Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Учитесь переключаться. Вы совершенно нормальная, но мысли о смерти и обо всем плохом имеют силу прицепляться, мучить человека и вытеснять все остальное. Как и фильмы ужасов. Смотришь, счастья и радости не ощущаешь, а не выключаешь. Потом ходишь с гадким внутренним ощущением. А фильмец еще и через 10 лет присниться может... Ну и вопрос: "Для чего смотреть?" Престижно? Круто? Модно? "Чтобы все познать?" Посмотреть новые технологии съемок? Спецэффекты? Каждый сам решает, что ему надо познать, а что не надо.
Друзья у вас хорошие. Хотите поделиться с ними своими проблемами?! Никто же не мешает вам это сделать! Насильно влезать вам в душу никто не будет, это нехорошо.
Родители тоже хорошие. Припомните, пожалуйста, основную причину ваших конфликтов. Вообще в чем она?!
Реально ли эта причина настолько важна, что вы не можете поступиться ею ради мира и спокойствия в семье?
Родители от скандалов тоже вряд ли получают удовольствие... Как вы думаете, по какой причине они так сильно упорствуют?!
Поразмышляйте не о конкретной стычке, а в общем. У вас обязательно будет своя семья, свои дети... Ну так что делать-то, чтобы в семье был покой и тепло?! Тупо разрешить детям все?! Вот тут и накроет всю семью счастьем, да?!..
Естественно, что вы все разные. И в твоей семье тоже будут все совершенно разные личности.
Должны быть компромиссы, уступки в чем-то, прощение слабостей, несдержанности, грубости. Да, есть вещи, которые нельзя прощать, иногда жизненно важно разорвать отношения... Главное - отличать одно от другого. Тогда и прощать проще, и уходить легче.
Счастье - это не обстоятельства жизни (здорова, вышла за муж, заработала денег, родила). Счастье - это не достижения: больше, быстрее, лучше. Счастье - внутреннее ощущение правильности твоей жизни и достаточности. Всего лишь нужно потихоньку этому учиться.
Сейчас тебе 19, и в настоящий момент депрессия у тебя из-за нестабильности как я поняла. Ты отучилась и может ещё не определилась в жизни? Молодого человека нет, но это же не навсегда! Кто-нибудь тебя полюбит, обязательно!
Читай больше, от депрессии спасает чтение, но не читай всё подряд, читай серьёзные вещи - классику, стихи. Опять же, избегай грустных произведений. Развивайся. Старайся наполнять свою жизнь положительными моментами, счастьем, добротой к людям, вся депрессия и грустные мысли от недостатка любви, духовности и знаний.
Постарайся кому-нибудь помочь на этом сайте. Депрессия обязательно отступит.
Пиши о своих успехах.)))
Не плачь пожалуйста, в жизни много хорошего, но всё хорошее достаётся трудом, а всё что даётся трудом- больше ценится.
понимать, что есть психозы, и вы не в состоянии постоянно мыслить трезво. Исходя из этого, стремиться найти выход, успокоить психику,
сходить к врачу. Вероятно, нужно наращивать ежедневные физические нагрузки, физиология обычно играет огромное значение.
Можно попутно попробовать попытаться сменить обстановку (несколько раз съездить куда-нибудь, куда вы в состоянии), рискните поговорить
с друзьями по душам, меньше интернета, быть поближе к людям, новые знакомства (не хватает качества, попробуйте поработать с
количеством для начала), побольше новых впечатлений.
Еще нужно понять, что ваша ситуация не эксклюзивна, а достаточно распространена.
Во-первых, стоит понять, что эксклюзивность лежит в основе западной цивилизации, она заложены еще в христианской вере. Возможно, стоит
задуматься о тех установках, которые были даны вам обществом при воспитании, и провести переоценку ценностей.
Во-вторых, люди действительно очень эгоистичны, но посмотрите на это с обратной стороны, - а что вы сами готовы сделать в подобной
проблемной ситуации друзьям, на что готовы пойти. Попробуйте чуть больше думать о своих друзьях, для начала. Можно посмотреть на
ситуацию и так, что никто не обязан решать проблемы за нас самих, если он, тем более, не близкий родственник. Люди вообще, как ты и
сама понимаешь, тянутся не к тем, у кого вечно плохое настроение, а кто дарит улыбки. Есть замечательное высказывание Спинозы: "Если
хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение". И оно правда работает. Большое значение имеет
внутреннее программирование.
Читай больше хорошей классики, как писали выше, в интернете есть много списков лучших произведений, как отечественных, так и
зарубежных, начни с этого, можно сузить выборку до 20в., когда общество стало уже напоминать современное, подбирай по описанию, это
расширит кругозор и даст большее понимание ситуации.
Удачи.
![]() |