Здравствуйте.Меня зовут Ира.Мне 25 лет.Я не хочу жить.Я очень боюсь людей.Я абсолютно не умею с ними общаться.Я не могу найти с ними общий язык.Я почти всегда была такая.Я не работала до 23 лет.Потом чудом нашла работу.Работаю там уже 2 года.Но я ненавижу свою работу.Она низкооплачиваемая и довольно унизительная.И с коллегами я почти не общаюсь.Я просто не знаю,о чём говорить с интеллектуально не развитыми людьми.Там почти все такие.Меня никто не любит на работе.Я веду себя очень скованно и странно.Надо мной смеются,подшучивают и не воспринимают всерьёз.Думают,что я больная на всю голову.А я ведь нормальная девушка.А мне очень обидно.Но я понимаю,что я сама в этом виновата.Всегда хожу очень хмурая поникшая и унылая.Я добрая и доверчивая.Мной только пользуются.Мужчины у меня никогда не было.И не будет.Кому нужна такая забитая и неуверенная в себе и во всём девушка?Друзья меня предали.В результате я боюсь доверять людям.Образования нет.Ни высшего,ни среднего.За что бы ни взялась-ничего не получается.По-этому нет смысла искать другую работу.Я очень разочаровала своих родителей.Я очень виновата перед ними.Они меня стыдятся.Тем более,живём в селе.Все думают,что я недоразвитая.Годы идут,а я всё боюсь.Ничего у меня не получается.Училась на права-бросила через время.Было страшно,ничего не получалось.А я так мечтала водить машину.Я просто неудачница.И ничего не меняется в моей жизни.Уехать в город я боюсь.А вдруг ничего не получится.Замкнутый круг. Я просто ненавижу себя!Я постоянно хочу что-нибудь сделать с собой.Я ненавижу себя и свою никчёмную жизнь.Я устала от этого мира и от себя.Через 2 дня опять на работу.Не хочу.Друзья,помогите советами.Заранее благодарна.

Ирина, возраст: 25 / 23.03.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Жаль нет с тобой другой связи, очень много общего у нас, я тоже из деревни и тоже не умею общаться с людьми и тоже на работе я чужая и думаю, что все надо мной смеются и такие мысли у меня тоже были. Странные совпадения, поветрие может?! Что тут скажешь, совет один этот замкнутый круг надо разорвать, любым способом, если есть возможность езжай в город, но и там тяжело будет, может встретишь достойного человека не обязательно для этого жить в городе, интернет тоже годится. На счёт родителей не волнуйся для них лучше что б ты была жива, чем какие то успехи и достижения, самоубийством проблему не решишь, а только увеличишь. Вдруг все пойдёт не по плану, останешься инвалидом. Вот тогда точно ничего не исправить. А так наберись терпения и живи, не можешь бросить эту работу ничего страшного, измени отношение к ней, работа есть работа, даже самая унизительная,как тебе кажется, важна для других. И перестань жалеть себя! Ты здорова и это самое главное! Может поговоришь с родителями и пойдёшь учиться на швею или парикмахера или маникюрщицу и делать работу на дому и в селе или рай. центре пригодишься с такими навыками. Но главное не бросать на пол пути, сначала трудно потом легко, так всегда. Поверь в себя, Ван Гог рисовать начал в 27 лет и все твердили, что это мазня. Но он продолжал рисовать, а теперь все считают его картины шедеврами. То какая ты знаешь только ты, я уверена все у тебя получится. Верь в себя! Ты молодец! Ты не наркоманка и не алкоголичка и не девушка легкого поведения! Это уже очень много! Обнимаю тебя! Держись!

Марина, возраст: 27 / 23.03.2017

Почитал Ваш отзыв... Странно и больно слышать такое от молодой, умной и наверняка красивой девушки. У меня такое ощущение, что Вы живете далеко от родни, а от этого часто возникает тоска и чувство одиночества. Человек становится эмоционально уязвимым, очень близко воспринимает все к сердцу. Мне кажется, в Вашей ситуации лучше всего подумать о людях, которые Вам дороги (родители, братья, сестры), представить их рядом, если они далеко, позвонить, поговорить. Практически у всех нас есть кто-то, кому мы дороже жизни. Вот ради них стоит жить и бороться. Напишите, если есть желание, я буду рад Вас поддержать и помочь, чем смогу. С Уважением

iter, возраст: 33 / 23.03.2017

Привет Ира!)Может стоит начать жизнь с чистого листа???Я думаю что ты нормальная девченка!!!Просто ты сама себе накручиваешь что ты ничего не в силах сделать,и другие люди твердят тебе чтото подобное.А ты постарайся измениться стань смелее,Спинку ровнее.Ты молодая,и красивая девушка и все у тебя еще наладиться в твоей жизни!!!А то что смееться ктото на работе они сами ничего не стоят и им лижбы найти человека в коллективе которого можно обижать.Со мной тоже многое такое случалось и на работе не слаживалось,и семья рухнула из за того что родственники жены гнобили да и она тоже.И со временем я понял что нужно стать серьезней и уверенней в себе,просто думай что ты новый человек уверенная в себе и серьезная.И все это постепенно пройдет,не допускай чтобы над тобой смеялись,давай вовремя отпор. И эти все кто тебя обижает вовсе не стоят твоих нервов!!!И конечно верь в Бога и все наладиться у тебя Ира!!!

Денис, возраст: 26 / 23.03.2017

Здравствуй, Ирина! Понимаю тебя, был такой же период в жизни. Что посоветовать.. Мне всегда помогает действие, активность: надо через силу общаться, предпринимать какие-то шаги навстречу людям, делать то, чего боишься делать. Иначе как ты узнаешь, что получится, а что нет, если не будешь пробовать? Мечтала водить машину? Круто! Доведи дело до конца, выучись и получи права! Помню, когда я училась в автошколе инструктор в первый же день практики заставил меня выехать в час пик на одну из самых оживленных дорог города, где по 4 полосы в каждую сторону!!! Как я испугалась...а он смеялся:-) Зато потом какой кайф от того, что ты это сделал!!
Хочешь в город уехать? Я б, наверное, к такой поездке подготовилась: в свободные дни ездила б в город, изучала его, гуляла, привыкала. Можно в службу занятости городскую зайти, узнать, какие вакансии есть. Узнала бы какие районы в городе, где лучше будет жить, дешевле и спокойнее (это в интернете можно найти, думаю).
А к коллегам надо тоже подстраиваться, вы ведь коллектив. Не обязательно говорить по-душам и о высоких материях, не обязательно с ними дружить и угождать. Кому-то улыбнулась, поздоровалась, у кого-то спросила как дела или по работе что-нибудь, кому-то в чем-то помогла. И так по-тихоньку наладится контакт. Можно ведь общаться с ними исключительно на рабочие темы, но дружелюбно, приветливо. Пойми, людям тоже не легко, когда с ними коллега не приветлив, не дружелюбен. Непонятно, что от такого человека можно ждать. И ещё. Не ставь на коллегах клеймо, что они не развиты интеллектуально. Думаю, пообщавшись с ними по-больше, ты поймешь, что не всё так однозначно и категорично. Среди них монут быть очень интересные люди, добрые, отзывчивые, участливые. Помню, гуляли с подругой в парке. Подсел к нам на скамейку нищий, заговорил с нами. Мы тоже с ним начали общаться. Так вот оказалось, что его сын выгнал из квартиры, и что сам он чуть ли не бывший преподаватель вуза. Очень интересный человек. Час или больше с ним сидели разговаривали. Вот так бывает. А со стороны ...бомж бомжом.
Вообщем, дерзай, подруга. Желаю тебе победить все свои страхи!

Татьяна, возраст: 33 / 23.03.2017

Ирина, здравствуйте. Я Вас прекрасно понимаю! Был в подобной ситуации довольно долго. Самое главное - постараться найти единомышленников. Наверняка у Вас есть какие-то увлечения. Понятно, что в селе их сложно найти. Главное - верьте в себя и не опускайте руки. Вы пишете грамотно в отличие от многих, которые кичатся своими димпломами, а внятно выразить мысли письменно (да и устно тоже) не могут.

Алекс, возраст: 30 / 24.03.2017

Ирина, в жизни всегда так: чтобы чего-то добиться, нужно переступить через свои страхи. Например взять вождение машины: страшно пока не умеешь, раз за разом будет получаться всё лучше чувствовать машину, и здесь может помочь только повторение действия -- наработается опыт. Насчет людей. Чаще всего люди нарабатывают навык общения. Общение с теми, с кем легко, не требует усилий, а ты попробуй выстроить общение с теми, с кем тебе трудно. Попробуй ужиться с коллективом, который тебе не близок, продумай шаг за шагом как участвовать в жизни коллектива, даже если тебе это не слишком интересно, просто поставь цель и добейся. Будь общительной и доброжелательной, но не делись сокровенным, т.к. чаще в коллективах это играет потом против тебя самой. На шутки не обижайся, ты такая какая есть.

Анна, возраст: 35 / 24.03.2017

Здравствуйте. Ира, для начала я бы посоветовала закончить хотя бы курсы, сменить работу, коллектив и конечно немного изменить своё поведение. Вы правильно пишите, что человек хмурый, вечно недовольный, печальный - отпугивает, но вы молоды, красивы, здоровы, а значит не стоит так глубоко уходить в уныние. Чаще улыбайтесь, делайте комплименты коллегам, искренне, по-доброму, принесите тортик к чаю, на вас и посмотрят иначе! Вспомните главную героиню фильма "Служебный роман", как изменилась её жизнь после работы над собой. Будьте активней, и на права опять идите учиться, нельзя так просто отказываться от мечты!

Ирина, возраст: 29 / 24.03.2017

Ирочка, я, когда первый раз училась в автошколе, мне попался инструктор, который все время кричал, ругался и т.д. Я все путала, страшно боялась и, в конце концов недоучилась и ушла из автошколы - решила, что вождение - это не для меня, а для смелых и уверенных в себе. Через пару лет опять решила пойти - инструктор был другой - спокойный и добрый. И все получилось!

Что касается переезда в город... страшно, конечно. "А вдруг ничего не получится". А ты подумай так: "А вдруг получится?" Тем более - не получилось в одном месте, можно пробовать в другом, в третьем. Собственно что ты теряешь? Работу, которая не нравится? И не вини себя, что ходишь унылая - просто у тебя состояние такое. А что если тебе составить план по изменению своей жизни? Прямо написать в специальной тетради такой заголовок: "Проект - Радостная и Успешная Ирина". И вместо грусти о никчемности жизни, вписывать туда идеи. Например: 1. Узнать, какие курсы есть в городе; 2. Съездить, посмотреть, прикинуть, что понравилось; 3. Разузнать, где тебе можно там жить; 4. Каждый день искать, чем можно любоваться - природа вокруг, фотографии дальних стран, милых животных, картины великих художников; 5. Просмотр добрых, позитивных фильмов; 6. спорт каждый день хоть по чуть-чуть, подойдет быстрая ходьба - повышает настроение. И так далее. Накидывай, специально думай. Будут приходить новые идеи. И - внедряй в свою жизнь. Постепенно, шаг за шагом. И главное - проси помощи у Бога, хоть своими словами. "Господи, избавь меня от уныния, помоги стать радостной, благодарной! Дай сил, чтоб изменить свою жизнь!" А потом, может, и до храма дойдешь. Господь поможет, даже не сомневайся. Все будет хорошо. Главное - попробуй, вместо того, чтобы сидеть и грустить, потихонечку, пусть сперва робко и неуверенно, но начать двигаться. Главное - начать. Не нужно тебе мнение чужих людей.Зачем? Пусть себе подшучивают, раз им заняться больше нечем. Золушку тоже, кстати, высмеивали.
А что касается "никогда не было мужчины". Не было - и Слава Богу. Тебе вообще-то в перспективе муж нужен, а не какие-то там мужчины. Тоже Бога проси.
Я уверена, что при храме - может быть в городе - ты найдешь принятие, общение и поддержку. Во многих храмах после службы есть воскресные школы для взрослых, бывают чаепития, трапезы. Еще, кстати, паломнические поездки по святым местам. И совсем другой круг общения - я думаю, гораздо более близкий тебе.
Так что, дорогая Ириночка, все будет хорошо! Вылезай потихоньку. И, поверь - 25 лет - это ну совсем немного! Обнимаю. Божьей тебе помощи.

Татьяна, возраст: 49 / 25.03.2017

Спасибо большое всем за тёплые отклики,дорогие друзья!! Вы вселили в меня зёрнышко надежды на то,что моя жизнь может измениться,если я сама за это возьмусь! Спасибо вам огромное,будьте счастливы и пусть всегда у вас в жизни будет только позитив)Обнимаю вас крепко-крепко!

Ирина, возраст: 25 / 26.03.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39891
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39891
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали