Здравствуйте.Меня зовут Ира.Мне 25 лет.Я не хочу жить.Я очень боюсь людей.Я абсолютно не умею с ними общаться.Я не могу найти с ними общий язык.Я почти всегда была такая.Я не работала до 23 лет.Потом чудом нашла работу.Работаю там уже 2 года.Но я ненавижу свою работу.Она низкооплачиваемая и довольно унизительная.И с коллегами я почти не общаюсь.Я просто не знаю,о чём говорить с интеллектуально не развитыми людьми.Там почти все такие.Меня никто не любит на работе.Я веду себя очень скованно и странно.Надо мной смеются,подшучивают и не воспринимают всерьёз.Думают,что я больная на всю голову.А я ведь нормальная девушка.А мне очень обидно.Но я понимаю,что я сама в этом виновата.Всегда хожу очень хмурая поникшая и унылая.Я добрая и доверчивая.Мной только пользуются.Мужчины у меня никогда не было.И не будет.Кому нужна такая забитая и неуверенная в себе и во всём девушка?Друзья меня предали.В результате я боюсь доверять людям.Образования нет.Ни высшего,ни среднего.За что бы ни взялась-ничего не получается.По-этому нет смысла искать другую работу.Я очень разочаровала своих родителей.Я очень виновата перед ними.Они меня стыдятся.Тем более,живём в селе.Все думают,что я недоразвитая.Годы идут,а я всё боюсь.Ничего у меня не получается.Училась на права-бросила через время.Было страшно,ничего не получалось.А я так мечтала водить машину.Я просто неудачница.И ничего не меняется в моей жизни.Уехать в город я боюсь.А вдруг ничего не получится.Замкнутый круг. Я просто ненавижу себя!Я постоянно хочу что-нибудь сделать с собой.Я ненавижу себя и свою никчёмную жизнь.Я устала от этого мира и от себя.Через 2 дня опять на работу.Не хочу.Друзья,помогите советами.Заранее благодарна.

Ирина, возраст: 25 / 23.03.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Жаль нет с тобой другой связи, очень много общего у нас, я тоже из деревни и тоже не умею общаться с людьми и тоже на работе я чужая и думаю, что все надо мной смеются и такие мысли у меня тоже были. Странные совпадения, поветрие может?! Что тут скажешь, совет один этот замкнутый круг надо разорвать, любым способом, если есть возможность езжай в город, но и там тяжело будет, может встретишь достойного человека не обязательно для этого жить в городе, интернет тоже годится. На счёт родителей не волнуйся для них лучше что б ты была жива, чем какие то успехи и достижения, самоубийством проблему не решишь, а только увеличишь. Вдруг все пойдёт не по плану, останешься инвалидом. Вот тогда точно ничего не исправить. А так наберись терпения и живи, не можешь бросить эту работу ничего страшного, измени отношение к ней, работа есть работа, даже самая унизительная,как тебе кажется, важна для других. И перестань жалеть себя! Ты здорова и это самое главное! Может поговоришь с родителями и пойдёшь учиться на швею или парикмахера или маникюрщицу и делать работу на дому и в селе или рай. центре пригодишься с такими навыками. Но главное не бросать на пол пути, сначала трудно потом легко, так всегда. Поверь в себя, Ван Гог рисовать начал в 27 лет и все твердили, что это мазня. Но он продолжал рисовать, а теперь все считают его картины шедеврами. То какая ты знаешь только ты, я уверена все у тебя получится. Верь в себя! Ты молодец! Ты не наркоманка и не алкоголичка и не девушка легкого поведения! Это уже очень много! Обнимаю тебя! Держись!

Марина, возраст: 27 / 23.03.2017

Почитал Ваш отзыв... Странно и больно слышать такое от молодой, умной и наверняка красивой девушки. У меня такое ощущение, что Вы живете далеко от родни, а от этого часто возникает тоска и чувство одиночества. Человек становится эмоционально уязвимым, очень близко воспринимает все к сердцу. Мне кажется, в Вашей ситуации лучше всего подумать о людях, которые Вам дороги (родители, братья, сестры), представить их рядом, если они далеко, позвонить, поговорить. Практически у всех нас есть кто-то, кому мы дороже жизни. Вот ради них стоит жить и бороться. Напишите, если есть желание, я буду рад Вас поддержать и помочь, чем смогу. С Уважением

