очень часто беспокоят суицидальные мыли, просто не вижу смысла, не понимаю, зачем существую; людей, которых заденет моя смерть всего – 1, это моя подруга, я знаю, как ко мне относятся остальные, я пыталась отговорить себя от этого, но в пустую, пыталась просить помощи (не напрямую), напрасно.
есть один человек, которого я смогла полюбить – Николай, он очень красив, он очень умён, он идеален по природе своей, он даже в курсе, что я его люблю, но ему всё равно, я не выгляжу отвратительно (глупо, нагло, толсто), просто я не нужна, мне даже иногда это нравится. Я очень часто о нём думаю.
последнее время не сплю (бывает часов 30-40), очень болит голова и живот (просто забываю поесть).
помогите пожалуйста, я не знаю, что делать, кроме суицида (нашла таблетки, место, обдумала всё, улыбнулась)

Александра, возраст: 15 / 17.04.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Александра суицид это грех,а так же бывает очень много не удачных попыток суицида.Все твои проблемы солнышко поправимы надо только успокоиться и взять себя в руки.Всему можно научиться,все можно поправить и исправить.Конец это когда смерть неизбежна вот это конец,а пока ты здорова и жива все можно исправить и поправить.Держись пожалуйста.

Мулан, возраст: 26 / 17.04.2018

Сашенька... как добрый молодец Бабе Яге отвечал?! - Сначала накорми, напои, спать уложи, а уж потом и спрашивай.
Да, это так. На самом деле. Чтобы пуститься в какие-то важные рассуждения, нужно для начала придти в уравновешенное гармоничное состояние.
Наладить сон, регулярное питание... Войти в нормальный человеческий режим: сна и бодрствования, питания и спорта, свежего воздуха и умственных упражнений. Только в таком режиме наш организм способен здраво мыслить, правильно реагировать на обстановку и принимать решения.
Без этой основы никаких вопросов не решишь и правды не узнаешь.
Если у тебя не будет получаться самостоятельно вернуться к нормальному режиму - обязательно обратись за помощью ко взрослым. Обратись именно напрямую и открыто. Так, чтобы они четко поняли: тебе нужна их помощь. А может быть, и помощь специалиста: по сну, по питанию, психолог, врач (голова то ведь болит!).
Выход всегда можно найти. Есть люди, готовые помочь.

Елена, возраст: 42 / 18.04.2018

Здравствуйте. Саша, а умирать зачем? ЛЮбите Николая и любИте на здоровье, не хочет быть с вами, но ведь самое главное, что он жив, здоров, ходит по этой земле, улыбается. Любовь - это когда хорошо любимому человеку. А вы пока школьница, и важно учиться, получать знания, развиваться и совершенствоваться. Берегите себя!

Ирина, возраст: 30 / 18.04.2018

Саша, раз дело дошло до физических проблем- головная боль, бессонница, боль в животе- тебе надо сходить к врачу. В обычную поликлинику, к терапевту.Такое бывает при разных болезнях- как психических, так и физических.Тебя выслушают, давление, вес, рост измерят, может пошлют сдать анализы. Это что угодно может быть- может просто истощение организма- растёшь быстро, а кушаешь мало витаминов. с улучшением физического состояния и психологическое улучшиться.

Белла, возраст: 34 / 18.04.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс