Мне 11 лет скоро 12,отец умер когда мне было три года,потом появился отчим,он не удочерил, значит никто, раньше все было более менее,пока не родилась новый член семьи,из за нее на меня все агресси,брат уже как год живёт у бабушки веть отчим плохо очень относился к нему, сестре теперь 5 и она может мной командовать,бить, я жалуюсь маме и отчиму,но 0 реакций,сейчас отчим вообще ко мне плохо относится,часто орет за мелочь, например: оставила какую нибудь посуду у себя в комнате,не гуляю,туплю бывает и тд,если я буду просить гулять то не отпустит,скажет что дура мол зачем тебе гулять,если не гуляю тоже так, не знаю что делать,с мамой вроде об этом не беседовала,но боюсь что то ей сказать про него,думаю будут отговорки.прошу помогите что делать в такой ситуации (всей) еще отчим потрогать за пятую точку и тд.очень устала жить из за него,я уже даже думаю о суициде..

Дарья , возраст: 12 / 27.07.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Дарья. А ты обрати внимание когда он чаще всего командует. В это время делай что нибудь - читай, делай уроки, играй в телефон или наушники одень. Лучше всего уйти погулять, встретиться с подругами, но, видишь, это не всегда возможно. Пересекайся с ним дома как можно реже. Не груби, но реже разговаривай с ним. Если отчим что-то сказал сделать, обязательно переспроси у мамы. Позвони или напиши, если ее нет дома. Он не является твоим родственником, и отношение к его действиям должно быть соответствующим. То, о чем пишешь в конце обращения, лучше чтобы увидела мама. Какая-то реакция с ее стороны непременно последует. Кроме того, побольше общайся с ней. Придумай какие нибудь общие темы, что-то вспоминай, о чем-то спрашивай. Лучше, чтобы лично с ней отношения были хорошие. И еще небольшой совет. В жизни бывают сложные ситуации, например, как у тебя сейчас. Нужно пережить это время, и делать это проще когда относишься к ним с юмором. Обидел кто-то - улыбнись, хотя бы незаметно. И вспомнинать потом будет не так противно. Ты сама не виновата в том что случилось, не делаешь никому плохого - это главное. Тебя обижают, а ты держишься - молодец. Время покажет кто на самом деле прав. Наказание получит тот, кто его заслужил, и в твоей семье обязательно наступит мир. Мне два года назад было очень тяжело, но такая уверенность помогла. Надеюсь, этот совет поможет и тебе. Всего тебе доброго, Дарья, побольше терпения и удачи!

Римма, возраст: 28 / 28.07.2023

Здравствуйте. Дарья, ну к сестре будьте снисходительны, она еще такая малышка, глупенькая, маленькая, не стоит обращать внимания на её капризы и нападки. А вот отношение отчима конечно беспокоит, особенно, то, что трогает вас и т.п. Помните, что ваше тело - только ваше, никто не имеет права нарушать границ, щупать, хватать, дотрагиваться до разных мест и это непременно надо пресекать (речь конечно идет не о врачах, и медицинском вмешательстве, когда для постановки диагноза необходимо проводить осмотр). Старайтесь не оставаться с отчимом наедине и всё таки наверно маме стоит рассказать, или другому взрослому, кому доверяете, если ситуация на самом деле принимает такой оборот.

Ирина, возраст: 35 / 28.07.2023

Привет. А можешь тоже жить у бабушки? А если отчим будет бить или приставать - в полицию. Не бойся испортить ему жизнь, он сам это делает своим поведением.
Поздравляю с будущим 12-летием. Трудный возраст ещё. С 11 до 16 здорово штормит, это да. Но все через это проходят. Основная школа ещё, там изучишь много интересного. Не спеши записывать предметы в нелюбимые, нужна хорошая база знаний. Заинтересуйся всем. Побольше читай.
Ничто не остаётся неизменным. Мне тоже было 12 лет, и с тех пор изменилось очень многое. Разве не интересно, что будет? После школы вообще всё по-другому, и лучше. Экзамены ерунда, даже не думай бояться. Если нормально учиться и просто готовиться, нормально будет. А убьёшь себя - застрянешь навсегда в проблемах и переживаниях. Там выхода не будет и не отвлечёшься. Будешь знать, что это не был конец, но изменить уже ничего не сможешь.
Нет лишних людей. Нет ситуаций для самоубийства. Все созданы Богом, все должны жить. Молись, верь, иди в церковь. Будет легче.

Мур, возраст: 24 / 10.08.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия