Пытаюсь за что-то зацепиться в жизни. Сейчас какие-то мысли нехорошие, что жить дальше незачем, не для кого, одиночество - ужасающее, внешнее и внутренне, когда родители уже семь лет как умерли, когда с родственниками не тянет общаться вообще, потому что у них одни вопросы - а что ты до сих пор не замужем, а сколько ты зарабатываешь, а не как ты живешь, как выживаешь? Брат продал после смерти родителей одну квартиру, теперь хочет вторую, я из них обеих выписана, тогда, после смерти мамы, мне было все равно. Он говорит, конечно, что потом мы что-нибудь придумаем для того, чтобы мне было где жить. А мне проще думать, что если бы была жива мама, о квартире вообще речь не шла бы. К чему это я? Ну в целом что никого рядом, денег катастрофически не хватает, ползарплаты на съем комнаты уходит, о ребенке даже мечтать бесполезно, куда я с ним. Мужчинам не верю, чем старше становлюсь, тем хуже. Я понимаю, что это депрессия конкретная, но как из нее самостоятельно вылезти, не знаю. На психологов денег нет, а то сходила бы на пару сеансов.

Елена, возраст: 28 / 01.04.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Елена. Я тут недавно начала читать книгу https://pobedish.ru/main/radost?id=112 . Она заставляет прям таки по другому смотреть на жизнь. Иногда мы так зацикливаемся на своих проблемах, что начинаем думать что они заполняют весь мир. Весь мир это одна проблема.
Но сейчас весна, все возрождается, меняется. Посмотрите вокруг. Все серо, грязно, но пройдет месяц, полтора и картина полностью поменяется. Мы не можем знать, что нас ждет дальше. Сейчас все серо и плохо, но кто знает может пройдет время и все изменится? Мы же не знаем что будет с нами завтра...
Да зарплата маленькая, но она есть это уже хорошо, и ее хватает даже на съем квартиры. у меня подруга с ребенком - у нее больше чем пол зп уходило на съем квартиры, а еще за садик надо заплатить, да и прокормится двоим... выжили, счастливо улыбаются, нашли себе чудесного папу. А уж как она мужчинам после развода не верила, когда с грудничком на улице без работы и с незаконченным высшим осталась. Может конечно не удачный пример...
А по поводу квартир, пожалуйста, посоветуйтесь с юристом на работе или возможно такого рода консультации дадут даже по телефону (мне тоже думается, что вы имеете право на часть этой жилплощади).
И знаете, я для себя на сайте https://realove.ru/ почерпнула многое из того, что позволяет сделать правильный выбор (это по поводу неверия мужчинам). Возможно просто не те критерии при выборе использовались?
Терпения Вам. Держитесь. Час перед рассветом - это самый темный час. Его надо пережить...
P.S. А родственники может просто не могут подобрать слова чтобы выразить свою заботу о Вас? Может попробовать объяснится с ними? Даже очень близкие и любящие люди порой не понимают, как расстраивает слышать фразы из серии "ну когда же уже наконец то-то и то-то", не понимают, что этим "наступают на любимую мозоль"...
Почитайте тут материалы на сайте, и возможно еще www.memoriam.ru

Gata, возраст: 25 / 01.04.2010

Елена, вместо психологов Вы можете сходить в Церковь. Результат может быть даже лучше, при определенных условиях (открытость души, например, доверие, несмотря на внешнее неустройство) чем в первом случае. Психологу же нужно искать к Вам дорогу, когда Бог уже может идти к Вам Сам.
Думаете, "зачем" это? Очень просто: это освободит Вас от "безысходности", потому что там, где Бог - безысходности не бывает. Иногда именно знаний об отношении человека и Бога не хватает, чтобы понять, что сложившаяся ситуация - это не тупик, а просто не хватает Света, чтобы увидеть выход. Согласитесь, бродить на ощупь, раз за разом натыкаясь на стены, утомляет.
27-28 это какой-то "мистический" возраст, по-моему. По крайней мере, для меня).
Елена, а Вы вступили в наследство после смерти родителей? Если не обращались к нотариусу, Вы можете установить факт принятия наследства в суде. Для обоснования этого достаточно было присутствовать на похоронах и взять что либо из имущества Ваших родных. Этот вопрос нужно решить, если он еще не решен. Напишите здесь же, если есть вопросы по юридической стороне.

Алена, возраст: 28 / 01.04.2010

Елена, да у вас жизнь только начинается. Подойдите к зеркалу, посмотрите - перед вами молодая, умная, красивая девушка, которая добьётся в этой жизни многого. Плакать и стенать - это же не выход из положения! Ищите выход из ситуации, найдите и хобби, больше общайтесь - сходите в церковь, поговорите с батюшкой - он даст ценный житейский совет, поможет, утешит - зачем вам психолог? В наших храмах полно наших, православных, русских психологов, учившихся не по учебникам Фрейда, а на жизненных ситуациях. Вот вам мой совет. И посмотрите в окно - на улице весна. Поменяйте что-нибудь. В конце-концов, передвиньте диван к другой стене, расставьте по другому чашки на кухне - не надо хандрить, меняйте и меняйтесь. Я знаю, я уверен - у вас всё-всё получится!

Сергей, возраст: 19 / 01.04.2010

Здравствуйте, Елена!
Вот период такой... поганый.... случается=( навалится сразу много, и непонятно, как выбраться....
Зато потом все по полочкам расставится! и вы почувствуете, что так должно было быть, чтоб все наладилось, что вы многое для себя поняли!
Лен, а если действительно поговорить с некоторыми из близких, расставить все точки над "и", спокойненько, тактично их расставить, стараясь выразить свои чувства и никого не обидеть?
Держитесь, Лен!

Солнце, возраст: 17 / 03.04.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39802
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39802
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали