Я не знаю что делать. Я в растерянности.Руки опускаются.
Мне 26 лет, я закончил учиться по специальности и работал по ней 2 года, уволился потому что начал понимать, что это не моё, что это приносит только стресс и ничего более.Уволиться по хорошему не получилось, уволили по статье.Не знаю,что делать, как дальше жить.Боюсь работать, очень боюсь, не знаю с чего начать и вообще смогу ли я устроиться хоть на нормальную работу.
Вижу как мои ровесники добиваются всего:кто-то начальник, у кого то машина, дети, семья. А у меня ничего,ничего кроме работы,которую я решил бросить, так как понял что это не моё, и теперь за это получаю. Может не стоило увольняться, а просто терпеть "до белого каления". Посещают мысли,что я отработанный материал, и мне стоит уйти отсюда, дать дорогу другим.
Никакого удовольствия от жизни, никаких ярких красок, одна серость.Я ничтожество.

Дмитрий, возраст: 26 / 28.11.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дмитрий, здравствуй!
Я тебя очень понимаю, сама в данный момент нахожусь в аналогичной ситуации. Позволь мне сказать, что я думаю по поводу твоего крика души:
1) Не нужно сравнивать себя с другими, это путь в никуда. У каждого своя дорога. Да, у кого-то семья, дети, машина, но разве этим измеряется успех? Кто-то в возрасте 26 лет уже два раза развёлся, кто-то сидит в тюрьме, кто-то начальник, кто-то только начинает понимать, что он хочет делать в этой жизни. Смотри только на себя и двигайся с той скоростью, с которой тебе нужно. Ты ещё очень молод! Всё впереди.
2) Понять своё предназначение - одна из самых сложных в жизни вещей. Ты сейчас в поисках, и это, конечно, большой стресс, но можно для начала найти хоть какую работу, и попутно искать то, чем хочешь заниматься. Ведь тебе сейчас нужно на что-то жить. Даже начать с самого простого - стать курьером, если всё хорошо в плане общения с людьми - попытать счастья в рекрутинге (сейчас у некоторых IT компаний ведётся набор на обучение IT рекрутеров, там всему учат, и в скором времени трудоустраивают - посмотри, если интересно, вакансии в EPAM). Если хорошо знаешь английский, русский, математику, физику - попробуй профи.ру, там можно найти учеников и попробовать преподавать им онлайн. Пока ты будешь заниматься какой-то работой, подспудно проходи тесты по профориентации в интернете, смотри, что требуется на рынке труда. Иди в свой страх, даже, если что-то не получится- у тебя будет опыт! Постепенно, я уверена, ты придёшь к тому, что тебе будет по душе.
3) Мысли про "отработанный материал", про "дать дорогу другим", про "ничтожество" - эти мысли продиктованы низким самопринятием, а быть может, и депрессией. Мы все ценны, мы высшие создания Божии, мы единственные и неповторимые. Да, у нас бывают трудные времена, которые очень тяжело пережить, но это всего лишь буря, после которой наступает прекрасная безоблачная пора. Быть может, тебе сейчас также не хватает каких-то витаминов? Пей рыбий жир, например, или витамин Д. А ещё, отделаться от плохих мыслей помогает спорт - можно найти видео тренировок на Youtube, мне нравится канал tgym, заниматься можно дома, и под музыку!
Когда тело получает достаточно нагрузки - в голове становится яснее, думается легче. Попробуй!
Ты никакое не ничтожество, ты переживаешь непростой этап в жизни, очень стрессовый, но Дима, ты делаешь огромный шаг по направлению к себе, к тому, кто ты есть на самом деле, чего на самом деле хочешь. Это так здорово! Я желаю тебе найти то, чем ты действительно будешь с радостью заниматься! Живи! Пусть тебе поможет Господь, обнимаю!

Zuuu, возраст: 25 / 29.11.2021

Дмитрий, рано делать выводы. Самое неверное сейчас - сравнивать себя с кем-то. У каждого свой путь. Вспомните основателя КFC - он после 50 лет нашел свое дело и преуспел в нем. Стас Михайлов тоже пришел к славе в зрелом возрасте. Нередко те, кто добился успеха рано, потом плачевно заканчивают. Тише едешь - дальше будешь. Выше нос, верьте в свои силы, свой талант, который есть. Вы смогли сделать самые сложные вещи в своей жизни - научились ходить, говорить, писать. Это значит, вам всё по плечу.
После института я пошла работать на завод простой рабочей. Ну и что. Через пару лет перешла на должность. Эти пару лет у меня не было маникюра, так как ручная работа с изолентой рвала мою кожу и заусенцы. Я плакала в дУше, глядя на свои руки. И просила Бога мне помочь. Он ответил! Чудеса случаются, и в вашей жизи тоже так будет. Главное - не опускайте руки, не отчаиваетесь.

Мила, возраст: 43 / 30.11.2021

Добрый день! Вам уже дали хороший совет,что Вам нужно поработать над самопринятием. Это ключевое. Здесь на сайте много материала,я,помню,сидела конспектировала в тетрадь,половина,конечно,забудится,но что-то останется,может,станет частью вас и изменит ваши мысли.

Екатерина, возраст: 36 / 01.12.2021

Считаю что увольняться однозначно не стоило, но Дима почему мало кто пишет где живут. Писали бы хотя бы город. Например если в Москве то можно запросто работать фрилансером. Грузчиком, сборщиком заказов курьерои. Если есть права то можете пойти в такси на газель. Если не в Москве то тут конечно сложнее.

Леха, возраст: 31 / 06.12.2021

Привет. Станиславскому говорили: "Поздновато начинаете". Во времена ликбеза призывали учиться от 8 до 50 лет, но шли и старше, учились в школе. А Серёжа Парамонов, ангельский голос и всем пример, спился и умер, ребёнка своего не растил. Милохин - временщик, даже не понимающий, что им попользуются и выкинут. Бывшие королевы красоты забыты. Сколько бизнесменов застрелили в 90-х. А ещё есть фотошоп и старое доброе враньё для создания иллюзии успеха. Не надо всё принимать за чистую монету.
Сейчас стоит устроиться на любую работу для дохода и общения. Трудовую книжку можно "потерять" и завести новую. Что хорошего было бы в героизме терпения на старом месте? Так и заболеть можно.

Дикий ангел, возраст: 22 / 08.12.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39802
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39802
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали