Меня зовут Катя. В 11 лет влюбилась в одноклассника. Когда мне исполнилось 15, мы стали встречаться. И через пару недель он погиб. Я очень сильно убивалась. Жила с бабушкой. Она умерла ещё через год. Жила с ней всю жизнь, она была моей семьёй. В 16 поехала поступать в Екатеринбург. В этом городе у меня живут родители. Так вышло, что с ними не жила никогда, у бабушки была с 10 месяцев от роду. Они очень хорошие, но душевного контакта нет. И ничего в плане совета, поддержки. Первый год учёбы прожила с ними. Было непривычно пусто и одиноко, и тишина вокруг, все друзья остались далеко. Ездила домой только два раза в год, потому что расстояние между городом и моим домом 1000 км, нужно время и деньги. В 17 лет заселилась в общежитие. От университета. Тут не знали, что у меня родители в городе, и поэтому спокойно дали место, посмотрев прописку. Тут стало лучше, была всегда по характеру весёлая и общительная. Появилось много друзей. В 18 лет встретила парня, как две капли воды похожего на моего, погибшего. Стали с ним встречаться. А через месяц узнала, что в другом городе у него давно есть девушка. И подруга моя это знала, но мне не говорила. Я сломалась. Рядом не оказалось близких людей, с кем бы могла поделиться. Стала избегать общения с ними, а потом и со всеми, замкнулась. Стала бояться очередного предательства. В 19 целый год провела в одиночестве. Сейчас мне 20. Стала совсем другим человеком, злая, тревожная, противная сама себе, и поэтому уходящая от окружающих, чтобы никому не портить настроение. Не могу начать общаться, боюсь, что не хватит внутренней любви, ведь общаются люди друг с другом с любовью, интересом, а во мне ничего такого не осталось. Самооценка стала очень низкой. Устала очень, и не хватает семьи и теплоты. Стабильности и спокойствия. Понимаю в глубине души, что на самом деле жизнь прекрасна. Но до такой степени себя довела, что разучилась общаться, радоваться, и во мне одна пустота. Никому не хочется с такой быть. Раньше никогда такого не было. А теперь тихо умираю. Стала какая-то другая, страшная на лицо. Мне так кажется. Неврозы, отсутствие сил. Думала раньше, что как так люди придумывают себе, ведь на самом деле всё круто, если себя не накручивать. И всегда пыталась поднять кому-нибудь настроение. А теперь сама попала в такую беду. Самой противно, что сейчас ною. Фу! Никогда себя не жалела, и сейчас не жалею тоже. Просто не умею выйти из ситуации. Что делать?Помогите, пожалуйста.

KatSa, возраст: 20 / 19.11.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Катя! Из твоей ситуации можно выйти.
Постарайся перебороть страх людей, постарайся
снова идти с ними на контакт. Не все люди
предают. Но люди сами не идеальны. Если кто-то
не предает, то у него могут быть другие
недостатки, и так далее.
Вообще, конечно, в идеале стоит простить этого
человека, тогда станет гораздо легче. Ведь ты
сама согласишься, что и у тебя есть какие-то
недостатки. Но это же не причина с тобой не
общаться! А значит, нужно перестать их бояться.
Умение прощать - это великое искусство и весьма
нужное и полезное дело. Нужно постараться
увидеть в людях доброе, хоть это и сложно.
Сначала будет трудно, но потом проще. Общайся с
немногими, ищи новых друзей, и найдешь.
Не замыкайся в себе, старайся не оставаться
одной, это опасно в твоем случае и будет
действовать только угнетающе. Думаю, что стоит
все-таки поделиться с родителями. Хотя-бы
попытаться. Если не выслушают, значит не
выслушают. Пути отступления все равно есть.
Займись каким-то интересным делом, чтобы оно
отвлекало тебя от этих мыслей. Может быть у
тебя будет не одно такое дело, а много.
Займись физкультурой, она дисциплинирует и
укрепляет нервы. Больше гуляй на улице.
Разбей все свои проблемы по порядку и решай их
по порядку, не смешивая. На каждый день свои
задачи. ТАК ГОРАЗДО ЛЕГЧЕ СПРАВИТЬСЯ С
ПРОБЛЕМАМИ.
Помни всегда, что твой отрицательный опыт
личных отношений - это случай, который вовсе не
обязан повторяться снова. Конечно, ты на
будущее учтешь этот урок, но все-таки, ты
сможешь найти своего человека, который будет с
тобой всегда. Нужно искать, кто ищет, тот
найдет, сказано в Евангелии.
Но даже если сейчас не найдешь, ничего
страшного, это случится тогда, когда настанет
время. У всех по-разному. Православные люди,
например, к таким вещам философски относятся:
Бог устраивает обстоятельства для человека
НАИЛУЧШИМ для него образом на ДАННЫЙ МОМЕНТ. Но
это, конечно, не значит, что человек должен
сидеть сложа руки. Под лежачий камень....
Если же сейчас тебе не до этого, то и не надо
себя насиловать, восстанови сначала свои силы,
укрепи нервы, перестань бояться людей, а потом
и личной жизнью займешься. А своего человека
найдешь обязательно, не накручивай себе
комплексы!
В ОБЩЕМ, КАТЯ, С БОГОМ, И НЕ ОТЧАИВАЙСЯ!!!