iter, возраст: 33 / 23.03.2017

Привет Ира!)Может стоит начать жизнь с чистого листа???Я думаю что ты нормальная девченка!!!Просто ты сама себе накручиваешь что ты ничего не в силах сделать,и другие люди твердят тебе чтото подобное.А ты постарайся измениться стань смелее,Спинку ровнее.Ты молодая,и красивая девушка и все у тебя еще наладиться в твоей жизни!!!А то что смееться ктото на работе они сами ничего не стоят и им лижбы найти человека в коллективе которого можно обижать.Со мной тоже многое такое случалось и на работе не слаживалось,и семья рухнула из за того что родственники жены гнобили да и она тоже.И со временем я понял что нужно стать серьезней и уверенней в себе,просто думай что ты новый человек уверенная в себе и серьезная.И все это постепенно пройдет,не допускай чтобы над тобой смеялись,давай вовремя отпор. И эти все кто тебя обижает вовсе не стоят твоих нервов!!!И конечно верь в Бога и все наладиться у тебя Ира!!!

Денис, возраст: 26 / 23.03.2017

Здравствуй, Ирина! Понимаю тебя, был такой же период в жизни. Что посоветовать.. Мне всегда помогает действие, активность: надо через силу общаться, предпринимать какие-то шаги навстречу людям, делать то, чего боишься делать. Иначе как ты узнаешь, что получится, а что нет, если не будешь пробовать? Мечтала водить машину? Круто! Доведи дело до конца, выучись и получи права! Помню, когда я училась в автошколе инструктор в первый же день практики заставил меня выехать в час пик на одну из самых оживленных дорог города, где по 4 полосы в каждую сторону!!! Как я испугалась...а он смеялся:-) Зато потом какой кайф от того, что ты это сделал!!
Хочешь в город уехать? Я б, наверное, к такой поездке подготовилась: в свободные дни ездила б в город, изучала его, гуляла, привыкала. Можно в службу занятости городскую зайти, узнать, какие вакансии есть. Узнала бы какие районы в городе, где лучше будет жить, дешевле и спокойнее (это в интернете можно найти, думаю).
А к коллегам надо тоже подстраиваться, вы ведь коллектив. Не обязательно говорить по-душам и о высоких материях, не обязательно с ними дружить и угождать. Кому-то улыбнулась, поздоровалась, у кого-то спросила как дела или по работе что-нибудь, кому-то в чем-то помогла. И так по-тихоньку наладится контакт. Можно ведь общаться с ними исключительно на рабочие темы, но дружелюбно, приветливо. Пойми, людям тоже не легко, когда с ними коллега не приветлив, не дружелюбен. Непонятно, что от такого человека можно ждать. И ещё. Не ставь на коллегах клеймо, что они не развиты интеллектуально. Думаю, пообщавшись с ними по-больше, ты поймешь, что не всё так однозначно и категорично. Среди них монут быть очень интересные люди, добрые, отзывчивые, участливые. Помню, гуляли с подругой в парке. Подсел к нам на скамейку нищий, заговорил с нами. Мы тоже с ним начали общаться. Так вот оказалось, что его сын выгнал из квартиры, и что сам он чуть ли не бывший преподаватель вуза. Очень интересный человек. Час или больше с ним сидели разговаривали. Вот так бывает. А со стороны ...бомж бомжом.
Вообщем, дерзай, подруга. Желаю тебе победить все свои страхи!

Татьяна, возраст: 33 / 23.03.2017

Ирина, здравствуйте. Я Вас прекрасно понимаю! Был в подобной ситуации довольно долго. Самое главное - постараться найти единомышленников. Наверняка у Вас есть какие-то увлечения. Понятно, что в селе их сложно найти. Главное - верьте в себя и не опускайте руки. Вы пишете грамотно в отличие от многих, которые кичатся своими димпломами, а внятно выразить мысли письменно (да и устно тоже) не могут.

Алекс, возраст: 30 / 24.03.2017

Ирина, в жизни всегда так: чтобы чего-то добиться, нужно переступить через свои страхи. Например взять вождение машины: страшно пока не умеешь, раз за разом будет получаться всё лучше чувствовать машину, и здесь может помочь только повторение действия -- наработается опыт. Насчет людей. Чаще всего люди нарабатывают навык общения. Общение с теми, с кем легко, не требует усилий, а ты попробуй выстроить общение с теми, с кем тебе трудно. Попробуй ужиться с коллективом, который тебе не близок, продумай шаг за шагом как участвовать в жизни коллектива, даже если тебе это не слишком интересно, просто поставь цель и добейся. Будь общительной и доброжелательной, но не делись сокровенным, т.к. чаще в коллективах это играет потом против тебя самой. На шутки не обижайся, ты такая какая есть.

