Здравствуйте, мне 15 лет, я учусь в 9 классе, что делать?, Учусь плохо(, на 2-ки, живу в селе, у меня за 1-ю четверть были почти все 2-йки, за 2-ю выходят тоже самые оценки, у меня в жизни происходит апатия на все как не сяду за уроки меня хаватает на 5 минут и я устаю, постоянно зависаю в интернете или в играх учителя грозят оставить на 2-й год, постоянно думаю о суециде, пожалуйста посоветуйте что делать?

Миша, возраст: 15 / 27.11.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Миша! Есть телефон доверия для подростков, позвони - они подскажут что делать. С тобой поговорит психолог и определит твою проблему. К сожалению, из твоего коротенького письма мне ничего не понятно. Пусть на помощь придут специалисты:8-800-2000-122. Удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 28.11.2021

Здравствуйте, Миша.

Хорошо, поставьте таймер или будильник на 5 минут и занимайтесь уроками, пока он не зазвенит. Но занимайтесь очень старательно, как будто эти 5 минут Вы в мире, где есть только Вы и эти уроки. Считайте это игрой, где нужно пройти уровень.

Когда таймер зазвенит, можете уроки отложить, и отдыхать минут 15, снова с таймером. Потом за уроки. Лучше учить и отдыхать в разных частях дома.

Вы какие игры любите? Можете представить себе упражнение или пример как миссию в игре?
"Квадратные уравнения: миссия завершена. Бонус за спасение принцессы Игрек: +500".

Если учителя адекватные, хорошо им задавать вопросы, когда чего-то не понимаете. Лучше не перед классом, а после урока. Чтобы они знали, что Вы стараетесь. Тогда им захочется Вам помочь!

Ещё один совет. Возьмите один предмет, и посмотрите, в какой момент Вы перестали с ним справляться. На какой теме. Может, даже не в этом году. И разберитесь с ней. Можно попросить кого-нибудь обьяснить. Сделайте упражнения по ней. Это придаст сил и поможет сделать шаг вперёд в учёбе.

Саша, возраст: 16 / 28.11.2021

Здравствуйте Миша. Всю вашу энергию поглощает интернет. А на учебу совсем не остается ни времени ни энергии. Нельзя всю жизнь прожить только в развлечениях . Все люди , которые чего либо добились в жизни благодаря только приложенным усилиям. Ни один спортсмен не добился результатов смотря лишь спортивные состязания по интернету или телевизору. Вот и вам сейчас нужно временно забыть за развлечения и начать учиться . Пусть у вас будет за правило - сначала учеба , а если останется время , только тогда можно себе позволить полчаса интернета. НУ а суицид это тупиковый путь , и не следует думать ,что лишив себя жизни вы лишите себя страданий , наоборот страдания только начнутся , ведь душу невозможно убить. Вы созданы по образу и подобию Божьему , а Бог вечен , поэтому и вы бессмертны. И это бессмертие вы проведете в месте вечных страданий , если совершите непоправимое. Так что даже мысли о суициде гоните прочь. Удачи вам в учебе.

Иван 54, возраст: 55 / 28.11.2021

Здравствуй, Миша! Если честно, здесь я полностью тебя понимаю. Была точно такая же ситуация. Доучилась до 11 класса и, как бы это ни звучало странно, поступила в очень даже хороший ВУЗ. В школе постоянно переживала из-за того, что учусь значительно хуже большинства и ничего не хочу, ни к чему не стремлюсь. Проблема была в давлении, оказываемом на меня. Конечно, ты не захочешь что-либо делать, когда нет яркой мотивации, осознания того, ради чего ты совершаешь то или иное действие. Плохие оценки явно не смогут заставить тебя стремиться достичь высот, поэтому тебе лучше абстрагироваться. Я понимаю, что в такой ситуации это сделать крайне сложно, но попытаться стоит. Представь лица своих знакомых, когда они узнают о том, что ты достиг того, о чём они даже мечтать не могли. Подумай, куда бы ты хотел поступить. Посмотри предметы, изучаемые в этом заведении. Составь план и распиши по пунктам, что тебе нужно узнать. Каждый день изучай что-то новое. Сначала ты, конечно, будешь беспокоиться, сомневаться, но шаг за шагом волнение уйдёт, и ты поверишь в свой успех. Миш, я искренне верю в то, что у тебя всё получится. Я знаю, что пройдут годы и ты сможешь добиться всего, что захочешь, если предпримешь усилия. О суициде можешь даже не думать, такие люди, как ты, должны жить! Счастья тебе и осуществления всех желаний!

Алёна, возраст: 18 / 28.11.2021

Привет, Миша. Я тебя очень хорошо понимаю. У меня тоже была апатия. Это очень неприятно, ничего не хочется делать.
Попробуй пить витамины Ундевит, их изобрёл профессор Ефремов, он принимал по 1 витаминке всю жизнь и прожил до 95 лет. Они дешёвые, где-то 60р стоят.
Если ты не хочешь, чтобы тебя оставили на 2 год, то ты можешь смотреть видео учителей на ютубе, они очень понятно все объясняют, разберешься потихоньку.
А суицидом себя не убить. Или инвалидом останешься или если умрёшь, то попадёшь в ад. Там тебе не будет никакого компьютера, никакого ютуба. Там будет самый страшный твой кошмар и это навечно. Никто тебя оттуда не спасёт.
Если тебе нужна помощь, помолись матушке Матронушке Московской, по её молитвам Господь всегда помогает.
Сходи в храм, поставь свечку святому Николаю, он тоже учащимся помогает.
Не сдавайся, Миша. Все будет хорошо

Мария , возраст: 42 / 28.11.2021

Здравствуйте. Миша, убивать себя из-за двоек как-то совсем уж несерьёзно. Постарайтесь уделять меньше времени интернету и играм, а больше учебе и знаниям, дополнительным занятиям. Меняйте свой распорядок дня. Кто-то вам писал уже про витамины, поддерживаю! Они придадут сил. Обязательно высыпайтесь, для этого раньше ложитесь спать, и раньше вставайте. Правильно питайтесь, не забывайте про спорт и свежий воздух. Постепенно всё наладится, а к концу учебного года, при вашем старании и стремлении оценки улучшатся. Успехов!

Ирина, возраст: 34 / 29.11.2021

Миша привет! Я сама довольно ленивая и плохо концентрируюсь. Помогают собраться некоторые хитрости - ну то есть иногда надо просто перехитрить себя. Например, мне лень учить английский, а фильмы смотреть я наоборот люблю. И я разрешаю себе посмотреть фильм, но на английском с русскими субтитрами. Сначала тяжело - потом втягиваешься. Учебу можно тоже превратить в игру,где ты придумываешь и устанавливаешь правила и систему вознаграждения.
Ты можешь придумать себе уловки такие по каждому предмету. По каким то смотреть видеоуроки. По истории есть худ. фильмы и видео по темам - это легче и проще чем читать текст. Если надо заучить что-то - то придумай чем себя наградишь сначала за каждый выученный абзац, потом - за страницу. Например выучил тему - пошел гулять. Или еще как то. И можно придумать себе супервознаграждение если удастся поднять на 1 балл оценки хотя бы по 5 предметам. Или считать, что если ты этого не сделаешь, у жителей города в котором ты живешь, закончится кислород, например. В общем, придумай свой сюжет и действуй! :)

Оля, возраст: 50 / 29.11.2021

Привет. Может, остаться на второй год? Это не преступление. В серьёзном вузе, где я училась, отчисляются и приходят через год, потому что устают. Это не стыдно. Я вот отчислилась и перенесла защиту диплома: начались проблемы со здоровьем. Может, не надо пятилетку в 3 года, как на советской карикатуре? Раз со всеми предметами проблемы, то лучше будет в спокойном темпе всё нагнать и получить хороший аттестат, ведь в средние учебные заведения именно по среднему баллу конкурс. Если тебе неудобно с младшими сидеть на уроках, можешь заочно. Спокойно всё подтянешь, а там может оказаться, что и в старшие классы пойдёшь, и в вуз, просто не разглядел свои способности пока.
И сходи к врачу. Иногда проблемы с учёбой могут быть вызваны депрессией или дисфункцией щитовидной железы.

Дикий ангел, возраст: 22 / 08.12.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39813
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39813
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память