Антоний, возраст: 24 / 20.11.2012

Знаете, Катя. Все больше убеждаюсь в том, что
где-то 80%, если не больше, людей лет в 18-24,
оказываются в каких-то критических ситуациях. у
меня самой было похожее в 20 лет. только у меня
было все еще хуже, потому что я оказалась в
чужой стране, одна, без поддержки, денег и
парень меня бросил и жить не хотелось. потом,
как-то я в церковь пришла, стояла со свечкой и
слезы катились, вот так я всю службу простояла,
молилась и как-то легче стало. потом просто
пришло не то, что понимание, а осознание того,
что это испытание, что это проверка на
прочность высшими силами. я стала над собой
работать, научилась прощать, молиться за всех,
за того, кого люблю или не люблю. я поняла для
себя одну простую вещь, и вот когда я это
поняла, все стало как-то меняться. а поняла,
даже не поняла, а появилось такое озарение.
ведь настоящая любовь - это не желание обладать
человеком, что-то просить от него взамен.
любовь должна жить в нашем сердце, а вот если
она вам приносит боль, это уже не любовь. это
уже ваши собственные недостатки: эгоизм,
жалость к себе и т.д. ведь согласитесь, можно
же сказать самой себе: да я тебя люблю и если у
тебя есть девушка, я желаю тебе только счастья.
если ты счастлив, то и я буду счастлива - вот
это любовь, вот это действительно искусство
любить. как любит Бог всех нас, грешников, и
убийц и всех может простить. вот когда вы
научитесь любить так, а поверьте, возлюбить
врага своего - это идеальная формула, вы будете
счастливы. и мало того, по настоящему сильны
духовно. попробуйте полюбить так, помолиться за
счастье остальных и вы увидите изменения 100%.
любовь - самое сильное чувство, она побеждает
все, но только в том случае, если она
действительно искренняя. и помните, вы сама
источник всех своих эмоций и чувств, не внешние
факторы. и только вы сами, при желании, можете
влиять на этот источник. Работайте над собой,
это не беда. это только шанс изменить себя. и
полюбите себя. ведь вы такая единственная на
всем свете!полюбите этот мир со всеми его
ужасами и мир полюбит вас. любовь - ключ ко
всему, только нужно научиться любить правильно,
это сложно. если бы Вы еще любили Бога, так как
любит истинный христианин, вам бы вообще все
нипочем было. потому что он бы всегда за вас
заступался. как в сказках писали: не сломить
русский дух. вот он ключ: любовь, вера в Бога и
себя. и тогда все нипочем, ни ведьма баба яга,
ни кощей )))) Я вас не знаю, но я вас уже люблю
по-своему, поэтому мне и хочется вам помочь )))

юля, возраст: 23 / 20.11.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний