О суициде думала не один раз. И сейчас, за четыре дня до моего шестнадцатилетия, желание это сделать только усиливается. Когда думаю, нет ли чего-то такого, что мне хотелось совершить перед смертью - куда-то поехать, что-то прочитать, с кем-то встретиться - но понимаю, что нет.
Я как будто бы разучилась думать и чувствовать. Обрываю себя на половине мысли, и чувствую, что устала, что хочу спать, чтобы вообще ничего в голову не лезло. Спать хочу постоянно.
В школу ходить неприятно, просто сам факт нахождения в ней заставляет меня чувствовать себя омерзительно. Всего боюсь. Прогуливаю неделями, притворяюсь больной, лишь бы не выходить из дома.
Ничем не интересуюсь. Друзей почти нет. Постоянно ругаюсь с родителями. Одержимость идеей быть лучше всех, красивее всех и успешнее всех, стать популярной и заметной, стать стоящей чего-либо в глазах других и самой себя.
Постоянно тревожусь и плохо сплю.
Ни за какие дела не берусь, ничего не изучаю, потому что внутри засело какое-то "Ты ничего не сможешь, зачем даже пробовать".
Я настолько устала от своего давления, что не вижу никакого выхода, я просто дышать не могу под тяжестью собственных мыслей. Никогда не думала, что со мной может когда-нибудь такое произойти...

Катя, возраст: 15 / 07.03.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я помолюсь за тебя, чтобы Бог сохранил твою жизнь. Бог дал тебе жизнь, и только Он имеет право отнимать эту жизнь. Пусть Бог тебя благословит, солнце

Татьяна, возраст: 33 / 08.03.2013

Тебе нужен человек, друг, с которым у тебя были бы самые что настоящие дружеские отношения!!! Попробуй поискать, в соцсетях, или же может быть тут! Я делаю также)) В любом случае, надо любить жизнь. Радоваться, смеяться, вериить, дружить, любить, иметь цель в жизни, но не зацикливаться на ней)

Руся*, возраст: 19 / 08.03.2013

Катя, напиши поподробнее-из-за чего ругаешься с родителями?, почему опостылела школа, что там не так?И почему ты думаешь, что должна быть умней,красивей и т.д. ? Чьи это стремления? Твои? Ты и так самая самая, тебе ничего не надо доказывать, ты такая одна, уникальная, необычная, замечательная! Постарайся пробудить внутри себя улыбку(это будет не легко, но постарайся). Поверь в то, что ты-замечательная, такая, какая есть, прими себя. Изменится твой взгляд, твоя аура, для окружающих ты станешь загадкой, а неизвестное, всегда притягивает).Попробуй, сделай, получиться не сразу, но обязательно получиться.

Яна, возраст: 46 / 08.03.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39956
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39956
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс