веса лишь в том, что надо сменить образ жизни и каждый день этим заниматься долгое время. У меня куча знакомых девушек, которые именно так похудели за полгода. Удачи вам, возьмите себя в руки и отбросьте эти глупости. Иметь такую цель как поменять свою жизнь - не самая плохая идея. Поймите, многие красавицы от рождения несчастны, красота и худоба для них обыденность. У многих нет цели в жизни. Это важнее, чем просто родиться красивой и богатой.

Ника, привет!
Вопрос мужского внимания это вообще не вопрос полноты. Я всегда была стройной. Но! Замуж вышла только в 35. И внимания особого не было. А подружка у меня 150 кг а сейчас еще больше, замуж вышла в 20 и до сих пор живет с мужем душа в душу. И сестра у меня тоже женщина с молоком, но она настолько позитивная, что вообще никогда не стоял вопрос мужского внимания, и тоже замуж рано вышла.
Это вопрос, как ты относишься к себе. И принятие себя это долгая работа. И мне кажется процентов 90 работают с этой темой.
Сейчас мода вообще меняется, худоба уже не в моде. А мужчинам чаще даже нравятся, когда есть формы, а не кости.
А по поводу веса-просто ты пока не нашла хорошего тренера. Сейчас с правильным питанием и спортом тренера творят чудеса. Этот вопрос точно решается. Просто не в одиночку а с тренером.
И посмотри какие хорошие качества есть у тебя. И какие качества ты можешь развить. Больше позитива. И на эту энергию придут в твою жизнь хорошие мужчины и ты сможешь встретить свою любовь!

Милая. Как же я понимаю тебя.
Столько сил нужно на эту борьбу.
Главное гореть желанием всё изменить.

Ника,Миленькая моя! Если похудеть никак не получается, то просто нужно принять себя такой, какая ты есть! Ну и что, что ты полная девушка! Любая девушка может быть привлекательной. Главное, чтоб кожа, волосы, ногти были ухоженными, опрятная стильная одежда и т. д. Тогда ты и уверенность в себе почувствуешь. Я вот, например, очень даже стройная, но только счастливой и везучей от этого себя не чувствую. Так что быть стройной-ещё не значит быть счастливой! Главное, начни за собой ухаживать, и со временем твои комплексы поугаснут! Счастья тебе, моя дорогая!Попроси родителей отвести тебя к эндокринологу или сходи к педиатру и попроси направление.Смерть это не выход из ситуации.Ты умница, не унывай.

Здравствуйте. Ника, понимаю вас, но, поверьте, со временем мы начинаем смотреть на те или иные вещи абсолютно иначе. Я тоже помню себя в юные годы - девочка, полностью окунувшаяся в свои комплексы, мне не нравилось в себе практически всё - небольшой рост, маленькая грудь, худоба, детский размер ноги и прочее, прочее. Я полностью погрузилась в свои "недостатки", прячась от всех, не давая возможности никому увидеть что-то помимо внешности...А ведь то, что внутри много ценнее. Характер, ум, чувство юмора, таланты, взгляды на жизнь, своё мнение. Девушка, впрочем как и парень может заинтересовать именно личными качествами. Сейчас я конечно не стала выше, у меня не изменились размер ноги или груди, но это никак не мешает мне жить нормально, полноценно, работать, строить отношения. Поэтому, Ника, не закрывайтесь, не замыкайтесь в себе! Загляните на форумы, нормальные сайты знакомств, например православные, наверняка найдутся ребята и девчата с общими интересами, с которыми будет комфортно. Тупик - это суицид. А жизнь - путь, который, хоть и тернист, но приведёт вас к счастью и исполнению светлых, заветных желаний.

я не психолог, но не могу пройти мимо. Очень многие люди не попадают под навязанный (сомнительный) идеал "красоты". В Америке, насколько я знаю, большой процент лишнего веса среди населения. Но люди живут и семьи создают, наверняка, и на работе кто-то преуспевает. Вопрос ведь не во внешности. У меня была знакомая очень маленького роста, она работала, занимала ответственное место на работе, управляла коллективом. Эта знакомая как-то сказала: "Если бы я хоть на минуту подумала о том, что мой рост какой-то не нормальный - надо мной сразу начали бы все смеяться. Но я так не думаю".
Возможно, нужно переключиться с мыслей о себе на какую-то деятельность (увлечение), будь то вязание, шитье, бисероплетение, изготовление имбирных пряников, да что угодно, сейчас уйма всего интересного. Появится интерес, появятся новые знания, продолжится развитие личности, можно будет делиться навыками с другими; каким-то образом реализовывать свои поделки. Наверняка, у каждой девушки есть талант к подобным вещам. Верю, что Ваш сложный период пройдет и всё наладится!
Мы все страдаем от нехватки любви окружающих, но можно начать дарить её самому и мир станет чуточку светлее.

Дорогая Ника! Очень тебя прошу, не надо жертвовать своей жизнью ради надуманных и стереотипных представлений о красоте.
Я очень хорошо понимаю твою проблему! Я сама потратила много лет на то, чтобы перекроить свою фигуру, похудеть, стать идеальной. Я пишу тебе, словно для себя.
Ты спрашиваешь, есть ли смысл жить, если ты не худышка. Я уверена, что есть.
Я знаю очень много классных, вдохновляющих людей, которые не могут похвастаться худощавой фигурой! На многих из них просто хочется ровняться.
Пожалуйста, пойми, что любят не за размер одежды XS, а любят за душевные качества. Я сейчас не выдумываю, чтобы тебя утешить, а говорю серьезно. Если хочешь, пример: у меня перед глазами две подруги: одна худенькая, спортивная, но мрачная и одинокая, а другая полненькая, но веселая, остроумная и вот, вышла замуж, очень счастлива.
И ты найдешь свою половинку. Красота, в конце концов, всегда в глазах смотрящего. Кто-то посмотрит на тебя однажды, полюбит и не захочет отпускать. Вот увидишь.
И помни всегда, пожалуйста, что кроме того, чтобы быть худеньким или полненьким, человек может быть: добрым, отзывчивым, веселым, остроумным, начитанным, интеллектуально развитым, разносторонним, творческим, спортивным, в конце концов, и продолжать можно до бесконечности. Не загоняй себя в рамки, развивайся и будь собой!

Поверь через каких-то 12 лет , когда тебе стукнет четвёртый десяток тебе будет абсолютно все равно на свой вес . И вообще девушка в теле всегда прежде всего девушка , поэтому - ты прекрасна.Если не можешь , меняй рацион питания- лучше с врачём. Ну и попробуй гулять 30 минут в день. Через 3 месяца себя не узнаешь.
Я весил 115 кг - сбросил до 84 кг за 1 год.Главное не торопиться.

Привет, я надеюсь, что мой отклик, даст тебе повод передумать и стать оптимистичнее! Как и ты я с детства была пухляшкой, это всех даже умиляло! Но, никто не задумывался, какого мне приходится, когда я даже просто выходила погулять на улицу, вслед и в лицо и за спиной, я слышала"жирная,жирная"!Блин,это вбило такой комплекс в мою голову, что я даже не знала,как быть и жить! Но, благо, я никогда не думала о суициде, это вообще ужасные мысли! У меня были и есть люди,которые меня любили и любят, которые ни смотря ни на что меня поддержат! И где-то лет в 15 я задумалась, а что я собственно парюсь, над словами каких-то убогих, если меня Господь создал такой! Я просто приняла себя, и стала более уверенной,начала ходить с гордо поднятой головой! И как говорила моя бабушка, 18ая вода всё смоет, так и вышло! Я стала красавицей, вслед мне только открывали рты, эти же недоросли, что обзывали! Теперь мне 29,у меня есть муж и сынок, я нестройная и не полная, средняя так сказать! Я к чему это всё написала, что всё будет хорошо, мы каждый уникальны по своему, и найдется человек, что полюбит тебя и будет смотреть в душу, а не тело, и будет внимание мужчин, и всё будет отлично! Я верю в тебя, всё будет хорошо! Главное не допусти и ненаделай глупостей! Ведь есть люди, а это впервую очередь твои родители, кому ты нужна такая как есть!