Анна, возраст: 35 / 24.03.2017

Здравствуйте. Ира, для начала я бы посоветовала закончить хотя бы курсы, сменить работу, коллектив и конечно немного изменить своё поведение. Вы правильно пишите, что человек хмурый, вечно недовольный, печальный - отпугивает, но вы молоды, красивы, здоровы, а значит не стоит так глубоко уходить в уныние. Чаще улыбайтесь, делайте комплименты коллегам, искренне, по-доброму, принесите тортик к чаю, на вас и посмотрят иначе! Вспомните главную героиню фильма "Служебный роман", как изменилась её жизнь после работы над собой. Будьте активней, и на права опять идите учиться, нельзя так просто отказываться от мечты!

Ирина, возраст: 29 / 24.03.2017

Ирочка, я, когда первый раз училась в автошколе, мне попался инструктор, который все время кричал, ругался и т.д. Я все путала, страшно боялась и, в конце концов недоучилась и ушла из автошколы - решила, что вождение - это не для меня, а для смелых и уверенных в себе. Через пару лет опять решила пойти - инструктор был другой - спокойный и добрый. И все получилось!

Что касается переезда в город... страшно, конечно. "А вдруг ничего не получится". А ты подумай так: "А вдруг получится?" Тем более - не получилось в одном месте, можно пробовать в другом, в третьем. Собственно что ты теряешь? Работу, которая не нравится? И не вини себя, что ходишь унылая - просто у тебя состояние такое. А что если тебе составить план по изменению своей жизни? Прямо написать в специальной тетради такой заголовок: "Проект - Радостная и Успешная Ирина". И вместо грусти о никчемности жизни, вписывать туда идеи. Например: 1. Узнать, какие курсы есть в городе; 2. Съездить, посмотреть, прикинуть, что понравилось; 3. Разузнать, где тебе можно там жить; 4. Каждый день искать, чем можно любоваться - природа вокруг, фотографии дальних стран, милых животных, картины великих художников; 5. Просмотр добрых, позитивных фильмов; 6. спорт каждый день хоть по чуть-чуть, подойдет быстрая ходьба - повышает настроение. И так далее. Накидывай, специально думай. Будут приходить новые идеи. И - внедряй в свою жизнь. Постепенно, шаг за шагом. И главное - проси помощи у Бога, хоть своими словами. "Господи, избавь меня от уныния, помоги стать радостной, благодарной! Дай сил, чтоб изменить свою жизнь!" А потом, может, и до храма дойдешь. Господь поможет, даже не сомневайся. Все будет хорошо. Главное - попробуй, вместо того, чтобы сидеть и грустить, потихонечку, пусть сперва робко и неуверенно, но начать двигаться. Главное - начать. Не нужно тебе мнение чужих людей.Зачем? Пусть себе подшучивают, раз им заняться больше нечем. Золушку тоже, кстати, высмеивали.
А что касается "никогда не было мужчины". Не было - и Слава Богу. Тебе вообще-то в перспективе муж нужен, а не какие-то там мужчины. Тоже Бога проси.
Я уверена, что при храме - может быть в городе - ты найдешь принятие, общение и поддержку. Во многих храмах после службы есть воскресные школы для взрослых, бывают чаепития, трапезы. Еще, кстати, паломнические поездки по святым местам. И совсем другой круг общения - я думаю, гораздо более близкий тебе.
Так что, дорогая Ириночка, все будет хорошо! Вылезай потихоньку. И, поверь - 25 лет - это ну совсем немного! Обнимаю. Божьей тебе помощи.

Татьяна, возраст: 49 / 25.03.2017

Спасибо большое всем за тёплые отклики,дорогие друзья!! Вы вселили в меня зёрнышко надежды на то,что моя жизнь может измениться,если я сама за это возьмусь! Спасибо вам огромное,будьте счастливы и пусть всегда у вас в жизни будет только позитив)Обнимаю вас крепко-крепко!

Ирина, возраст: 25 / 26.03.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40364
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40364
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание